講到保養身體,很容易想到人蔘系列的產品~
但是自己煮、或者入菜,都有一點點麻煩,
而且沒弄好的話,味道有點太強烈,我不喜歡XD
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所以「源蔘Real Gin六年根高麗紅蔘飲」就是最簡單方便的選擇!
●嚴選產地六年根-最佳高麗蔘產地的精華養氣人蔘飲
●72小時低溫蒸餾-時光淬取高純度紅蔘精華
●原液小分子好吸收-溫和小分子適合多種體質
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使用來自韓國人參皂苷最豐富、最佳的高麗蔘產地「錦山」
所種植的,珍貴的高麗紅蔘,
經過72小時低溫蒸餾出來的人蔘精華,所以不上火不燥熱,
低溫製作才可維持人蔘的活性,
並且無人工添加,每一滴都是蔘農的心血結晶,
小分子狀態,除了好吸收,
還很適合用來幫助促進消化吸收喔!
甚至還榮獲韓國國家獎呢~
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而且「源蔘Real Gin六年根高麗紅蔘液」採用的高麗蔘,
其中的人參皂甘含量是韓國出產人參品種當中,最高的喔!
比其他人參膏出5.2%,這樣其實很多了欸
例如,竹節參的含量只有8,田七參19,西洋參29,
但高麗蔘有38~~
超多XD
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滋補強身,打好底子,才能讓我們健健康康的面對外界的侵襲~
每天看自己的情況,選擇1-3包的分量,
如果是老人家、身體比較不好的人,
可以多喝一點,
如果只是喝保養,跟我一樣,一天一包就夠了!
空腹使用效果最好,
所以可以選擇剛起床、或者要吃飯之前很餓的時候XD
(但如果你腸胃比較敏感的話,記得要改到飯後唷)
小朋友也可以吃!
10歲以下減量到1/3,15歲以下減到1/2就可以了~
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而且它有獲得G標誌跟GMP,還有ISO22000認證,
還通過了SGS+振泰雙重嚴格標準的檢驗,
沒有重金屬、農藥殘留,
獲得HACCP認證,註冊於FDA,
是不是很安全的感覺!
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最後溫馨小提醒~
紅蔘本人會沉澱,搖勻即可,不用緊張XD
可以加熱,但是請倒出來,包裝袋沒有耐熱標示,請大家不要冒險~
然後因為人蔘產品,有在吃特定藥品(ex.抗凝血劑)的人,
是不能吃的!所以大家要自己注意唷。
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能萱粉絲專屬好禮
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,鼻敏感是個很討厭的東西,它不是甚麼大病,卻好像空氣中揮之不去的煙塵,把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感,鼻敏感不可以抽煙,但是一些女明星靠抽煙控制體重,結果鼻敏感愈來愈嚴重,皮膚也愈來愈差;鼻敏感的人還不可以着涼,90%的鼻敏感都是因為體寒引起,所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重;鼻敏感...
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進入悶熱潮濕的夏季,加上疫情因素減少外出,不少人生活步調亂了套。連日高溫使人體新陳代謝變快,水份及養份跟著加速流失,加上防疫期間的生活壓力持續增溫,連帶也使得引起內分泌失調現象,進而讓情緒出現明顯波動。隨著生活中的環境變化,不僅讓情緒起伏,與健康之間的關聯也十分密切
早在中醫經典書籍「黃帝內經」中,即有提到身體的健康與否,是同時受到外在與內在的因素影響所致的論述。外在包含「風、寒、暑、濕、燥、火」; 內在則為「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」等。這便是為何人在不同的情境中,會出現心煩意亂、低落憂愁甚至大發雷霆等情緒表現的原因了
此外,內、外在因素伴隨著的壓力,也可能引發甲狀腺荷爾蒙提高分泌量,當在血液中所含的甲狀腺荷爾蒙超過人體每日所需要的含量,就會導致臟腑各種組織細胞的工作負荷超載而過勞,進而出現心跳加速、燥熱發汗、亢奮手抖、疲憊不堪等情況
而中醫認為「怒則傷肝」、「憂思傷脾」,所以當憤怒或悲傷的頻率越高越久時,就容易顯露出精神不濟、面色枯黃且食慾不振等現象。在「黃帝內經」的(素問 生氣通天論)中亦提及「大怒則形氣絕而血菀於上,使人薄厥。」意思就是肝臟是負責藏血的,當盛怒之下,肝臟藏血和調血的功能都會受嚴重干擾,輕恐引發高血壓、冠心病 ; 重則甚至吐血身亡。所以,「氣死人」、「氣到吐血」還真是有可能發生的!
