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“让情绪释放，但不是泛滥。高情商不是没有情绪，而是不跟情绪搞对抗。比如有人当众笑你胖，你羞耻、生气、难堪……这都很正常，别对自己的情绪有罪恶感。你没必要立马回呛对方，或一直耿耿于怀黯然神伤，因为你比任何人更清楚自己的身体状况。记得，即使你减肥也不是因为被人嘲笑你胖，而是为了自己的健康。一个人该追求的情商，不是去讨好这不太友善的世界，而是用温柔、友好的方式来表达关爱自己的立场。”
你很棒，不要输在情商上。做自己，而且要愉快地做自己，这才是真正的高情商。
It takes something more than intelligence to live your life intelligently. Start with loving your emotional self.
#高情商高智商高逆商Yes
#高胆固醇高血压高血糖No
#两个三高的调节都很重要
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Amber 最近爱上葡萄籽，除了爱美帮助抗老，最主要是要帮助改善和预防三高 [高胆固醇，高血压，高血糖] 。听说葡萄籽也可以保护眼睛，怪不得1个疗程后，我的眼睛明亮了，气色好了，健康精神也好多了! 😊
Recently fell in love with grape seed, in addition to help anti aging, the most important thing is to help improve and prevent the three high [high cholesterol, high blood pressure, high blood sugar]. I heard that grape seeds can also protect the eyes. No wonder after a course of treatment, my eyes are bright, my skin color is good, and my health is much better! 🌟
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