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由大碼減到加細碼的學生
透過運動和飲食成為fit爆的新娘子了
感謝她在接受採訪時分享一起健身的經歷
大家快看看zolar fitness上蘋果動了☺️🍎
Zolar Fitness
#連結有完整片段
https://s.nextmedia.com/realtime/a.php?i=20200102&s=10829392&a=60436752
【和你Fit│生酮1／3】120磅準新娘為穿上加細碼婚紗 實試高脂食肉減肥法成功減磅
點解同樣進行咗生酮飲食，兩位主角嘅減肥成果相差咁遠？聽吓中西醫同營養師點講啦！
#生酮飲食｜Vivian經歷6星期生酮飲食後，減肥成效明顯不似預期。到底單靠生酮飲食修身有何利弊，即睇中西醫及營養師全方位分析：
‣‣‣生酮過程困難重重 60後護士減肥失敗兼膽固醇上升 bit.ly/35jbgx4
‣‣‣低碳飲食減唔到肥？ 60後護士轉會實試生酮飲食法 bit.ly/2QdLohU
‣‣‣120磅準新娘為穿上加細碼婚紗 實試高脂食肉減肥法成功減磅 bit.ly/2QdO1Aj
#持之以恆 #要減肥都要顧健康
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一直奉行低碳飲食嘅護士Vivian，轉會進行6個星期嘅生酮之旅！中途體重竟然不跌反升，到底失敗嘅原因係咩呢？
#生酮飲食
#生酮飲食｜護士Vivian一向奉行低碳飲食，聽聞朋友推介後，決定喺六星期間進行生酮飲食，挑戰食用大量肥膩食物。不過四星期後，佢嘅體重竟然不跌反升，失敗原因究竟係食得唔啱，定係另有原因？
‣‣‣低碳飲食減唔到肥？ 60後護士轉會實試生酮飲食法 bit.ly/2ZGGJbe
‣‣‣生酮過程困難重重 60後護士減肥失敗兼膽固醇上升 bit.ly/2ZPDSNu
‣‣‣120磅準新娘為穿上加細碼婚紗 實試高脂食肉減肥法成功減磅 bit.ly/2QdO1Aj
#生酮飲食 #係咪真係人人都啱
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｜和你Fit - 生酮合輯 —120磅準新娘實試高脂食肉減肥法成功減磅 60後護士生酮過程困難減肥失敗兼膽固醇上升
"生酮飲食是近年香港大熱的減肥方法之一。這個方法有人成功、有人失敗、有人批評，有人大讚。那到底生酮飲食的原則、背後原理、過程又是怎樣的？
一連3集的生酮飲食專題，分別請來兩位女士分享經歷。一位是經歷過生酮飲食而成功減肥的體驗者Janice，她以過來人的身份，向我們分享生酮飲食如何令她可以穿起夢寐以求的0號婚紗。另一位是經歷過低碳飲食的Vivian，眼見身邊很多人都嘗試生酮，她亦決心以6星期為限，親身體驗生酮飲食對身體帶來的影響。"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#果籽 #生酮 #新娘 #高脂食肉減肥法 #護士 #膽固醇 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
生酮飲食是近年香港大熱的減肥方法之一。這個方法有人成功、有人失敗、有人批評，有人大讚。那到底生酮飲食的原則、背後原理、過程又是怎樣的？
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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市面上流傳的減肥餐單五花八門，較為人熟悉的有食肉減肥法、飯肉分食法及全素食 ... 和分量的進食肉類，會令身體囤積脂肪，繼而出現高膽固醇、高血壓和便秘等問題。 ... <看更多>
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