若你正處於心浮氣躁的混亂思緒當中,以下「疫氣消的五帖好茶」,有空就煮來喝吧。盼在疫情尚未平息前,能持續勇敢著,沈著謹慎不躁進,盡量維持身心平衡,讓健康與平安的日子能早日歸來!
❶消氣茶
配方:佛手10克,菊花6克
該方能舒展體內肝氣,同時清除肝內的鬱熱,肝火旺且胸感脹悶者,可以經常服用
❷解悶茶
配方:鉤藤10克、合歡皮10克,決明子20克
該方可降火清熱、解鬱除煩,建議晚間9點前喝完,以免夜尿影響睡眠品質
❸開心茶
配方:花旗參6 片、杞子10 粒、玫瑰花6 粒、白杭菊4 粒
該方主補氣生津、清熱、清肝明目、舒緩情緒,化解鬱悶,讓心情平靜舒坦
❹定神茶
配方:百合30克,金針50克
該方有益安神寧心且補中氣,除鬱緩躁,是緊張失眠者的調理好方,風味微甘清甜,讓人喝了心平氣和,氣定神閒
❺除煩茶
配方:人參2錢,黃連1錢,生棗仁3錢,白朮1錢,茯神3錢,當歸2錢,玄參5錢,甘草3分,枳殼5分,天花粉2錢
該方可補心、清心,適合火有餘而水不足,遇事或多言而煩心者。也可再將人參切片,取3克用熱水沖泡後飲用,以緩解心情煩躁及抑鬱
#喝茶不找碴
⚠️茶飲盡量溫熱或放涼喝,不建議冰冷飲用,以充分發揮材料之調理特性
⚠️孕婦、孩童、慢性疾病及特殊體況,應由專業醫師指示下,再行斟酌使用
⚠️以上茶方沖泡方式,以水洗淨後,在鍋中注入水800cc,滾後倒入配方,煮開即可關火,濾渣後即可飲用
⚠️除漢方茶飲外,蔬果亦富含優異養份,有利安頓身心,像是蓮子、小米、百合、黃瓜、南瓜、高麗菜、蘋果、香蕉、奇異果等皆有助安神定心;平時建議培養運動習慣,並避免油炸、高糖、高油、高鹽、高辣、高咖啡因等重口味食物
⚠️生活總有無法控制的情況,可嘗試察覺與正視自己焦慮、憤怒、無助等情緒表現,並保持冷靜檢視及反省自身待調整或可再提升的情緒表達方式。若情緒始終無法穩定下來且負面情緒不斷冒出,務必停下所有思緒並深呼吸,能有助從執著的想法中抽離。若狀態仍未緩解,則可撥打1925安心專線,由專人協助引導與後續具體的改善方案,以幫助心緒恢復安定
#防疫安心五要素
❶寄託:尊重專業,落實政策
❷安全:勤洗手、戴口罩、保持社交距離
❸平靜:觀看疫情新聞每次不超過30分鐘
❹聯繫:與親朋好友保持聯絡,相互鼓勵
❺能量:具備正確防疫觀念,規律生活與運動,以提升免疫力
#凱鈞話重點
#疫氣消的五帖好茶
高麗參燥熱 在 張文馨醫師 Facebook 的最讚貼文
❤️張文馨醫師x 國際化妝品牌MAKE UP FOR EVER❤️
#中醫師分享新年開運好氣色
#感謝華人健康網的用心採訪整理
https://drhsin.pixnet.net/blog/post/69545024-make-up-for-ever%7e美女中醫傳授新年開運好氣色
開春好氣色,好運跟著來!
