【32歲後才開始斜槓,事實上你可能早有斜槓實力,只是不敢開始而已】
粉專上,粉絲們比較認識我的是「筋肉媽媽」這個健身部落客(健身網紅?)的身份,從專欄作家起家,開始經營自媒體,考取教練證照後開始到國外進修課程,此後大量的寫健身運動文,也轉行成為教練。
後來因為興趣,成為了業餘健美選手,今年剛拿到職業卡,但還沒正式開始職業運動員身份。
跟久一點的粉絲,也會知道我寫的文章不是只有健身運動,有時候寫寫故事、寫寫心靈、寫寫社會觀察,還滿能寫入大家的心裡,是個心靈雞湯作家。
我從國小開始比賽演講,大學新聞系唸的是電視新聞組要每週繳交採訪報導,畢業後當執行製作要天天跟上節目的貴賓蕊稿(順過節目內容),所以現在還被訓練得滿會說話,於是「演講」變成了另一個斜槓。
#斜槓要點_用已經有的技能去延伸跨領域優勢
好幾個斜槓身份需要的技能,譬如:寫作、企劃、把事件邏輯化、說話....都是求學與當上班族時已經逐漸累積的;當我轉職後,這些技能並不會被荒廢,反而成為我在跨領域中能夠異軍突起的本事。
譬如說做節目時學會觀察社會現象,於是我觀察到了幾年前的健身產業中,重量訓練專項的女教練少,那我的性別就成為了優勢。
譬如說幾年前的健身產業中,口條好的教練也不夠多,於是會講話、能用大眾聽得懂的方式講述運動,就成為了我的特色。
斜槓有個重點,就是你不要去經營一堆完全陌生沒有優勢的事,而是要思考,你現在的專長,如果帶到哪個跨領域後,能夠為你自己異軍突起。
#斜槓要點_要開創就不要做跟別人一樣的事
大家比較不知道的是:我也是國際證照講師,同時和另一夥伴一起經營國際健身教練證照代理。
斜槓與創業有點要點,要『觀察』。
別人走過的路子,你可以複製,但永遠很難賺到跟開創者一樣多的錢,並且被複製了越多的路,你能賺到的錢就越少。
幾年前我開始成為有知名度的女教練,那時候國際四大體適能證照開始引進台灣,我挑了一個非營利組織的證照進修,也就是ACE美國運動協會證照。
那時候台灣有ACE的教練不多,首先拿到的那一群教練現在在業界都各有一番天地,但是我覺得這樣不夠。
我看到了20年以後,當年紀漸長,應該不會想每天都還在當教練,用體能換金錢,所以當時在泰國總部招聘證照講師,我和老公把戶頭的錢幾乎提光了,飛去進修受訓,為講師資格做準備。
要拿到講師資格,要經過很多關,前前後後進修多次,回台灣後要繼續念書準備學科與教學考試。花了近一年的時間,通過當時泰國總部加拿大校長、馬來西亞總負責人的認可後,我拿到了國際證照的講師資格,才開啟了健身訓練與證照講師這條斜槓路。
當講師不是只有知識就夠,你要懂的成人學習的心理與適當引導的方式;要學會怎麼樣才能滿足學生的疑問;雖然現在台灣有雨後春筍的各種領域講師,包含健身產業,但實際上真的可以教學出扎實內容、口碑好的講師群,其實都是當時有經過這樣嚴格受訓的人。
代理證照也是,幾個好的有口碑的國際證照,在2015年開始就已經被群雄搶得差不多了,所以現在才想做證照,就有點晚了。
#斜槓不能沒有主幹_通常大家只會記得你的一件事
分眾的社群時代、快閱讀的互聯網時代,你會發現經營斜槓是一件很難的事情。
其實我開始當專欄作家,寫的是母嬰專欄,根本不是運動,運動只是無心插柳。
但是當我以健身運動闖出名堂後,要讓粉絲們知道我還有兩性親子寫作的專長,變得很困難。我一次只能專注在一種包裝經營上,於是我只能先把健身這件事情,專精與推廣到竭盡所能後,才得以讓大家願意再聽我說,聊聊那其他的專長。
於是第一本以兩性心靈為主導、運動為輔的出版作品,一直到2020年今年才出版(我愛,我強大_從心靈到筋膜的修復課),這中間等了五年,實在不是很短的時間,而且這一塊還在努力推廣讓大家知道中。
而且許多人只知道我是一個產後變瘦的媽媽,會運動,可能連我在講師與證照代理、健美、演講者的這一塊也是不清楚的。
#斜槓人還是要懂的臉皮厚一點_多多推薦自己
所以回歸一個大重點。
如果想要斜槓,真的要厚臉皮的多跟大家好好推銷與介紹自己,不然業主哪裡知道你還有什麼專長?他們就會有這樣的合作案也不會想到可以找你。
這一點我自覺一直沒有做得很好,要推薦自己對我來說有點害羞,也怕大家根本不想看,誤會我在自吹自擂。
這時候,如何把一個最終目的要推薦自己的文章,寫成大家還有興趣看,就是一個學問與智慧了!
