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【產後不宜滑手機、看電視?確實會影響健康!】
坐月子的時候，我媽媽耳提面命：「千萬不要看電視、滑手機，否則產後沒辦法好好調理身體，以後欲哭無淚!」
　　
我的老天鵝，我又不是原始人，別說一個月了，就連一天不滑手機都要我老命。
　　
雖然對現代人來說，不滑手機根本比登天還難，但古人的智慧並不是空穴來風。
以現代醫學來解釋，孕婦懷孕六個月後，體內的珍貴的營養物質-#葉黃素 會輸送到胎兒體內，讓寶寶可以健康發展，而產後若是哺餵母奶，這樣子的傳輸會一直延續到餵完母奶為止，因此很多人生完小孩會出現乾澀、模糊、不好對焦的情形。
　　
不可能完全不使用3C，但可以把傷害降低。
我的方法是多休息+食用明亮果，每天限制自己滑手機的時間，有空就含幾顆明亮果補充葉黃素及多種天然中草藥。
　　
明亮果是高雄70年中藥行 養元堂研發而成的新產品，他們家的喉糖養元果是熱門商品，也是我過去講師生涯不可或缺的聲音保養品，這次的新品明亮果除了添加珍貴的葉黃素之外，還有中國九大仙草之首的鐵皮石斛及多種天然中草藥。
　　
明亮果成分與特色：
￭葉黃素-人體無法自行合成，需要透過食物補充，有明亮、過濾藍光的效果。
￭鐵皮石斛-據《中國藥典》記載，鐵皮石斛有多種保健效果，食用後可生津、開胃，是古代更是貴族專屬的養生食材。
￭枸杞-含有豐富的的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素B、C，對於乾澀、夜間行車特別有幫助。
￭菊花-含有多種微量元素、具特殊香氣，有舒緩壓力的效果，
　　
我習慣在工作時，含個1-2顆明兩果在口中，渾圓飽滿的明亮果，帶點菊花及陳皮的香氣，蜂蜜的微甜，放入口中慢慢化開，烏梅味會刺激唾液，非常滋潤舒服，同時，閉上眼睛，讓靈魂之窗休息一分鐘，再度睜開時，感覺更明亮有神。
　　
明亮果是食品級食材，通過SGS檢驗不含重金屬、農藥殘留，一顆只有1.4kcal，每天可食用6作為保養，可以滋潤聲音、補充靈魂之窗珍貴營養，很適合現代使用3C過度的上班族和孕期、哺乳期媽媽。
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EP166 | 滾石不生苔滾石滾下山

許多策略都有其適合的市場，想隨市況轉換不同策略困難也進階，別忘了暫時休息靜待機會、買進並持有這些基礎選項。

本集節目由養元堂贊助

從藥房起家的養元堂，秉持著初心製作零食漢方，嚴選可食用中藥材原料，GMP藥廠合格檢驗生產，自動化產線密封包裝，SGS檢測合格，養元堂六十年老字號保養品。

「養元果」漢方喉糖，入口的酸甜淡薄是烏梅和甘草，薄荷的清涼果著羅漢果和藕節，長柄菊、麥門冬、彭大海都讓蜂蜜給包覆讓你保持好精神、保護你的喉嚨。

「明亮果」萃入5mg的游離葉黃素，搭配中國九大仙草之首的古代貴族專屬鐵皮石斛，營養豐富。3C滑不停，靈魂之窗一片明亮。

『不舒服就含我』

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3/3/21 CD29 的真相大白

CD29—細胞內皮增生。1993年Dr. Omura在哥林比亞大學參考很多醫學專家的意見，把CD29 ，intergrin Alpha & beta，定量做成標本，從10mg、20 mg、30 mg...到100mg，如果檢測到CD29超過100mg就是癌症的開始，需要再來做進一步的追踪。潘醫生從Dr.Omura學習CD29為什麼重要，1992年在美國佛羅里達州「免疫學大會」看到CD29被列入內皮細胞增生的指標，他買了CD29的檢驗試劑，放在慈元檢驗所，成為檢驗免疫系統很重要的指標。癌症病患接受化療、放射性治療...各種抗癌治療，可以檢查CD29，CD454ro和，CD454ra是否正常，如果CD29很高，就有血管阻塞和纎維化，正常幹細胞出不來，就有危險性。

