很多都市人有上背痛,大多是長期以不良姿勢使用電腦、手機,由肩頸往下延伸至背部的大三角形肌肉「斜方肌」受到拉扯,繼而變得緊縮僵硬疼痛。若長期不改善問題,更會形成富貴包、圓肩,視覺肥5磅!🤦🏻♀️
鬆筋棒療程因應每個人的體形,利用不同弧度的鬆筋棒作出深層刮痧按摩,有效出痧排解阻塞氣血流暢的毒素,暢通肝氣,活血袪濕;同時快速放鬆肌肉筋膜層,疏經活絡,即時紓緩放鬆筋骨痠痛,柔筋健骨,改善圓肩及上背痛。😄👍🏻
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同時也有269部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE,也在其Youtube影片中提到,煮義大利麵最棒的是可以煮麵期間煮好配料,最後再加在一起攪拌就好,省時又軟硬度剛剛好!今天介紹的義大利湯麵,在日本滿常吃到的,喜歡白醬、濃湯的一定會喜歡喔! 0:00 前言 1:06 材料表 2:09 奶油義大利湯麵做法 7:26 試吃 --------------- ★日本男子的日式家庭料理 TA...
鬆筋棒 在 林子民中医师 Facebook 的最佳解答
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廣州中醫藥大學學士
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鬆筋棒 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
電腦手必試💻🖐🏻
用電腦💻用得多,隻手🖐🏻超級唔舒服,做完即場鬆晒😁!
鬆筋棒療程,顧名思義就是用棒按摩身體,達到放鬆筋鍵的效果。
長期姿勢不良,令肌肉因長時間過度收縮導致筋膜沾黏僵硬🥶,長久下來筋膜會失去彈性和延展性,造成肌肉繃緊,肌肉與筋骨痠痛,鬆筋棒療程因應每個人的體形,利用不同弧度的鬆筋棒作出深層刮痧按摩,有效出痧排解阻塞氣血流暢的毒素,暢通肝氣,活血袪濕;同時快速放鬆肌肉筋膜層,疏經活絡,紓緩放鬆筋骨痠痛,柔筋健骨。
唐安麒美顏瘦身專門店 ANGEL FACE
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鬆筋棒 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳貼文
煮義大利麵最棒的是可以煮麵期間煮好配料,最後再加在一起攪拌就好,省時又軟硬度剛剛好!今天介紹的義大利湯麵,在日本滿常吃到的,喜歡白醬、濃湯的一定會喜歡喔!
0:00 前言
1:06 材料表
2:09 奶油義大利湯麵做法
7:26 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站:http://tasty-note.com
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團:https://www.facebook.com/tastynote.tw/
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業務合作:info@tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/spaghetti-with-3-kinds-of-mushrooms-and-corn-in-cream-soup
★你需要準備的食材★
義大利麵_200g
奶油butter_10g
蘑菇_5顆
鴻禧菇_30g
舞菇_30g
玉米粒_5大匙
洋蔥_1/2顆
牛奶_400cc
雞湯塊(orコンソメ)_1顆
白酒_1大匙
低筋麵粉_2大匙
黑胡椒_2茶匙
鹽巴_1撮
蒜頭_1瓣
★Tips
喜歡的話,一起加入義大利香料或橄欖油一起吃也很不錯喔!
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#白醬義大利麵 #義大利湯麵 #懶人料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8Kz80b0vtjU/hqdefault.jpg)
鬆筋棒 在 轉角(Mable~) の吃喝玩樂 Youtube 的精選貼文
材料配方:
⭕️低筋麵粉100克、牛奶85克、無鋁泡打粉3.5克、糖20克、全蛋1顆
⭕️抹茶/焙茶口味
將8克低筋麵粉換成抹茶或焙茶粉即可
⭕️檸檬口味
將牛奶換成檸檬汁+水(酸度自行調整)
⭕️一口餅乾棒(香菇梗)超市/全聯買得到
ps.配方不會太甜,甜度可依喜好增加
全程烤溫小~中火間即可
方法:請參考影片內介紹
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/MMydEN82zk4/hqdefault.jpg)
鬆筋棒 在 Saturn Kitchen Youtube 的最讚貼文
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👩🍳【食譜Recipe】👨🍳
▣ 材料
﹒蛋黃_____________ 2顆
﹒牛奶_____________ 20ml
﹒油_______________ 10g
﹒砂糖_____________ 10g
﹒低筋麵粉_________ 30g
﹒蛋白_____________ 2顆
﹒砂糖_____________ 20g
﹒鮮奶油___________ 100ml
﹒砂糖_____________ 10g
﹒年糕_____________ 適量
▣ 作法
[打蛋黃麵糊]
1. 量杯中放入蛋黃加糖,以調理棒的打蛋器攪拌頭拌打,至蛋黃泛白。
2. 加入牛奶、沙拉油與低筋麵粉持續拌打均勻成蛋黃麵糊備用。
[打蛋白霜]
3. 另取一盆,放入蛋白,以調理棒的打蛋器攪拌頭拌打,至有綿密的細泡。
4. 慢慢加入糖,持續拌打至蛋白膨脹,提起打蛋器蛋白會呈現三角形但不會滴下。
[混合麵糊]
5. 將蛋黃麵糊倒入蛋白霜中,輕輕拌勻。
6. 混合好的麵糊放入擠花袋中。
[煎舒芙蕾]
7. 熱鍋後轉小火,擠入適量大小的麵糊,蓋上蓋子以小火燜煎至麵糊略凝固。
8. 再擠一些麵糊,蓋上蓋子繼續燜煎至底部上色,且麵糊凝固後翻面。
9. 再燜煎約2分鐘舒芙蕾就完成囉。(第一面約3分鐘,第二面約2分鐘)
[打發鮮奶油]
10.將鮮奶油加入少許糖打發至綿密蓬鬆
11.將年糕直接壓在鐵板上拉出長絲
12.最後將所有物件組合
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■象印STAN美型-分離式鐵板燒烤組
■Sony A7iii
■Sigma 24-70mm
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fmYUrabc_6w/hqdefault.jpg)
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