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在鬆開這個產品中，有8362篇Facebook貼文，粉絲數超過47萬的網紅Foody 吃貨，也在其Facebook貼文中提到， ❤️滿滿兩斤蛤蜊澳門卜卜鍋只要150 入秋漸涼的天氣，最適合吃鍋！ 濃郁的湯頭，原味、麻辣、牛奶 再來盤大盛肉片吃～～到爽！ 整個令人滿足到不行🥰 另外愛食鍋還新推出個人鍋系列 八種湯底給你任挑任選 揪不到伴也能自己隨時輕鬆開吃 還有喜歡蛤蜊的捧友們🤩 一定會愛這個蛤～味十足「澳門卜卜鍋」 新鮮蛤蜊...
　同時也有767部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，4道泡麵西式新吃法 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 千層泡麵 份量: 4 準備時間...

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鬆開 在 Foody 吃貨 Facebook 的最讚貼文

Foody 吃貨 By Foody 吃貨

2021-10-01 15:00:25 有 191 人按讚
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❤️滿滿兩斤蛤蜊澳門卜卜鍋只要150
入秋漸涼的天氣，最適合吃鍋！
濃郁的湯頭，原味、麻辣、牛奶
再來盤大盛肉片吃～～到爽！
整個令人滿足到不行🥰
另外愛食鍋還新推出個人鍋系列
八種湯底給你任挑任選
揪不到伴也能自己隨時輕鬆開吃
還有喜歡蛤蜊的捧友們🤩
一定會愛這個蛤～味十足「澳門卜卜鍋」
新鮮蛤蜊熬出的鮮甜精華
絕對讓你口齒留香，豎起大拇指稱讚啦！
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《 愛食鍋麻辣鴛鴦-台中西屯店 》
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Foody 吃貨

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Foody吃貨，來這裡一起探索各種美味料理吧！ ／公關電郵聯繫 [email protected]／ 想吃美食卻又不知道該去哪吃嗎？ 一起大口吃 吃遍全世界吧！
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鬆開 在 那一年我們在曼谷 - 曼谷幫 Facebook 的最佳貼文

那一年我們在曼谷 - 曼谷幫 By 那一年我們在曼谷 - 曼谷幫

2021-09-30 21:03:55 有 72 人按讚
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#超人氣五星海景飯店‼️【花蓮福容飯店】一泊一食 $268️0起🌟花蓮市中心🌟百萬太平洋海景🌟仙氣爆棚無邊際泳池​
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✔Switch遊戲機：不用花大錢就能玩到最紅的電動遊戲，小孩最愛​
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那一年我們在曼谷 - 曼谷幫

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「走跳旅遊」四個字對你來說或許陌生，但若是熱愛泰國的人，相信應該耳聞過「曼谷幫」吧（笑） 經營泰國旅遊已有 10 年，大多數的旅客認識我們是從曼谷幫開始。其實我們旅行社名稱叫「走跳旅遊」，「曼谷幫」是我們泰國旅遊的品牌，也成為我們在網路上的代稱。 2020 年，我們成立新的台灣旅遊品牌「有GO台」，秉持著相同的服務精神，希望能為您的旅遊經驗，帶來一些不一樣的驚喜與改變。不管是國內來個小旅行，抑或是去泰國度個假，想旅遊，找我們就對了！
我們也是專辦泰國和台灣的旅行社－走跳旅遊。 對我們的旅遊產品有興趣嗎？請直接來信[email protected]，或來電(02)2776-2618。
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鬆開 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最讚貼文

StoryTeller 說故事 By StoryTeller 說故事

2021-09-30 21:00:33 有 77 人按讚
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#睡前故事：【強姦】

「我被強姦了。」他說。

當 Peter 在 WhatsApp 向 Marco 憶述自己前幾日被男人強姦的那件事，Marco 錄音如是說：「當然你可以告那個男人，但你都要有心理準備，不一定可以成功起訴。」Marco 謹慎緩慢地吞吐著這些字句，彷彿舌頭在玻璃碎之間閃躲挑動著。他儘量不用太尖銳強烈的字眼回應 Peter。客套而親密。