1978年代，化療藥物打到血管中，由於化療藥物很毒，潘醫生當住院醫生，每打一個血管就爆消萎縮不能再用，後來改為靜脈注射，看到無論化療或放療對小血管都受傷很大，美國用荷爾蒙治療前列腺癌，對小血管也是受傷很大，CD29上升是一個重要的指標。2011年Dr. Omura來臺灣演講提到CD29，當時一個高雄醫學院院長咳嗽，Dr. Omura用BDORT檢測到他的中府穴有CD29，提醒他可能有肺癌。之後他回美國後仍然念念不忘，請潘醫生繼續追蹤這個院長，潘醫生用各種方式醫治這個院長，他的CD29從60mg降低到0。

那麼CD29血管硬化和血管內皮細胞增生的原因是什麼？

1.低密度的膽固醇太高，停留在血管璧上，造成血管阻塞。所以世界各國西醫治療心血管疾病，如高血壓、心臟病、腦中、糖尿病，都很注重降下低密度膽固醇。問題是低密度膽固醇是身體荷爾蒙的原料，結果就是荷爾蒙缺乏造成陽萎、性無能的問題，在美國中西醫對此爭議不斷，心臟科和內分泌科産生不同的意見。潘醫生在解剖死亡的心臟病患，發現他們的低密度膽固醇（LDL）很低，但是血管還是阻塞，所以減少低密度膽固醇理論還是有很多爭議。

2.胰島素的問題，西醫打胰島素治療糖尿病患者降低血糖，但是打胰島素，脂肪就不燃燒，血管硬化更嚴重，潘醫生在「享瘦主義」這本書就詳細說明糖作病患者不能用打胰島素來解決問題。

3.維他命C和胺基酸，在西雅圖（Bastyr University ）得了兩個諾貝爾獎的得主，強調血管硬化和維他命C有關，鼓勵大家吃大量的維他命C，或注射大量維他命C到血管中。西雅圖Dr. 。Wright領先主張注射維他命C來治療血管硬化、愛滋病和癌症。1986年潘醫生在美國和他們合作，在Oregan發表論文，因為當時潘醫生用靈芝101治療愛滋病的數據。但是Dr. Wright維他命C理論被美國衞生署FDA封鎖，同時挪走他的診所所有儀器，Dr. Wright也向FDA提告。

4.潘醫生用Vitamin C檢測長壽基因蛋白，發現只要維他命C高到5克時，長壽基因蛋白就消失了。

5.打激光雷射治療血管阻塞，這種收費非常昂貴，只有加入會員的人才可以打。這次的COVID-19川普也主張用雷射光來治療，但是到底有沒有效，仍然不是很清楚。

6.潘醫生研究中草藥有什麼可以降下低密度膽固醇，他發現葛花可以降低LDL（低密度膽固醇），升高HDL（高密度膽固醇），中藥有葛根黃芩黃連湯用來治療高血壓、脖子緊的問題。1983年很多人高血壓開始就吃葛粉，而不吃西藥。

以上六種理論是否有效，就是要檢測患者身上的CD29。

7.去年Covid-19疫情來襲，潘醫生在2020初就把Covid-19分成六期，第一期震卦-只有Covid-19病毒，第二期巽卦-出現石棉，第三期艮卦-CD29出來了，第四期兌卦-CD24出來，第五期離卦-CD44出來了，第六期坎卦-CD133出來了。但沒有深入研究它的變化。

2021年2月9日潘醫生發現全世界爆發COVID-19變異種病毒，被感染者14天潛伏人體內繁殖夠了之後，就發作CD29細胞內皮增生的問題，把血管阻塞了。CD29在腦內、心臟、腎臟、大腸、眼睛都會有大量出血的問題，而且來勢洶洶。潘醫生看到很多病例，從2月23日到3月3日全部真相大白。

這種情況如何治療，潘醫生用9393在太陽線上噴4關各100次，先把Covid-19病毒排出，之後每一小時再噴4關各100次，每次小便都有CD29出來，這樣重複每小時噴4關各100次，直到小便中沒有CD29，症狀就慢慢消失。按照個人情況需要一天，二天至三天，才能完全解決問題。