😘防疫期間的元氣組合 提升抵抗力更補充滿滿堅強元氣 開團 😘
✅【堅強先生】堅果➕✅【小人物】燕麥奶
💪防疫也要吃的健康 https://gbf.tw/18eg1
上次堅果已經團過一次了,因為很多夥伴們還想再買,所以又再開一團💪🏻
多吃堅果補充好的油脂是很重要的,
重點是堅強先生的堅果,是下單後才新鮮烘焙,不會有油耗味👍
燕麥奶喝起來的甜是本身燕麥的甜,沒有另外加糖喔
口感濃郁、不黏稠,不是糊狀的,直接喝滑順柔和
💋阿發小提醒:喝完後記得搖搖身體?🤸♂🤪,避免燕麥沉澱
有減肥考量的~~
可以選擇熱量、糖份、脂肪減半,風味不變的低脂燕麥奶喔😉
-------------------------------------------------
🏈【堅強先生】堅果
❤️新鮮低溫烘焙,營養不流失
❤️零調味零添加,新鮮吃的到
❤️不透光包裝,保障堅果品質
適合吃堅果族群有哪些?
👉成長中兒童(7歲以上)
👉健康保養族
👉健身運動族
👉忙碌上班族
👉長輩銀髮族
👉術後恢復調養
👉好孕媽媽補給
👉蔬活素食族
堅果怎麼吃?
😋單吃
😋可跟沙拉、優格一起吃
😋做成甜點
😋有喝精力湯的可以加一些
-------------------------------------------------
🏈【小人物】燕麥奶
❤️鈣含量豐富:比一般牛奶多10%
❤️高纖低糖:燕麥含豐富膳食纖維,飽和脂肪酸含量低
❤️素食友善:乳糖不耐症、牛乳過敏、堅果過敏的好選擇
❤️咖啡師精選:調配咖啡、奶茶、麥片、蛋白奶昔/適合搭配中深烘焙豆/加熱產生柔順綿密奶泡,可以讓拿鐵拉花更完美
-------------------------------------------------
⏳團購時間:5/19-5/25
🚛運費:運費 $100,滿 $2000免運,偏遠及外島地區酌收運費 $180
💳付款方式:貨到付款/信用卡/虛擬ATM/LINE PAY/銀聯卡
✅ 出貨時間:堅果下單後新鮮烘焙將於5月31號出貨
👇👇👇有問題,客服找這邊👇👇👇
☎️客服專線:02-28771696 (09:30-17:30)
💬Line@客服 ID:@kxy0592m
📧客服信箱:mychildrentw@gmail.com
⏱客服時間:週一到週五 09:30 - 17:30 (國定及例假日休息)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅MAG DAILY,也在其Youtube影片中提到,#711#便利商店#健康#減重 忙碌的上班上課時間 餐點準備不想勞心勞力 最方便就是從便利商店購買了! BODYTALK用喝的就能攝取膳食纖維 也能一併攝取蛋白質 這次以冬天吃大餐前後為出發點 分享一些均衡的餐點組合 1:21 御飯糰組合 2:18 三明治組合 4:54 便當組合 如果在熱量控管...
「高纖低脂牛乳減肥」的推薦目錄:
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 Angela營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最佳貼文
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 MAG DAILY Youtube 的最讚貼文
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 營養師Ricky - 『BODYTALK纖奶開放預購了』 經過多次跟 ... 的評價
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 bodytalk高纖低脂牛乳要冰嗎的推薦與評價,DCARD、PTT 的評價
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 bodytalk高纖低脂牛乳要冰嗎的推薦與評價,DCARD、PTT 的評價
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 高纖牛奶ptt2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 高纖牛奶ptt2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於高纖低脂牛乳減肥 在 高纖牛奶ptt2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
高纖低脂牛乳減肥 在 Angela營養師 Facebook 的精選貼文
總是想喝飲料?
#飲料控 想飲食控制怎麼辦?
