【從教養孩子學習安定,從安定內心給予孩子教養。】
今晚在高雄舉行的【正向教養工作坊】, 沒想到會讓我這麼的驚艷、這麼的感動。
本來五月底就要舉行的工作坊,卻因受疫情影響,一直延到九月底才珊珊前來。 而碰巧在工作坊前幾天進行了兩場講座,一場是與我欣賞的前輩溫美玉老師進行溫老師備課Party的線上講座, 而另一場則是受台中小吉他繪本屋邀請的親職講座。
在溫老師線上講座當晚,我示範了一個冰山的路徑,之後又進行了一個短暫的靜心練習。 溫老師在結束前,給我的回饋是「震撼」, 老師認為如果大人能落實練習這兩個工具,必定能提升家長與老師對孩子的教養素質。
而週六在台中的親子講座,主題是蒙特梭利教育的「 自由與紀律」。 這主題我非常熟悉,我第一本書就是以此為主軸寫出來的。 雖然已經很長一段時間沒講,但當天講起來更覺新鮮,還把舊有新知的內容整合起來一起分享,效果也非常好。
結果在昨天晚上,躺在床上想著可以有什麼新內容呈現、更臻完善的時候... 突然想要把這幾天兩次講座裡的精華也加到高雄工作坊裡,結果越想越精神... 。
躺在床上思考著要怎麼設計課程, 睡到一半突然爬起來把燈打開,在筆記本上寫下一些想法,關燈又繼續睡。過一陣子又再起來開燈,再把新的想法寫下來… 如是輾轉反側,最後將近12點才甘願睡覺(今天卻要上午5:45起床),還提醒自己明天在高鐵上,一定要把這些想法用在工作坊上。
雖然今天早上起來,真的感覺睡不飽、甚為疲累,但想到即將要推出的新內容,內心就感到很興奮了。所以,這次在高雄工作坊嶄新的內容,是目前為止我最滿意的一次。因為內容與格局更寬廣,除了有正向教養基本論述,還配合蒙特梭利教育法的支持,也包含與學員的薩提爾對話,讓大家能實際體驗如何與孩子對話,連結內在渴望。
除了以上,工作坊裡新增的活動不但讓學員找回對孩子的初心,還找回對自己的欣賞與關愛。🧡
在今天活動裡,我也因為聽到學員們許多真摯的分享與回饋,數度流下眼淚。
謝謝你們願意跟我分享你們生命的故事,能在你們身邊聽著你們敘述,給你們支持,是我莫大的榮幸。
而且第一次來高雄開工作坊,高雄人卻給我一份很特別的親切感,第一次跟你們見面,就彷彿零距離,這也是讓我很感動的。
以下是學員的一些回饋:
「一場因疫情延遲的安定教養工作坊,上課中竟然跟著老師示範的正向言語,療癒了台下每個受傷的自己。一場台上台下都是真情流露的課程,非常感謝台上累到看不出來的老師。
謝謝自己克服困難來上課,謝謝自己看見了自己對家庭的努力、和感受到自己疲累,允許這個感受並且跟它在一起」
「非常感謝老師來高雄開工作坊,辛苦了,如果只看書真的很難體會的和善與堅定的感覺。今天回家面對小孩練習一下,小孩整天沒看到我所以情緒不太穩定不吃飯,以前我會很煩躁,今天使用和善與堅定方式與她溝通,並讓她情緒過去,自己情緒也很穩定,後來就乖乖吃幾口了🤣🤣 連先生都有嚇到一下,真的很感謝老師今天的教導與練習」
「很開心可以在高雄上到老師的工作坊,實際上工作坊練習才能真的融會貫通!也謝謝老師引導,好好疼惜自己原來是這麼重要的事!
安定了內在,很多問題都自然消失,真的希望有機會可以參加原生家庭工作坊」
當內心注入了愛,就不再浮躁、安定了。教養,因此也變得容易。
這樣的工作坊,正如同「羅寶鴻的安定教養學」所提出的教養金三角:透過「蒙特梭利」了解孩子內在發展需求、與各年紀的發展成熟度,避免我們錯把對5、6孩子的期待,放在3、4小孩子身上;透過正向教養善巧地使用正向教養工具,保有孩子歸屬感與價值感;最後透過薩提爾的對話連結孩子的內在,也探索自己冰山,療癒小時候自己。
但這樣的工作坊,已不應再稱為正向教養工作坊了。所以,我打算把名稱改為「安定教養工作坊」。
從教養孩子學習安定,從安定內心給予孩子教養。
大家覺得好嗎?
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻安定教養工作坊
(圖:我完全不知道是什麼時候被拍的😂)
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅微笑安妮光之療癒Annie Spiritual Healer,也在其Youtube影片中提到,塔羅占卜師、天使光靈氣療癒、內在小孩療癒、阿卡西占卜、靈魂療癒、心靈諮商,能量手鍊商品,中階塔羅課程,[初階+進階冥想]課程教學,歡迎洽詢預約! 歡迎預約個占,另增加[天使光靈氣療癒]服務,如有需要請洽line@預約!! 四月台北冥想課,五月高雄冥想課,歡迎預約! 微笑安妮13字筬言:[嫉妒吃醋佔...
