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帶小朋友散散步…
為了消耗昨天蛋黃酥的熱量？今天走走陽明山。
從半嶺桶仔雞起登，經半嶺吊橋，半嶺水圳步道，陡上切回紗帽山大埔登山口；登紗帽山後，下到前山公園，經橫嶺古道，接半嶺古道；接成一個漂亮的O型。
總長10公里，總爬升500公尺；有玩到水，有練到爬坡，山頂還有展望。剛好可以消耗一下小朋友們的體力！
不過還是無法打敗陽明山區我最愛帶小朋友的路線：坪頂古圳步道，接荷蘭古道，經高頂山、北五指山草原區，下內雙溪古道，轉大崎頭步道O型。
因為除了古圳以外，下到內雙溪還可以在溪流玩水；北五指山的展望更開闊，還有大草原可以野放小朋友，也可以看到牛！最後還有梯田景觀…完美（而且在疫情期間，更不容易遇到人…）
夏天就要到了呢🥰
🌞🌞 #愛在夏天
（還記得那天真的超爆熱🥵）
#程不斷的翻山越嶺總有一天會找到你
#荷蘭古道 #高頂山
這天走訪荷蘭古道，出發路線由東線上至終點的高頂山 、北五指山，再由西線下。整段路都在樹蔭底下，偶有小溪谷，路段泥濘潮濕，需要當心腳步。
出了樹蔭處，一到山頂會看到一大片草原，還記得ㄧ看到大草原，不禁讓人感到驚艷呀！🤩
不過仔細一瞧沒看見半個山友，心神遼闊同時也有些靜謐荒蕪的矛盾感瞬間湧上心頭😂
此趟行程穿了#極度透氣不臭襪 即便走了泥濘且潮濕的山路，腳ㄚ都不悶濕與躁熱😍透氣空間的設計，更是能改善腳容易出汗的問題，襪體足弓特別加強，加上足尖與腳跟毛圈氣墊補強，穿起來超舒適，還能保護我的腳腳🦶而且襪身超級親膚，襪口有彈性，不會有過緊或容易鬆脫的困擾。
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📍荷蘭古道
荷蘭古道口 走東線
｜1hr 5min
草原+1.5k
｜10min
高頂山⛳️787m
｜45min
荷蘭古道口 走西線 +1.5k
🥾走了不止3k⬆️ ⌚️ about 2hr
▪️臉書粉專🔍「#辣個程程」
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#荷蘭古道 #高頂山 #北五指山 #陽明山
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★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。
35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。
36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。
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高頂山 在 [遊記] 由「荷蘭古道」登「高頂山」 - 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
由「荷蘭古道」登「高頂山」
PCLin
今早隨著雕刻工會登山社由「荷蘭古道」登「高頂山」。我們七輛車開到至善路三段370
巷底風動草休閒農場前停車(可停十多輛車)，這兒有兩登山口。(至善路三段370巷底有「
小27」公車「頂山站」。) 「荷蘭古道」又分東西兩線，西線路況較好，故來回均走西線
，共約12公里。
「荷蘭古道」有喜愛的山林元素：「溪谷」和「草原」，可以親近溪水，而「荷蘭古道」
終點的高頂山、北五指山一帶則有令人驚艷的大草原。
「荷蘭」兩個字，可將古道的歷史上推三百五十年，古道名號響亮，自然可以有效地吸引
山友。李瑞宗教授從事淡基橫斷古道調查時，受訪的當地耆老把擎天崗附近雞心崙的清代
「河南營」稱為「荷蘭營」遺跡。由此可見，「荷蘭」之名，可能是「河南」的誤傳，而
耆老口耳相傳，加油添醋，轉述成這條古道是1641年荷蘭人北上攻打西班人所走的路線。
若「荷蘭古道」的真相是「河南古道」，則其真正的意涵應為「湖南古道」。當時駐紮台
灣的清兵以湘軍為主，兵勇來自中國大陸的湖南省。「湖南」、「河南」的台語發音相近
，當地人誤聽為「河南」，而稱這些湖南兵勇為「河南勇」。
荷蘭人崛起於十六世紀末。西元1579年，荷蘭人脫離西班牙的統治，建立荷蘭共和國；
1588年，英國擊敗西班牙的海上霸權。此後，英荷結盟並成立海軍聯合艦隊，襲奪西班牙
在各地的殖民地。1624年，荷蘭人正式佔領台灣。西班牙人大為緊張，於西元1626年五月
五日派出艦隊沿東台灣北上，繞過三貂角，五月十二日進入基隆港，佔領社寮島（和平島
），築聖薩爾瓦多城（San Salvador）；1628年，佔領滬尾，築聖多明哥城（San
Domingo，今紅毛城），以牽制南台灣的荷蘭人。荷蘭人曾派艦隊北上進攻，但失利而返
。
後來，西班牙人在台灣北部經營不利，規模漸縮小，兵力亦逐漸減少。荷人得悉後，1642
年，派出艦船六艘及690名兵力北上，進攻雞籠，西班牙守兵不多，於是開城投降，結束
了西班牙在北台灣短暫16年的殖民統治。
根據歷史記載，荷蘭人北上攻擊西班牙人，運兵以船艦為主，且西班牙在台灣北部的軍事
據點以雞籠及滬尾兩港為主，荷蘭人進攻西班牙人，似無理由走陸路，且當時荷蘭人的勢
力只及台灣中部而已，對台灣北部內陸地形並不熟悉。若說「荷蘭古道」為荷蘭人攻打西
班牙人所開闢的道路，其可能性微乎其微。
玫瑰即使不叫做玫瑰，依然芬芳。這條環形古道路線，就算不屬於淡基橫斷古道的一段，
或者荷蘭人不曾真正地走過，一點也都無損於她的魅力。
地圖、影片及圖片請參閱：
https://1688pclin.blogspot.tw/2011/08/blog-post_07.html
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