人說情歌總是老的好，球鞋也是舊的好～（#Morris）
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高筒籃球鞋 在 JUKSY 街星 Facebook 的最佳貼文
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「高筒籃球鞋」的推薦目錄：
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- 關於高筒籃球鞋 在 請益~~後衛籃球鞋(高筒)推薦 - Mobile01 的評價
高筒籃球鞋 在 Yang.AT 運動知識分享 Facebook 的最佳解答
冷知識（十六）
你是低筒派還是高筒派呢❓
這個問題多年來讓籃球愛好者爭執不休⛹️
而很多人選擇穿「高筒」的原因
是因為認為高筒籃球鞋可以有效穩固腳踝
減少運動中扭傷的機會📉
📚從過去的研究可以發現
並沒有明確的科學的證據表明「高筒籃球鞋可以降低扭傷的風險」
🏀籃球運動中腳踝扭傷
多發生在投籃（跳投、上籃、扣籃）或搶籃板後落地時
📚因此甚至有研究指出(2014)
儘管是在傾斜的表面上執行跳躍後著地
穿著高筒鞋的受試者
在著陸時的腳踝內翻角度跟低筒者沒有顯著差異
👉這表明高筒籃球鞋可能無法有效降低落地時腳踝扭傷的潛在風險
📚另外，有學者認為(2020)
高筒鞋會限制腳踝的「關節活動角度」導致較高的「膝內翻」
💡因此高筒籃球鞋雖然可以減少踝關節的運動，但可能會增加膝關節的負荷，間接造成膝關節容易受傷
💥所以如果你膝蓋有受傷或疼痛
持續穿著高筒籃球鞋可能不是一個好選擇！
⚠️但是但是但是...高筒鞋難道就真的那麼不好嗎⁉️
🏀高筒鞋其實可以保護你的腳抵抗更大的外力撞擊或是扭力
🏀另外高筒給予的“安全感”也可能大幅影響本體感覺的輸入，讓你更敢於奔跑移動或跳躍
「這也就是為什麼很多腳踝受傷的人，
最後還是會選擇穿高筒鞋的原因之一」
💥因此以下幫你統整出你適合什麼樣的鞋子：
❤️低筒籃球鞋：
1.後衛
2擅長當射手
3.需要靈敏的快速移動
4.身型較矮或體重較輕
💙高筒籃球鞋：
1.前鋒
2.擅長搶籃板
3.較少做切入動作
4.體型魁武或體重較重
-
⚠️這裡提供一些選擇籃球鞋的方向
但是適合什麼鞋子沒有絕對
只要是讓你穿起來舒服、可以盡情享受運動過程的鞋子
就是最適合你的鞋子喔‼️
參考文獻：
Fu, W., Fang, Y., Liu, Y., & Hou, J. (2014). The effect of high-top and low-top shoes on ankle inversion kinematics and muscle activation in landing on a tilted surface. Journal of foot and ankle research, 7(1), 14.
Lam, W. K., Cheung, C. C. W., & Leung, A. K. L. (2020). Shoe collar height and heel counter-stiffness for shoe cushioning and joint stability in landing. Journal of Sports Sciences, 38(20), 2374-2381.
Jiang, C. (2020). The effect of basketball shoe collar on ankle stability: a systematic review and meta-analysis. Physical Activity and Health, 4(1).
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高筒籃球鞋 在 JUKSY 街星 Facebook 的最佳貼文
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文章編輯：#筆者莫里斯
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高筒籃球鞋 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的精選貼文
百年時尚與籃球最高殿堂跨界經典聯名！
沒有最經典 只有更經典！
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高筒籃球鞋 在 Bruce Shih Studio布魯斯鞋評 Youtube 的最佳解答
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PUMA Clyde 算是 PUMA Hoops 系列中較穩定的款式，每年都會推出鞋款來因應新賽季的到來。而這次的 PUMA Clyde All-Pro 可說是經歷了前兩款的淬煉後，最適合實戰的籃球鞋。而且不得不說在我這幾次的實戰過後，覺得他問鼎 2020 年度球鞋排行前五是沒問題的！
除了一般的款式之外，這次影片也介紹了 PUMA 與美國街頭潮流品牌 RHUDE 聯手為 Kyle Kuzma 推出的個人款式。筒身非常高之外，皮革的運用也是很高質感，就算是平常穿搭也需要花點心思來搭配。
不知道這兩款 Clyde All-Pro 大家比較喜歡哪款呢？歡迎留言告訴我啦～
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這是一個討論lifestyle 生活品味的頻道，目的是想跟大家交流我所喜愛的文化，像球鞋，藝術品，手錶，汽車，籃球，時尚，等等主題。
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