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#文末抽一雙鞋子送給你們
#被問到爆的NB5740終於來了🔥🔥🔥
#還有其他Nike必收好搭系列👟

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【⚡️ New Balance 5740 👟 (5色)】
5740真的 太·好·搭‼️
大家應該已經看我很多穿搭都有搭到
從最常穿的灰色到新入手的奶油香草
不管搭褲子或裙子都沒問題
真的鞋櫃必備呀😳❤️
♡ 設計層層堆疊的視覺效果感超好看
♡ 發泡材質鞋底很舒服 腳感一級棒👍
#元祖灰是ㄠ廠商特別代購的故無法退換謝謝🙏

✔️#版型正常 #按照正常尺碼挑選即可！！
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【⚡️ NIKE DAYBREAK 👟(6色)】
♡ 龍鞋面搭配麂皮和合成皮革外層
♡ 修飾腳型 鬆餅紋理橡膠大底超Q
♡ 細長鞋型搭配窄褲、裙子都好看

✔️版型偏窄 建議大半號舒適
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【⚡️ NIKE WAFFLE ONE 灰紫👟】
我的這雙小Sacai是強尼哥送我的😳
超喜歡它的側邊半透明設計
搭配襪子超可愛‼️
♡ 細節漂亮 解構設計擁有小Sacai之稱
♡ 半透明側面還可以搭配可愛顏色襪子

✔️#版型偏窄 #建議大半號舒適
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【⚡️ NIKE AIR MAX KOKO 黑👟】
把你的拖鞋先擺一邊吧🤭
♡ 鞋身用透氣的鞋面+可調整的鬆緊鞋帶
♡ 整雙的亮點就是他的氣墊鞋底 增高又好穿

✔️此款鞋尺寸正常，按照正常尺碼挑選即可！
✔️半號腳的朋友直接大半號唷，例如24.5直接買25👌
#商品皆須追加7-10個工作天
#依配貨鞋盒標籤可能會有簡體字，但絕對是公司貨不用擔心

即日起至10/5 23：59止轉分享貼文+留言喜歡哪一雙鞋
將抽出一名幸運兒獲得NIKE AIR MAX KOKO涼鞋一雙
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非洲豬瘟侵台威脅，中秋佳節送禮更小心，因為網路上購買國外肉製品，可能會因此買到疫區的產品而觸法。而近期台灣一頁式網路商品多，若民眾不知道購買肉類製品，自己也違反動物傳染病防治條例規定，要負擔刑責與罰金。
　　　　　　　　　
台南市衛生局食品藥物管理科長費偉玲提醒，「它網頁內容大部分都簡體字，內容也是比較粗糙不精美的，以大部分這樣網站，是看不到公司行號或是它的連絡資訊，通常都用LINE的方式來跟業者下訂，在網路上不要購買來源不明的肉月餅。」

好多媽媽來詢問翻譯筆，希望讓小孩開學後能輕鬆、有效率的學習英文，小學、國高中、大學研究所適合嗎？真實回饋分享。
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永不失聯的愛

原唱:周興哲
翻唱：張簡（小小隻空姐維小妮）

隨性錄了一首我很喜歡的歌「永不失聯的愛」。
第一次唱，不是唱的很好，大家輕鬆聽就好☺️

然後不要問我，Jason Chan 和胖是誰？因為我也不知道😂
總之只是覺得這個錄歌app很方便，可以馬上唱完歌給大家聽～～
我知道是簡體字，大家多多包涵🙇‍♀️

唱歌真是件紓壓的事呀～來聽歌吧～

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-維小妮的空姐包頭示範https://youtu.be/QjofhHcE9zw
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本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 洪培芸
　　　　
內容簡介：
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎
　　
他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「我好想死……」
　　
　　他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
　　她經濟獨立，是公認的女強人。
　　他／她家庭美滿，萬事俱足，
　　應該不會有憂鬱的情緒……
　　
　　你也這樣認為嗎？
　　或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？
　　
　　▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
　　▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
　　卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
　　
　　這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：
　
　　˙要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
　　˙雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
　　˙身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
　　˙身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
　　
　　▎「沒想到他也會憂鬱啊！」
　　對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：
　　˙沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
　　˙沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
　　˙沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
　　　
　　社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
　　
　　▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離
　　與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。
　
　　在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
　
　　▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題
　　˙什麼是微笑憂鬱？
　　˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
　　˙微笑憂鬱的徵兆與症狀？
　　˙哪些族群容易有微笑憂鬱？
　　˙如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
　　˙若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
　　
作者簡介：洪培芸
　　臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
　
　　專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
　
　　打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
　　
　　曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
　　
　　文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
　　
　　著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》（寶瓶文化）。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
　
　
作者粉絲頁： 洪培芸 Matilda 的心理觀察
　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化



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