🧏♀️
下意識的往包裡一掏，
確認手機和鑰匙的存在，
這已經是第三次了。
就在步行前往捷運站的八分鐘路程內。
從包裡撈出了手機和票卡，
牢牢握在手心。
視線再給到左手腕上的髮圈，
手機屏幕上顯示剩餘98%的電量，
腳下也不自覺的輕盈了起來。
就在快要哼起歌的時候⋯
欸？等等？！
護唇膏咧⋯⋯口罩有沒有帶夠⋯萬一掉了的話就⋯？
「不 要 管 了！
妳只剩下10分鐘必須到達目的地！」
一個制止的聲音清晰的在腦海中響起。
從未認真思考過，生活中方方面面的不安全感究竟從何而來。歷代心理學家都曾提到過，成人心理上的頻繁焦慮大多源自於童年時期的遭受漠視。但我們並沒有任意重新投胎和選擇出生家庭的能力。
缺乏安全感的人終其一生，就要想辦法戰勝這個不安，或與之和平共存，因為它很難無故消失。
安全感的缺乏通常伴隨著不自信。
覺得自己不夠好、不值得的想法即使刻意收斂，仍會在一定程度上去影響到自己和週遭的人，甚至讓幸運的能力大打折扣。
但建立自信，
並不光是對著鏡子大喊我很棒這麼簡單的事，言不由衷的自我暗示不一定會起到正面效果，很多事情都是需要時間去找尋、沉澱和體會的。
該如何從日常生活當中去建立安全感，
我想每個人的方式都不一樣。
因為疫情的關係進行了居家環境大掃除，把多年來累積的許多紙箱瓶罐和幾年沒碰的舊衣服全部扔掉。一氣呵成的把清理工作完成後，心理負擔頓時減輕了不少。
我再也沒有因為確信自己是個念舊的人，繼續允許那些只會阻擋我尋找可用物品視線的垃圾塞爆儲物櫃。
我知道，
成為小型資源回收站並不能讓我感到安全，
能夠用最快的速度找到當下需要的東西，
才能讓我盡快停止焦慮並讓安全感歸位。
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透明的物品也能帶給我需要的安全感。
就像她——
持續合作了三瓶的 #sisley全能乳液。
溫柔獨立不沾瓶的乳液和既颯爽又寡淡的瓶身，看似互相依存卻又互不干涉，在有效幫助肌膚維持一貫穩定度的同時，澄淨透明的瓶身和一覽無遺的餘量，更像一個真誠謙遜又不需要花一點心思去猜測琢磨的人，表裡如一，使人感到無比的放心。
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