Search
我自己真的這次晚了一個月換美甲了
已經留到真的有點太長
我還自己剪短，為了要彈烏克麗麗
我就跟K先生說：想要留像我這麼長的指甲應該都是貴婦吧😂
因為這樣根本無法彈吉他或烏克麗麗。
K先生說：貴婦根本不會去碰那些東西(一語決勝負)
-
所以我打算之後的指甲都要做最短的款式
只能犧牲一下了啦😭 不過短指甲也很舒服
很多人都覺得長指甲是不是不好做事情
痾...老實說習慣就好!正常家事還是可以做
只不過千萬記得不要用指甲使力就好
-
高雄 嵐公主 美甲/手足保養/熱蠟除毛/美甲教學
已經是我做超級無敵久的美甲店了
從大學到現在已經要30歲了
嵐公主有三間分店都在高雄
不過他們訓練出來的美甲師都很厲害
現在做手部凝膠都會加贈
《手部～天然香氛蠟燭滋養》一次唷❤️
#高雄美甲 #高雄美甲推薦 #前鎮區美甲 #三民區美甲 #鳳山美甲
#外出防疫還是要做好喔大家一起加油
因為已經預約了指甲也長了
還真的是需要請專業的幫忙
總不可能自己把凝膠拔下來啦(會受傷)
最近的我特別愛綠色的，應該是水晶的關係
綠色錢包針對愛敗家亂花錢😞
藍色或靛藍色是針對喉輪
不然我喉嚨真的好卡卡捏
就用顏色暈染來療癒自己的視覺🥰
這次終於選用了天使愛心的飾品啦
也是我「首次」用過最浮誇的貼飾😁
-
這次還有活動哦到6/30
🔸全館滿899元，贈送《手作擴香石香氛小吊飾》
粉絲團追起來,私訊預約LINE預約都可以哦
高雄 嵐公主 美甲/手足保養/熱蠟除毛/美甲教學
📍獅甲店：0913 838 333
高雄市前鎮區中山三路116號
（捷運〜獅甲站2號岀口，走路2分鐘）
📍後驛店：0976 76 3333
高雄市三民區博仁街30號
（捷運～後驛站1號出口，走路3分鐘）
📍鳳山店: 0976 090 333
地址：高雄市鳳山區自由路232號
（捷運～鳳山西站2號出口對面，走路1分鐘）
-
想要做手工香氛蠟燭這邊可以預約⬇️
嵐公主· LAN candle 手作香氛蠟燭 / 乾燥花
#高雄美甲推薦 #高雄美甲 #高雄嵐公主 #凝膠美甲 #水晶指甲
為了拍廣告做的超美腳腳
很裸很自然的顏色
加上美甲師的細心巧手
一整個美炸了🌸🌸🌸
我真心覺得圓甲超美
很推薦大家來找她做光療！
下個月我比較有空我也要來做手部的❤️❤️
美甲師💅 哀居 @cuticle.miss
#高雄美甲 #高雄美甲推薦
#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)
▌讀者可在以下通路購買新書：
網路書店
☆博客來：https://reurl.cc/qgrYjg
☆誠品：https://reurl.cc/rgrYjk
☆金石堂：https://reurl.cc/qgrYAg
☆MOMO：https://reurl.cc/8309Ey
☆讀冊：https://reurl.cc/Nr4xW9
☆如果只買一本，我推薦到 ＃蝦皮金石堂網路書店
領取專屬抵用券，蔡醫師新書只要２５７元，配合蝦皮運費抵用券一本就免運！購書連結在這邊 https://reurl.cc/3abqzl
實體通路
全臺各大實體書店。
電子書上架平台：
博客來、Readmoo、KOBO、學思行、Google play、PUBU、台灣漫讀。
➤ 正規合法的減肥藥介紹，台灣只有兩種？
➤ BMI指數超標(大於 27~30)，合併慢性病，才能使用此兩種減肥藥。
➤ 三級警戒，體重變高？
➤ 內分泌失調是一個假議題？重點！
➤ 多囊性卵巢症候群？瘦多囊？胖多囊？
➤ 內分泌迷思破解：是你的多囊基因，因為肥胖而被誘發出來病症。
➤ 知名女藝人，因為多囊性卵巢症候群而肥胖？假的？？Why？
➤ 內分泌失調是一面照妖鏡？擋箭牌？
➤ 影響體重的七種賀爾蒙：瘦素？脂肪細胞所分泌？