#所以這篇文章你有看到這邊_就代表我可能這次的自我推薦文還行
那如果你都看到這邊了,就再讓我工商時間一下自己教育機構、自己教學的實體課程吧!歡迎大家來找我玩!如果你是因為看到這篇貼文而報名,請截圖告訴報名的小編,我會讓他給你特殊折扣喔!
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✨課程日期✨
▪️高雄場:2020/12/26-27 ; 每天10:00-17:00
▪️台北場:2021/01/09-10 ; 每天10:00-17:00
✨課程地點✨
▪️台北場:身體旅行 永安市場店
▪️高雄場:StayFine 樂凡健身工作室
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優勢:
1、投資自己,終身學習,就業輔導。
2、針對二度就業想往健身行業之人士提供未來職場轉職生涯規劃。
3、多種專業健身科目課程,完整學習,不需要多收費用。
4、基礎貼扎課程與滾筒課程皆列入教學課程內。
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IPTA國際健身教練課程 第21梯次台北班2019年01月12日開課。
IPTA國際健身教練課程 第22梯次高雄班2019年01月13日開課。
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對於從事健身運動專業的私人教練與熱愛健身的夥伴們,幫助很大,最佳的進修課程,IPTA師資陣容堅強,將畢生訓練的經驗、比賽實戰經驗與多年累積授課經驗融會貫通到各科目課程當中無私傳授。國家級選手教官。
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每個月固定的內訓課程,不須再額外收取費用。
目前開辦過內訓課程如下:
1.功能性動作檢測
2.高齡者運動與實務
3.運動按摩
4.肌力與體能訓練
5.TRX基礎、進階課程
6..運動禁藥與營養學
7.醫學與健美
8.健康塑造運動營養肌
9.健力臥舉課程
10.壺鈴訓練課程
11.特殊族群運動計畫
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13.健身訓練與肢體末端的重要性與影響
14.筋膜增能運動按摩-應用與實作
...等等課程,內訓課程皆邀請各領域中知名講師來替各位學員上課。
IPTA國際金牌健身教練學院的優勢
1、檢定未通過者。無需支付任何費用就可補考 。
2、凡報考過IPTA課程者。隨時可於開課時間內旁聽。無需支付任何費用。
3、本學院為了增進學員在此領域之中專業的知識與技能。將會不定時舉辦內部訓練課程。各屆學員參加所有費用。由本學院負擔。學員不需支付任何費用。
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費用:
原價 NT$28,000
早鳥價 NT$25,000
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開課時間: 共六周
台北場: 第21梯次台北班2019年01月12日開課。
高雄場: 第22梯次高雄班2019年01月13日開課。
主辦單位:龍品集團
電洽:金龍教練0913662685或是私訊金龍🐲。
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高雄是勞工的城市,除了工作安全和權益我們努力保護,我們也關照勞工身體和心理的健康情形。今年五一勞動節前夕,勞工局辦理「勞工愛健康」大型活動,為鼓勵勞工朋友養成運動的習慣以及推廣健康生活,將於4月30日(星期日)於文化中心與大家一同運動愛健康,現場有精彩演出及趣味闖關遊戲、互動攤位,邀請所有市民朋友到場一起動一動!
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時間:4月30日(日)15:30-18:00
地點:文化中心圓形廣場
活動內容:攤位活動-免費身體及心靈健康檢測諮詢;趣味遊戲(勞工安全急急棒、大富翁、籃球機、跳舞機等)闖關送獎品;活動現場打卡按讚兌換紓壓綠色小植栽。
舞台活動-邀請知名健身教練帶來熱力四射的iParty流行有氧;高雄在地劇團帶來活力彈跳歌舞劇。
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高雄 知名 健身教練 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文
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這邊就對媽媽的好處來打破各位的迷思~
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▪降低未來心血管疾病風險。
▪常運動的孕婦疲倦與水腫的狀況會減少。
▪就心裡狀態層面看,相較於坐式生活的孕婦,有運動的媽媽失眠、壓力、焦慮狀況相對較少,在孕期幸福充實感比較高,對於身體狀況的改變也會比較正向樂觀。
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當然孕婦還是有一些該注意的禁忌,歡迎參加TPPPC孕產婦體適能課程,學習關於孕期孕後的各種注意事項與正確觀念。
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⚜台中班課程資訊⚜
🔹課程日期:2017/12/09~12/10(六日)
🔹課程時間:每天 9:00~16:00
🔹課程地點:台中魄瘋體能訓練中心; 台中市西區向上南路一段243號2樓
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⚜台北、高雄班課程資訊⚜
🔹課程日期:
➡ 台北 - 2017/11/18~11/19(六日)
➡ 高雄 - 2017/11/25~11/26(六日)
🔹課程時間:每天 9:00~16:00
🔹課程地點:
➡ 台北 - Dream Fit 健身房; 內湖路一段118號6樓(近捷運西湖站)
➡ 高雄 - 天天運動工作室; 高雄市左營區大中二路496號
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