現代人常報復性熬夜、不規律的生活習慣,是導致氣色變差的元凶!如果每天使用不適合自己的化妝品,不只讓氣色越化越糟,膚質也會每況愈下。春節來臨在即,要怎麼樣才能改善呢?張文馨中醫師特別分享「擁有開春好氣色的秘密」:
秘密1. 拒絕飲食惡勢力:辛辣、油炸、高糖分
長期食用辛辣且刺激、高糖分的食物,就像燒開水時把火轉大,會燒乾鍋內(皮膚)的水分,水分一旦不足,肌膚就容易出現乾燥及歲月超前佈署的痕跡;上火之後,令人討厭的各種肌膚問題也會接踵而至。
●燥熱食物:麻辣鍋、鹽酥雞,或羊肉爐……等。
●刺激性飲料或辛香料:菸酒、咖啡、濃茶、咖哩、沙茶、胡椒、辣椒醬。
●高糖分食物:餅乾、巧克力、含糖量高的飲料。
秘密2.「食材」是肌膚最佳的補給品!
「飲食」是維持年輕的關鍵,中醫理論認為,一般黑色食物多可增添紅潤氣色,「黑色食物」例如莓果、魚皮、海參;深色蔬果及紅肉等,能使皮膚不易乾燥,長期食用能滋潤肌膚。是眾多食材中最佳的天然保養品!在日常生活容易取得,可以適量攝取。
不只從日常保養開始,好的化妝品更能為氣色加分
張文馨中醫師表示,除了從日常保養中去增添自然風采外,利用好的妝前保養跟打底,也能增添肌膚晶亮光澤。追求美麗的同時不想讓肌膚有太多負擔,可以選擇添加了草本精華的化妝品,在化妝同時還能保護肌膚。尤其自古以來,人蔘就常常被人們用來提升「好氣色」。可是大家知道,人蔘內服及外用功效有什麼不同嗎?張文馨中醫師特地為大家說明:
●內服:中藥典籍《神農本草經》提到:「蔘味甘,微寒。…,安精神,定魂魄,止驚悸…」現代研究發現,人蔘的成分「人蔘皂苷」更能增添肌膚光彩、舒緩疲勞、恢復元氣。
●外用:主要能維持肌膚活力、使肌膚油水平衡、保護肌膚、滋潤肌膚。
張醫師小提醒,並非每個人的體質都適合食用人蔘,若是平時怕熱、容易口乾舌燥、嘴破…等體質燥熱者,不可隨意食用高麗蔘,可用人蔘鬚或西洋(花旗)蔘取代。如果不了解自己的體質,建議事先詢問醫師,才能補得健康,補得美麗無負擔!
💟還有好氣色穴位按摩喔👉🏻👉🏻
https://top1health.com/Article/84343
#張文馨醫師
#Makeupforever STEP1妝前乳
#華人健康網
#中醫保養好氣色
高麗參燥熱 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
鼻敏感是個很討厭的東西,它不是甚麼大病,卻好像空氣中揮之不去的煙塵,把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感,鼻敏感不可以抽煙,但是一些女明星靠抽煙控制體重,結果鼻敏感愈來愈嚴重,皮膚也愈來愈差;鼻敏感的人還不可以着涼,90%的鼻敏感都是因為體寒引起,所以鼻敏感的人在冬天症狀會加重;鼻敏感的人還不可以用冷水洗臉;總之,一切與「寒」和「涼」有關的東西和生活、飲食習慣都會令鼻敏感加重。我有一天約會了一位美麗女星在上午談劇本,她要找一家可以坐在戶外抽煙的餐廳。
她遲到了五分鐘,五分鐘本來不算甚麼,但是她禮貌地道歉,說起床後要忙着用涼水敷臉好退隔夜水腫,那一天頗冷、有風,沒多久她開始鼻塞,接着鼻敏感的稀哩嘩啦都出來了,在她的生活習慣中,鼻敏感患者的禁忌她全有,一個也不少。我還注意到,原來她是一個相當注意健康的人,早上起來灌一杯杏仁蔬果汁,飯後吃水果,但是這個習慣偏偏又不符合她的寒涼體質,生冷果汁要早飯後兩小時喝,水果要在飯前吃,還要永遠告別冷飲。寒性體質是可以改變的,但要自己幫助身體改變,只用嘴巴說說「我變!變!變!」連大衞高伯飛都沒有這個本事。