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖，而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素？胰島素阻抗？斷醣？
➤ 胰島素阻抗高？是因為脂肪細胞囤積。
➤ 不需要靠生酮來降低胰島素。
➤ 第一類糖尿病，第二類糖尿病，胰島素阻抗與分泌相關。
➤ 代謝症候群 Syndrome X
➤ 168間歇性斷食？蔡醫師推薦嗎？他的好處是什麼？
➤ 生酮飲食超級不推薦！👎 Bad！
➤ 總體熱量赤字才是重點，只要達到赤字，什麼飲食法都會瘦。
➤ 168間歇斷食就是會比較挨餓一點～
➤ 基礎代謝率，林書豪&連勝文？
➤ 增加基礎代謝率，要增加肌肉量。
➤ 飲食建議：首先避開地雷，避免含糖飲料，精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料，一天一杯都嫌多？微糖可以嗎？
➤ 無糖綠茶，完全無效..........
➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？
➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
➤ 減肥雞尾酒療法？甲狀腺素？抗憂鬱劑？瀉藥？瘦肉精？麻黃素？
➤ 利用藥物副作用來瘦身，瘦掉也是減掉肌肉....副作用危險。
➤ 溜溜球效應？
➤ 低醣飲食？無醣飲食？無糖飲食？
➤ 減肥【儀式感】很重要？
➤ 【蔡醫師的健康餐盤】超級推薦！最重要！
➤ 餐盤的1/2 (無限量)蔬菜，1/4 原型碳水化合物，1/4 優良蛋白質。
食量大就放大。
➤ 蔡醫師的Facebook線上減肥社團：緣起與介紹。
➤ 書本案例分享～高雄李英愛，健力阿誼。
➤ 不崇尚快速減肥，主要養成運動與重量訓練的習慣。
成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
開箱宛宛兒新家囉～
除了開箱還幫大家找了間優質地板廠商凹了折扣呢😜
現在只要找 #艾比歐地板專家 施作超耐磨木地板
就享有西班牙進口 purefloor舶雅地板8mm 打75折
共有6種🔥熱門顏色可供挑選～
地板施工使用2mm雙效防潮降噪軟墊
活動優惠期間免費到府丈量
還送收邊壓條及矽利康收邊！
鋪設地板一次到位～
快去填單👉https://forms.gle/nj48ccGUbwYzzxjE8
📍輸入優惠折扣碼： ibowanwan2021
#艾比歐地板專家 #宛宛兒 #推薦 #歐洲 #西班牙 #馬來西亞 #超耐磨木地板 #finfloor #紛瑟地板 #purefloor #舶雅地板 #etudefloor #愛地得地板 #robinafloor #羅賓地板 #台北 #台中 #高雄 #防焰 #防潑水 #低甲醛 #綠建材 #原廠保固 #連工帶料 #家 #地板 #室內裝潢
*本影片與 微星 合作*
完整產品介紹👇
Modern AM241T 11M：https://reurl.cc/MZqk7v
Modern AM241 11M：https://reurl.cc/AgoR1Y
Modern AM271 11M：https://reurl.cc/DvNYmm
網購通路👇
PChome：https://reurl.cc/LbpNe7
Yahoo：https://reurl.cc/83Wqzd
Momo：https://reurl.cc/O0pVeg
🛒全台販售一覽
台北：由申甲、三創、全國電子（全省門市）、原價屋（全省門市）
桃園：三井（全省門市）
新竹：京樺
台中：弗斯特、鈞越
台南：德源
高雄：德源、欣亞（全省門市）、順發（全省門市）
9/30(四)前指定活動機款，上網註冊/申請
送「MODERN LED LUX 電腦螢幕燈」👇
https://tw.msi.com/Promotion/modern-reddot
久違的要來整媽媽啦!