Peter 心底內當然或多或少期許聽到一些矯情造作的說話，譬如說：「你沒有事吧？」、「你還好嗎？」。但他感受到的是，一把卡在溫柔與暴烈之間的聲線。

Peter 這晚又失眠了，他恐慌地拾起手機，手指滑動著 WhatsApp 的聯絡人名單，如同抓緊懸崖邊的一根枯草，他試圖尋找著一個能讓他攀抓的人。一個個看似熟悉而又陌生的英文名字略過：Paul、Andy、Wilson、Michael、Kenny……

他點開了 Marco 的對話框，不斷把一連串隨機的文字傾倒在輸入框中：「痛、他來了、洗澡、壓、呼吸不了、他來了、為什麼、呼吸不了」那是一連串漸漸瓦解的筆劃，被割喉的吶喊省略成一連串的黑點。Marco 問他有什麼事，Peter 打開 emoji 的鍵盤，不斷搜刮一個能準確表達自己的 emoji。

那是一張 WhatsApp emoji 無法刻劃的表情，那是一張缺乏五官的恐懼，在他內心最深的盡頭絞動著，一種難以言喻的孤獨，就像隔著幾重玻璃膜，你歇斯底里地敲打著玻璃膜，但玻璃膜外的人鼓掌歡呼，以為你在跳舞。

Peter 決定直接打電話給 Marco。「而我不知道那個男人叫什麼名字。」電話的另一端透露著微弱的呼吸聲。「我不知道他住哪裡、他的手提電話、他的公司地址，我甚至忘記了他的樣貌。那我應該怎樣控訴他？」Peter 壓抑自己激動的聲線，以防吵醒隔壁房間的父母。

他被強姦的第二天早上，就想找回與那個男人的 Line 對話紀錄，也許從第一句「hi」開始，就已經透露了蛛絲馬跡，證明了強姦的導火線。但如果 Peter 一早已經預料自己將會被強姦，那這還是強姦嗎？

那個男人離開酒店之前，就已經刪除了手機裡所有的對話紀錄，也把自己的帳戶封鎖、刪除了。一切話語、相片、聲音、氣味都在 Peter 的記憶中活著，而那個男人等於沒有存在過，所以他從未誕生，也從未死去。

Peter 曲起背脊和雙腳，在床上瑟縮成一團。他想起以前在前度 Bosco 的床上睡覺時，也是這樣曲起身體瑟縮著。Bosco 對於人體的詮釋總是浪漫而單純的，他總是以為 Peter 彎曲的姿勢是為了翹起那十七歲的臀部，為了把臀部貼近凌晨尚未安睡的他，於是他總是隔著 Peter 的內褲摩擦。Peter 渾身顫抖著，Bosco 以為那是自己纏綿的耳吻帶給 Peter 的感動。

Peter 說：「我好痛。」

Bosco 輕輕吻了 Peter 的唇，呢喃著：「其實你好舒服。」

皺摺的床單饑渴地吸啜著 Peter 身體後方流出的鮮血。

「練泰拳吧，下次再有人碰你，你就反抗。」Marco 在電話裡嚴肅地說道。所以這場對話兜兜轉轉到頭來，脆弱如同玻璃瓶被人拋來拋去，終究還是控訴脆弱的本身，而不是打碎玻璃瓶的人。

Peter 鬆開了手，手機跌在在床的一邊，徒然響著另一端慌張的呼喊聲：「喂？喂？你沒有事吧？」床頭上的灰藍色鬧鐘滴答滴答刻著午夜的紋理，凌晨兩點正，Peter 側躺在床上捲縮成一團顫抖的肉身。這晚沒有風，九月的暑氣撐開窗的隙縫，混成沉甸甸的一團壓在他身上，他用指甲不斷抓刮著自己的頭皮和床單，他把頭顱埋在被汗水濕透的枕頭中，歇斯底里地唸著。

我被人強姦，然後你叫我練泰拳？

我被人強姦，然後你叫我練泰拳？

電話的另一端沉默了片刻，Marco 思考了許久，讀出他的結論：「其實我理解不了什麼叫受害，我知道整件事情怎樣發生，你已經跟我說過了，但，我還是理解不了什麼叫受害。」

施比受，更為有福。「福」的讀音短促而暴烈，就如 Fuck 的一聲抽搐。Peter 在電話邊默默地叫了一聲「Fuck」。

Storyteller：鏡語 @mirror_whisper
Illustrator： Lorraine @hiuyucheng

〖作者想說的話〗
希望你們知道，故事不必然總為人們帶來希望，希望是一種特權，而事實上更多人的故事記載了各種苦難，而我希望我（們）的苦難能讓人看見。

#沒有你的故事也是你的故事 #鏡語 #mirrorwhisper #Lorraine #hiuyucheng #EveryoneisStoryteller

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你說，我聽。我們用圖畫說故事，用故事看世界。其實每個別人的故事，都?
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鬆開 在 有口福 Youtube 的最佳貼文