寒涼體質的人脾胃虛寒,容易胃痛、脹氣,受冷就鼻塞、流鼻水,小腹總是涼的,一受冷就拉肚子,遇到陰雨寒天就這裏痛、那裏不舒服。
台灣的「五代中醫」有一劑祛除寒氣的好食療,「吃完快則一天,慢則數日,過敏症狀即會改善。體質恢復之後,只需久不久吃一次做為保養即可。」
桂枝白芍瘦肉湯食譜
材料:
桂枝 2錢
白芍 2錢
東陽參片 2錢
紅棗 6粒
生薑 4片
瘦肉 10片
東陽參可以用參鬚、高麗參、吉林參等代替。
做法:
1. 先把少量豬瘦肉片用滾水灼熟。
2. 肉片及所有藥材放入一個大瓷碗,加入3碗水,放入電鍋燉煮半小時。
3. 加幾滴米酒調味,若給小孩食用,米酒可酌量減少。可在晚餐時一併食用,吃肉喝湯。
不適應者:風熱感冒引起喉嚨痛、口渴及燥熱體質的人,易口乾舌燥、便秘大便硬,火氣大及腸胃有熱者。吃完快則一天,慢則數日,過敏症狀即會改善。體質恢復之後,只需久不久吃一次做為保養即可。
嚴浩
著名導演,名作為《似水流年》。
近年努力鑽研民間療法,又在報章撰寫專欄分享偏方,如奇異果減肥法,引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
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高麗參燥熱 在 韓國。黃太太 Youtube 的精選貼文
先說我是完全不吃蔘的人!每次婆婆煮人蔘雞,叫我們把人蔘吃掉我都猛搖頭!甚至第一次拿到Vermilion旭 百補紅參凍的時候,都因為聞起來有人蔘味讓我有點心生畏懼,即使那人蔘味超淡超不明顯。
因此先給超挑嘴的黃先生吃,他說味道蠻特別的,整體來說是好吃的。然後再給小吃貨芒果嘗試,他可是一臉享受美味的表情,讓我終於有勇氣嘗試。
欸!沒想到聞起來跟吃起來完全不一樣,酸酸甜甜的有點像梅子汁、在吃一點又有點像果汁,就算聞起來有人蔘味,也是我這種超排斥的人可以接受的程度喔!
而且它將偏涼的天然海藻膠化後,跟韓國純正六年高麗紅蔘結合,解決純紅蔘使用後的上火、燥熱性。除此外:
#適合各種年齡層食用 #孕婦除外
#建議6個月以上能吃副食品的寶貝取適量食用
#種植六年的人蔘皂甘含量最豐富品質最佳
#六年以上人蔘會老化藥性打折扣
家中有銀髮族或是時常感到疲勞、但卻不愛喝或吃到蔘味的人真的非常可以嘗試,會顛覆對蔘的想法喔!真心不騙,因為我超討厭蔘味!XD
高麗參燥熱 在 喝人蔘雞湯跟吃高麗蔘問題? - Mobile01 的推薦與評價
本身體質比較虛弱,所以想要進補喝人蔘雞湯跟吃高麗蔘,但是又擔心這樣身體會過度燥熱,有誰告訴我現在這樣的天氣到底可不可以進補? ... <看更多>
高麗參燥熱 在 補氣!人蔘高麗參花旗參有何分別,睡眠不足清熱氣吃那種最好? 的推薦與評價
人蔘可補脾益肺、生津、安神。 而人蔘經過蒸製後,再乾燥處理就叫高麗參(紅參),高麗參不會產生燥熱,比 ... ... <看更多>
高麗參燥熱 在 高麗蔘養氣補身,斜切成片泡茶溫補!健康2.0 - YouTube 的推薦與評價
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