如果你不想吃入太多的糖份、又想要有飽足感
可以先試試把飲料→改為相對健康和適合飲食控制的高纖牛奶+高纖豆漿,每日一豆一纖奶,補充兩種優質蛋白質+吃到50%一日纖維建議量
像我自己
如果我有運動,運動後通常都直接來一杯豆漿或纖奶,方便取得又能快速補充營養(我懶人🙋♀️)
●分享3個範例組合,讓你補充營養
當早餐→纖奶搭配高纖穀物麥片,增加纖維排便順暢
當點心→纖奶搭配高蛋白點心,熱量不失控又給你飽足感
運動後→單喝纖奶或搭配乳清蛋白,快速補充蛋白質
快快分享給朋友🙌
最後,謝謝@letsbodytalk 提供這麼可愛的禮盒啦(少女心噴發)
Ps.BODYTALK高纖低脂牛乳只有在7-11販售(北北基、宜蘭、新竹不含竹東、苗栗、台中區域)。不過,到2020/9/8止,全台7-11都可預購一整箱的纖奶囉
►►►IG按讚追蹤 @angela_dietitian
►►►更多內容,點主頁連結
#喜歡珍奶的營養師 #angela說增肌減脂 #angela營養師 #運動女孩 #營養師減肥 #嘴饞 #點心 #每日一豆一纖奶 #飲料纖革命 #纖奶 #BODYTALK高纖低脂牛乳 #豆漿 #無糖豆漿 #牛奶 #高蛋白 #高蛋白點心 #營養 #蛋白質補充 #運動後 #運動後補充 #飲料 #手搖飲料 #飽足感 #熱量 #健康減肥 #增肌減脂 #健康瘦身 #營養均衡 #體重管理 . @ 床上翻滾中
高纖低脂牛乳減肥 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最佳貼文
|Let’s Bodytalk 大家敲碗分享我的飲食習慣來惹!|
但我必須先聲明這是我嘗試過很多飲食方法後,找到最適合自己,身體感覺最舒服的方式。
除了每天教課消耗很多體力與能量
大家都知道我的運動量很大
但我其實也是易胖體質
這半年來因為16/8斷食我已經養成一天只吃兩餐的習慣
但我從以前就非常注重養身及飲食順序
第一口絕不會吃澱粉與醣類
而是蛋白質/油脂👉🏽纖維👉🏽澱粉
我攝取很多植物性蛋白與好油(堅果、🥑、初榨橄欖油、🥥油)
還有我非常愛吃青菜🥬🥒🌽🌶🥕🥦
每天也喝很多水(夏天會加入🍋與🌿)
我不喝手搖飲料、不吃零食、不太吃炸物與甜點
以前模特兒時為了減肥,甚至減到內分泌失調
現在我不會很極端的說什麼不吃
而是用心去感受身體真正需要的東西❗️
#最近大家都說我瘦了
我想除了這半年飲食改變再來就是天氣熱沒什麼胃口
很常用流質飲品代替主食
尤其是每周日一早CrossFit 完我必須接著教課,梳洗完後完全沒時間吃東西,我就會讓豆漿與纖奶交替喝,讓自己瞬間補充能量與體力,也能在高強度運動後補充蛋白質💪
#運動後喝纖奶 (把握黃金30分鐘補充蛋白質)
前面我有提到我不喝台灣人特愛喝的手搖飲料,不要小看那一杯,熱量很容易爆表!營養師也建議,與其喝甜滋滋的手搖飲料,不如每天養成喝1豆1纖奶的習慣🥛飲食控制就先從喝的開始還可以省錢呢~
所以跟大家介紹BODYTALK高纖低脂牛乳,熱量167 大卡。含日本研發 fibersol-2 膳食纖維 5.9克、含優質牛奶蛋白質9.9克,喝一瓶補足3根香蕉的膳食纖維量,及每日所需營養素蛋白質和鈣質,當早餐的飲品也很棒👍
現在7-11就可以買到,還可以預購一整箱!
#每日一豆一纖奶 #飲料纖革命 #纖奶 #BODYTALK高纖低脂牛乳 #BODYTALK營養邀約 #健身 #重訓女孩 #瑪GWildLifestyle
高纖低脂牛乳減肥 在 MAG DAILY Youtube 的最讚貼文
#711#便利商店#健康#減重
忙碌的上班上課時間
餐點準備不想勞心勞力
最方便就是從便利商店購買了!
BODYTALK用喝的就能攝取膳食纖維
也能一併攝取蛋白質
這次以冬天吃大餐前後為出發點
分享一些均衡的餐點組合
1:21 御飯糰組合
2:18 三明治組合
4:54 便當組合
如果在熱量控管上更嚴格
用BODYTALK加一匙乳清這樣喝一杯
也是很有飽足感的~
還有其他組合也可以分享給我喔
—————————————————
有關BODYTALK
https://www.pecos.com.tw/brands-BODYTALK.html
訂閱麥吉|For more video|plzz subscribe
▻https://goo.gl/Ng5E43
更多生活紀錄|Find me on instagram
▻https://goo.gl/6cK1rZ
臉書在這裡|Maybe facebook as well
▻https://goo.gl/mPQ98S
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/N02UUkYcxgg/hqdefault.jpg)
高纖低脂牛乳減肥 在 高纖牛奶ptt2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
高纖牛奶ptt2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊,找高纖牛奶ptt,高纖牛奶ptt,bodytalk高纖低脂牛乳評價,bodytalk高纖低脂牛乳 ... ... <看更多>
高纖低脂牛乳減肥 在 高纖牛奶ptt2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
高纖牛奶ptt2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊,找高纖牛奶ptt,高纖牛奶ptt,bodytalk高纖低脂牛乳評價,bodytalk高纖低脂牛乳 ... ... <看更多>
高纖低脂牛乳減肥 在 營養師Ricky - 『BODYTALK纖奶開放預購了』 經過多次跟 ... 的推薦與評價
BODYTALK纖奶整箱預購服務,只有7/13 – 9/8開放喔!之前一直詢問的粉絲趕快去全 ... 戒掉手搖飲) 你每天只要喝一次高纖牛奶+高纖豆漿 ... 纖奶 #BODYTALK高纖低脂牛乳 ... <看更多>