高雄 靜心 課程 在 Anu流動療癒畫 Facebook 的最佳貼文
『靜心流動師資認證課程』-學員篇
認識惠楨是在一個假日的午後,她的個性開朗自在,喜歡學習。
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擁有極佳的行動力就是她的特色,課堂中也多次拿起筆記,記錄下來老師所專心教授的技巧。
我常常說,每個人都是彼此的導師,我不喜歡權威,喜歡的是以『善』待人的一顆心。
課堂中我不藏私的教授經驗,學員平常也是位導師,也能在課堂中開啟導師的心喔。
藝術與心靈的交流,在課堂之間蔓延,
也是我最喜歡的一件事情。
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祝福惠楨能夠開創出屬於自己的特色與流動畫結合的課程,相信能帶給高雄不一樣的藝術流動課程喔❤️
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✨靜心流動師資認證課程✨
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高雄 靜心 課程 在 Facebook 的精選貼文
【週末書房:推廣「正念」】
#上週抽中《媽媽,你還愛我嗎?》恭喜兩位幸運兒:@Xiao-qi Zhou、@Lena Lin
#為推廣正念文末有抽獎活動有興趣的朋友可參與
在孩子遇到焦慮或煩躁或睡不著時
我總帶著孩子靜心
藉由靜心
讓孩子回到正念之中
正念
意即此刻,正在,的,念頭(時間)
每個人都是有靈性的
只是我們被所有的生活瑣事給困住了
靈性也就被覆蓋了
每個人都能感知所有想連結的親人與孩子
只是我們太重視自己理想中的結果了
以致於感知的能力被執念給左右了
每個人都是自由的
都有選擇自己想望的能力
只是我們太想要所有人都幸福了
以致於忽犧牲了自己的渴望
該如何讓自己回到靈性
該如何讓自己回到感知
該如何讓自己回到自由之軀
正念可以做到
之前推薦了不少關於正念的書
適合疫期間
v自己在家細細閱讀
隨著疫情慢慢緩解
大家看過書之後
是時候來親身來一趟正念工作坊
進入群體
來一場實體的正念的練習了
「當下的力量-正念減壓工作坊」/長耳兔主辦
講師是胡展誥
我每天讀他的文章
也熟識他
他上課的好口碑
早已從學員口中獲得鑑定
展誥是個個性可愛又坦率的心理師
上課風趣幽默
又不失溫暖
因為他本身就是個極其細緻的人
因此對待他人
總是特別的細緻體貼
這樣的心理師帶領的正念工作坊
是我極為推崇的
因為完全一致
一致
才能讓人安定
一致
才能帶給人真誠
很高興展誥心理師終於要在南部(高雄)辦一場許多人都不得其門而入的正念工作坊
特別推薦給南部的朋友
想學習如何正念
務必前往
底下為正念工作坊活動訊息
「當下的力量-正念減壓工作坊」
講師:胡展誥老師
活動地點:高雄市
時間:2021/12/04(六),9:00am-4:15pm
報名網址: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20211204
說明:
身為人類的我們大腦總是持續不斷地思考、分析,製造了無數的痛苦,也產生了對於生活的焦慮。 讓我們來學習如何能專注自我而不被支離破碎的心念所控制住,幫自己培養極其細微的覺察力,練習只是客觀的觀察,既不下任何的定論也不辯解、不分析,體驗既專注又放鬆的生活指引,讓心流落入日常。 這是一場不能單用大腦來學習的工作坊,需要您主動加入並積極鍛鍊。
▍活動簡介
你的生活總是忙到暈頭轉向,根本沒有時間好好休息。
你時常感覺到心情煩躁,只想要遠離這一切。
你是否感受到自己處在焦慮緊張的狀態下,很難專注。
你對於自己沒有自信,很常鑽牛角尖。
對生活周遭的一切總是提不起勁。
對他人或自己時常感到憤怒失望。
上述清單只要有得到您一部分的共鳴,您不用獨自承擔,本場工作坊將告訴您正念減壓的相關理論基礎,帶給您擁有正念生活的好處,提供您開啟優質生活的一把鑰匙。
對於想減緩工作及生活帶給我的焦慮急迫感以及想打造理想生活所具備的心理狀態的您千萬不要錯過!
▍課程內涵
掌握正念的基礎概念,了解正念與生活的連結
深入理解壓力的本質,學習更適合自己的紓壓方式
透過正念練習,緩解人際\生活\工作的壓力
將正念融入生活,提升職場與人際關係的品質
本工作坊將藉由課程講述、小組練習及大組分享,來學習正念帶給我們生活的優勢之處及如何把正念放入日常中,時刻觀察自己內外的狀態,進而達到自己想要的工作及生活品質。
報名網址: https://www.accupass.com/go/lopwilldo20211204
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「週末書房‧「當下的力量-正念減壓工作坊」抽獎「折扣碼」活動
1. 參加資格:所有粉絲
2. 參加辦法:
✅ 在『李儀婷的薩提爾教養』粉專上按追蹤
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✅ 在此篇文章底下留言「每個人都需要正念+原因(例如:每個人都需要正念,因為生孩子太吵,隨時正念,有助於教養孩子)
符合以上三個動作,隨機抽出兩個名額,各獲得「當下的力量-正念減壓工作坊」折扣碼,可於報名該活動時使用。
活動期限:即日起至8/27(五)23:59 止。於8/28(六)的「週末書房」公布幸運得獎名單。
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