有口福 By 有口福

2021-09-16 18:00:19 有 28,791 人看過 有 346 人喜歡
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4道泡麵西式新吃法

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1. 千層泡麵
份量: 4
準備時間: 10 分鐘
料理時間: 35 分鐘
總時間: 45 分鐘
難易度: 中等

所需材料:
4 包 泡麵
300 ml 貝夏媚醬
600 ml 番茄肉醬
300 g 莫扎瑞拉起司 磨碎
烤盤 (20 x 20 cm)

作法:
將一半的貝夏媚醬醬倒入烤盤中。將泡麵縱向減半，然後一半放在貝夏媚醬上，接著倒入番茄肉醬。
將一半的莫扎瑞拉起司撒在肉醬上，然後繼續淋上貝夏媚醬。將另一半的泡麵放進烤盤裡，倒入剩下的番茄肉醬和剩下的莫扎瑞拉起司。接著放入175°C烤箱35分鐘至金黃色。

2. 泡麵歐姆蛋
份量: 1
準備時間: 10 分鐘
料理時間: 10 分鐘
總時間: 20 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
1 包 泡麵
2 顆 蛋
20 ml 醬油
5 g 切碎的辣椒
10 ml 白醋
10 ml 芝麻油
20 g 蔥
10 g 芝麻

作法:
將熱水倒在泡麵上，並浸泡 3 分鐘。
將雞蛋、醬油、辣椒、白醋和芝麻油混合攪拌。泡麵稍微瀝乾水分，然後將它們攪拌到辛辣的蛋混合物中。接著將混合物倒入加熱並倒有油的平底鍋中。一旦蛋開始凝固，將其翻面，再煎幾分鐘。直到泡麵歐姆蛋兩面呈現金黃色。上桌前撒些芝麻和蔥，並搭配醬油。

3. 泡麵起司瑪芬
份量: 6
準備時間: 10 分鐘
料理時間: 20 分鐘
總時間: 30 分鐘
難易度: 中等

所需食材:
1 包 泡麵
50 g 奶油
2 g 黑胡椒粉
20 g 麵粉
200 ml 牛奶
100 g 切達起司 磨碎
瑪芬的模具
炸洋蔥和蔥

作法:
泡麵煮3分鐘，然後瀝乾水分，讓其稍微冷卻。與此同時，在平底鍋中融化奶油，然後加入麵粉、黑胡椒粉、牛奶和切達起司，邊煮邊攪拌。
把泡麵放入抹了油的瑪芬模具凹洞裡，並淋上起司醬。放進180°C烤箱20分鐘，然後搭配炸洋蔥和細香蔥一起食用。

4. 泡麵披薩
份量: 8
準備時間: 5 分鐘
料理時間: 25 分鐘
總時間: 30 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
2 包 泡麵
2 顆 蛋
400 ml 番茄醬 
150 g 莫扎瑞拉起司 磨碎
40 g 義式臘腸( 約 9–10 片)
羅勒
圓形彈簧烤盤 (直徑 26 cm)

作法:
泡麵煮3分鐘，然後瀝乾水分，讓其短暫冷卻。接著將泡麵與蛋充分混合，並將此混合物壓入塗有油脂的彈簧烤盤中。放進160°C烤箱 10分鐘。
烤好後，鬆開彈簧烤盤的邊緣，在泡麵披薩上淋上番茄醬、莫扎瑞拉起司和義式臘腸。再次放進200°C烤箱15分鐘，然後搭配新鮮羅勒一起上桌。

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有口福

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有口福提供來自世界各地的最美味的食譜，讓您可以自行在家裡烘培和享受佳餚。 位於德國波茨坦的有口福工作室，擁有一流的廚師和器具，為您示範食譜中的每一步驟。
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鬆開 在 啾c物理治療師 Youtube 的精選貼文

啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-09-11 20:30:12 有 12,110 人看過 有 839 人喜歡
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椅子操是很常見的一種運動，
我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，

