關於 高野豆腐 煮物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

\お砂糖なしの優しい煮物🎃/
【 #南瓜と高野豆腐の煮物 】
(Simmered pumpkin and #Kouyadofu./Freeze-dried tofu.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
⁡ https://youtu.be/CdmqSqcBdFA
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✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
⁡ https://www.youtube.com/watch?v=Hg61lvftKn4&t=0s
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✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/koyadofu_kabotya
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お砂糖なしでも作れる
#高野豆腐の煮物
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南瓜でほんのり優しい甘さです☺️
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This is a simmered Kouyadofu dish without sugar. It has a slight sweetness with pumpkin.
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𖧷後半BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
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這兩天我整理了一下之前發過的豆腐食譜，竟然也有七篇了...

以前有一陣子我住的附近有間豆腐工廠，豆腐都是從晚上的時候開始製作，大約八九點後就會有新鮮豆漿可以喝，到了清晨才開始批發豆腐和賣給散客，我一次都會買個半板到一板的豆腐，可能是為了消耗大量的豆腐，餐桌上很常有豆腐😆

之前寫過的豆腐食譜我列在下面，圖片內也有網址，有需要可以把這篇存起來，豆腐太多就挖出來看看怎麼用吧！

和風黃金炸豆腐：http://zezecook.com/3544/golden-fried-tofu/

高野豆腐煮物：http://zezecook.com/3083/kouyatofu/

手作胡麻豆腐（影片）：http://zezecook.com/4209/gomatofu/

減重料理！豆腐炒雞肉：http://zezecook.com/3748/tofu-chicken-fried/

肉豆腐：http://zezecook.com/2506/nikutofu/

菠菜豆腐泥：http://zezecook.com/1543/tofu-yasai-mix/

水蓮豬肉溫豆腐：http://zezecook.com/4458/suirye-tofu/

月曜日から放送が始まったテレビ東京の「シナぷしゅ」とMAMADAYSのコラボレーション企画！毎日配信予定です。今日は野菜入りハンバーグの作り方をご紹介します。
アレルギー用のハンバーグのつなぎ、なにで代替えしよう…？
そんなときは、煮物以外の料理に取り入れにくい高野豆腐で代替えしてみましょう！
タンパク質や鉄分が豊富に含まれていて成長期の子どもにぴったりです。たくさん作ったら冷凍保存もできます！

みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼

■材料（作りやすい分量）
高野豆腐　　1枚
豚ひき肉　　150g
豆乳　　　　60ml
玉ねぎ　　　1/4個
人参　　　　1/4本
ピーマン　　1/2個
塩　　　　　2つまみ（子どもの月齢に合わせて調節してください）
サラダ油　　大さじ1/2
ケチャップ（アレルギー物質不使用のもの）　適量（お好みで）

■作り方
1.玉ねぎ・人参・ピーマンはみじん切りにする。
2.高野豆腐は戻さずにおろし金ですりおろす。
3.豚ひき肉に1・2・塩を加えてよくこねる。
4.食べやすい大きさに成形する。
5.フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、成形した肉だねを入れ焼き色がついたらひっくり返し、フタをして弱火で約5分中に火が通るまで焼く。

■対象
パクパク期（1才〜1才6か月頃）〜召し上がっていただけます。
※月齢に合わせて塩分量などは調節してください。
※豚ひき肉以外に鶏ひき肉や合いびき肉でも美味しく作れます。

■保存する場合
冷凍保存：ラップに包んでから冷凍保存用フリーザーバッグなどに入れて保存する。
1か月以内を目安に食べきる。
食べる前は自然解凍後にフライパンなどで再加熱するか、電子レンジでしっかり解凍してから食べてください。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

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※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ）

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
　[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

お砂糖なし【南瓜と高野豆腐の煮物】Simmered pumpkin and Kouyadofu./
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𖧷詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/CdmqSqcBdFA
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𖧷Dubbed in English.
⁡https://youtu.be/Hg61lvftKn4
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/koyadofu_kabotya
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お出汁と南瓜の甘味を吸い込んだ
高野豆腐がジュワッと美味しい😋
お砂糖なしの煮物です。
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It is a delicious simmered dish with juicy Kouyadofu that absorbs the sweetness of pumpkins and dashi soup.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#かぼちゃ #高野豆腐 #shorts

ダイエットにも嬉しい【かぼちゃと高野豆腐の煮物】Simmered pumpkin and Kouyadofu./お砂糖なし
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✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/Hg61lvftKn4

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こんにちは！みすずです
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今日は優しい味のシンプル煮物。
お砂糖なしで作る「南瓜と高野豆腐の煮物」です。
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☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/koyadofu_kabotya
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【目次】
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0:00 挨拶
0:32 今日の流れ
0:57 栄養素について
1:07 材料について
1:22 材料の準備
2:21 高野豆腐を煮ます
2:57 南瓜を加えて煮込みます
3:20 器に盛ります
3:34 最後に
4:19 エンディング
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[こちらもどうぞ]

☆高野豆腐の塩麻婆
https://youtu.be/kgkEQC1fyvY


☆高野豆腐の肉巻き
https://youtu.be/Z2yTf4mgKdM
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[使用道具]
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☆鍋:staubココットラウンド22cm
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル(ブラック)
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【関連動画】
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【ダイエットにも嬉しい食材！高野豆腐レシピ10選】和食はもちろんお菓子も作れて使い方いろいろ！
https://youtu.be/K2IrWN5FS4E
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【高野豆腐の煮物】の作り方/絶品!【とろとろで柔らかくて甘い味付け】
https://youtu.be/Hf0l-NNInrc
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【SNS】
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
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𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：http://pixel-co.com/
効果音：効果音ラボ
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#かぼちゃ #高野豆腐 #低糖質

大人も子供も大好きな唐揚げをメインにした献立をご紹介します。
お好みの唐揚げレシピを探してみてくださいね♪

【鶏の唐揚げがメインの献立レシピ集】
詳しいレシピはこちら↓

【鶏むね肉の塩麹唐揚げ献立】
①鶏むね肉の塩麹唐揚げ 00:04
https://macaro-ni.jp/89972
②カニカマコールスロー 01:24
https://macaro-ni.jp/84103

【ウスターソース唐揚げ献立】
③ウスターソース唐揚げ 02:11
https://macaro-ni.jp/89753
④ごぼうとひじきの万能炒め 03:18
https://macaro-ni.jp/52894

【鶏むね肉のオイマヨ唐揚げ献立】
⑤鶏むね肉のオイマヨ唐揚げ 04:06
https://macaro-ni.jp/87764
⑥アスパラとパプリカのピクルス 04:52
https://macaro-ni.jp/52986

【旨塩レモン唐揚げ献立】
⑦鶏の唐揚げ旨塩レモン風味 05:49
https://macaro-ni.jp/87516
⑧切り干し大根の煮物 06:26
https://macaro-ni.jp/48555

【糖質オフ！唐揚げ献立】
⑨高野豆腐衣の鶏唐揚げ 08:09
https://macaro-ni.jp/84261
⑩きのこのレモンマリネ 08:51
https://macaro-ni.jp/92541

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