斷捨離之後桌上變得超乾淨
整人結果也是挺意外的
這次還送了她一台超棒電腦
希望讓媽媽之後工作更順利~
#微星 #電腦 #斷捨離 #整人#AIO #一體成型電腦
實況使用設備👉https://e.lga.to/niniru
↓↓↓----------其他推薦影片❤------------↓↓↓
◼︎居家瑜珈挑戰！一起防疫在家做運動 #好家在我在家
https://youtu.be/6b4C6V7ER2s
◼︎一日約會👭🏻當閨蜜的掌鏡人到永康街吃冰外拍！ft. JOJO啾啾
https://youtu.be/hPGRbPrjvi4
◼︎寵物寫真VLOG！一生必拍家人紀念寫真照片
https://youtu.be/sQAG7fezTiU
◼︎英雄聯盟戰利品開箱！這三年間累積多少稀有寶物！？
https://youtu.be/M3qJTvvwyac
◼︎首次參與交換禮物！竟然收到刺激又驚嚇的東西...！？#日本兒童節交換禮物
https://youtu.be/hfbM1w44Yog
◼︎誰說新竹不好玩？風城景點美食帶你一探究竟！｜VLOG｜假日花市、動物園、春室玻璃咖啡廳、城隍廟口
https://youtu.be/DwXx7vfy_Fs
◼︎腿控必看絲襪穿搭！5種Joe是要對決的遺珠之憾！你會選哪一個！？
https://youtu.be/gdv0x_Ssi2E
◼︎苗栗露營VLOG！跟一大堆YouTuber一起露營～體驗現在最流行的懶人露營法
https://youtu.be/6IcB1vZdFyY
◼︎讓骰子決定我的一天！最後竟然COSPLAY到超市逛街！？
https://youtu.be/fkYsKV63fGg
◼︎改造菜喳成韓國歐爸！也跟原本差太多了吧！？台灣宅宅變韓系帥哥【型男改造計劃】
https://youtu.be/VRGCsGjjeH8
◼︎台中VLOG！之前都不知道台中這麼棒｜審計新村、樂丘廚房、咖波屋 ft. 圖奇皇帝 @MMD咪咪蛋
https://youtu.be/peZf4xV3JMw
◼︎制服控看過來～泥泥汝的雙11淘寶開箱下集！
https://youtu.be/viw7rgwF4Dg
◼︎再次開車上路！相信我～我真的有駕照啦！【花蓮VLOG番外篇】
https://youtu.be/_QAHSaRnEUc
◼︎輕鬆漫遊的花蓮VLOG～陽光大海美食讓人超陶醉！
https://youtu.be/VsJwpvBUX-o
◼︎壽司郎鮭魚之亂！分享一生一次的鮭魚體驗～
https://youtu.be/L-ip6xJ4lbM
◼︎排球少年快閃咖啡廳！粉絲必朝聖！來快閃咖啡廳跟經紀人一起當粉絲～
https://youtu.be/8ZFeD4spIUc
↓↓↓--------也可以來這裡找我哦❤----------↓↓↓
【泥泥汝IG：niniru621】https://www.instagram.com/niniru621/
【Facebook：泥泥汝niniru】https://bit.ly/2ZZRa9U
【Twitch：泥泥汝】https://www.twitch.tv/niniru621
圖#高雄美甲推薦#光療. 女孩. 2018年6月8日21:38. 最近找到了一間平價CP值又高的光療美甲工作室先獻上我第一次給這位美甲師做的光療❤️. 美甲師姊姊人很親切價格預算 ... ... <看更多>
愛兒瑪於高雄美麗島捷運站與六合夜市平價美甲、熱蠟除毛與美甲指甲矯正ptt網紅首選推薦店家。 新興區南台路73巷2號, Kaohsiung, Taiwan 800. ... <看更多>
高雄美甲推薦 在 [心得] 高雄左營巨蛋邦妮邦妮美甲細心推薦- 看板NailSalon 的推薦與評價
店家名稱：邦妮邦妮美甲
（最近的捷運站是生態園區，走路4分鐘）
網址：
https://www.facebook.com/HelloBonnieBeauty/
消費金額：
乾燥花+玻璃紙（陽光下閃閃動人）+金箔
1250含保養+卸甲200=1450
特惠款1099含保養+卸甲200=1299
金箔沒拍好可惜了:(
實際很美，拍起來好像......胡椒？！
蕾絲貼紙、貓眼、點點
1200含保養+卸甲200=1400
特惠款1099含保養+卸甲200=1299
原本做了三年的美甲師搬遷
於是在家附近搜尋新的美甲工作室
花了四個月的時間、做了三家
終於遇到新任的御用美甲師了！
-------------------------------------------------
邦妮的工作室「不」適合以下的人
1、重視浮誇花俏的裝潢
環境雖然很居家，但乾淨整潔，也注重隱私
我自己不喜歡裡面好幾組客人，吵吵鬧鬧像菜市場
尤其現在非常時期。
邦妮這邊是一人工作室，
雖然是在美甲師自己的家裡，
但有玻璃門/壁貼，將客廳和玄關隔開。
2、習慣配電視的人（因為就沒有電視XD）
一開始不熟，我會戴耳機用手機追劇；後來熟了就很好聊。
（但邦妮不是多話的人，
客人不想聊她也不會開口亂搭話）
—
如果沒有什麼特別的想法，
可以參考每月特惠款，或請邦妮建議
她的美感很好，也很有耐心，
會評估甲床形狀、指甲長度，給予適當的建議，
不會一味鼓吹做比較高價的款式。
邦妮態度親切隨和，第一次做只是想要感受她的技術和材料如何，
所以選了最便宜的單色，她也不會大小眼或鼓吹增加飾品。
而且她很重視美甲的客製化，我個人是喜歡把死皮修得乾乾淨淨的人，
所以她都幫我修得很乾淨徹底；
但有次看她PO文說「有位客人不喜歡修太多死皮，那就輕輕帶過即可，
美甲師應該尊重客人的需求和喜好．
畢竟美甲是貼身服務客人的客製產業。」
缺點
1、沒有深層保養可以加購
對於我這種重度用手的人來說，
手真的滿乾的，之前秋冬很想做保養，可惜她沒有
2、環境沒有特別裝潢
有些人做指甲可能喜歡拍照打卡之類的，
但對於我們這種做到成精（不間斷連續做四五年以上）的人來說，
做得漂亮、做得好、維持得久才是重點。
最後的成品雖然只是簡單的白布墊著拍，
但邦妮也會拍得很漂亮、修圖之後傳給客人，
不怕沒有東西可以分享在自己的ig。
做的這幾次，邦妮都有很細心的關心維持度，
第一次做的單色，12天後
換了三種店內不一樣的底膠和封層，
也會詢問評估客人平常用手的狀況（習慣）。
第一次的維持度大概24天，她覺得可以更好，
所以幫我換膠，後來做的都可以撐四到五週。
（其實五週時還可以繼續撐，只是我戴隱形眼鏡，怕戳瞎自己，
又不喜歡自行剪短，就直接做新的了）
她有一個封層很亮，亮到四週還在亮，
整個很對我的味哈哈哈哈XD
值得一提的是她的卸甲技術很好，
很溫柔，不會硬推，卸甲水的味道也不太重。
聊了一下才知道，她以前在澳洲的美甲店待過一年，
那邊的客人好像蠻重視卸甲的。
邦妮應該是我遇過數十位美甲師中卸甲技術最好、最溫柔的top3了。
有一次是做了18天，自己不小心敲到裂開，
傳照片給她是想問：怎麼用指甲剪剪一下會比較好？（想說請她畫條虛線給我）
沒想到她竟然願意免費幫我補！
實在覺得不太好意思，所以我有帶飲料過去XD
最後附上價目表供各位參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.105.192 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NailSalon/M.1582454014.A.584.html
... <看更多>