這是第一集，頸部放鬆，
讓你邊看邊做，提高頸部活動度。

0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語

下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI

透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc


#啾c物理治療師
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啾c物理治療師

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我是肢正腔圓的物理治療師啾c 這個頻道能讓你淺顯易懂的認識自己的身體， 清晰的動作指令，以物理治療師的角度看運動， 徒手鬆動，擺位，誘發，訓練，改善不良體態造成的痠痛。
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鬆開 在 夜貓 Youtube 的最佳解答

夜貓 By 夜貓

2021-09-11 00:57:37 有 608 人看過 有 4 人喜歡
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大家好，我是夜貓😻
歡迎來到我的實況台。

我是一個熱愛玩遊戲的小肥宅，若你也喜歡玩遊戲，歡迎你加我好友。
有機會我們可以一起討論或一起玩，不論什麼遊戲類型，只要好玩都行！
（我還是會偏向於射擊、恐怖、暴力、血腥劇情這方向的遊戲為主，所以未滿18歲的朋友，請不要偷偷看嘿）

固定開台時間：
晚上7點至12點：主要遊戲類直播
(時間都會稍微有小小調整哦)

🍜Discord：想加入可以直接詢問我
🍺夜貓實況主LINE群：想加入可以直接詢問我。LINE：jay06170617
🍣Youtube： http://www.youtube.com/c/jay06170617jay​
🍩FB終於有粉絲團： https://www.facebook.com/jay0617jay

🍛喜歡我的影片，或看我直播練宵維的朋友，都歡迎【訂閱】我，以及按下一個【喜歡】哦!

#永劫無間
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#仁王2
#王者遠征
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#各類遊戲實況
#深夜催眠台

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#4. 蔡璧名- 鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊 - Readmoo

《鬆開的技、道、心》電子書- 鬆 柔。一套身心技術的再升級。日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬，我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、 ...

#5. 鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊 - 金石堂

操作步驟： ①身體坐直，把髖關節、命門往上提。 ②左手向上伸直，手臂貼於耳朵旁，手心向右；右手向右伸直，虎口保持打開，手心向下，大拇指朝前方，與食指成L型。 ③ ...

#6. 鬆開的技、道、心 啟動養氣祛病關鍵力【穴道導引】 - 親子天下

告訴我一門運動課程：訓練的過程既是力度的增強、又是放鬆的過程，完畢之後，不必再想盡辦法找滾筒、球、按摩槍、按摩師，或藉由拉肌、伸展來放鬆。

#7. 道、心：穴道導引應用錦囊》_臺大中文系副教授蔡璧名X 彭瀞儀

，書封上斗大的「 鬆 」、「 開 」二字，彷彿人放鬆四肢以大字型躺在草坪上（如嬰兒的投降睡姿）， 鬆開 二字顯得童真稚趣。 原來，人們都被既定的成見、概念、 ...

#8. 鬆開的英文翻譯 - 海词

參考釋義 · - loosen; unclasp; unfix; unlink; unlock; let loose of: loosen a screw 鬆開螺絲 · 短語. 鬆開機構tripping gear. 鬆開鍵reverse keys ...

#9. 2021.11.10 蘭萱時間專訪【鬆開的技、道、心】蔡璧名- YouTube

臺大中文系副教授蔡璧名成長於中醫和武術世家，融合《莊子》、中醫經穴療法、Kriya Yoga、太極拳、武當十段錦等身體技術，繼承傳統并開創新局。

#10. 鬆開的技、道、心: 穴道導引應用錦囊(十二月第二週) - YouTube

博客來七日暢銷榜第35名誠品書店雙週暢銷榜健康生活類第2名 鬆開 的技、道、心: 穴道導引應用錦囊作者：蔡璧名出版社：天下雜誌股份有限公司出版 ...

#11. 穴道導引鍊頸術4動作鬆開頸部鬆脖常輕功打通督脈強化氣血 ...

穴道導引鍊頸術4動作 鬆開 頸部鬆脖常輕功打通督脈強化氣血【如果云知道鄭凱云】feat. 蔡璧名老師. HEALTH 2.0. HEALTH 2.0. 1.5M subscribers.

#12. 鬆開的技、道、心: 穴道導引應用錦囊by 蔡璧名 - Google Play

鬆 柔。一套身心技術的再升級。 日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬，. 我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、鍛鍊好，如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」 ...

#13. 鬆開的技、道、心 啟動養氣祛病關鍵力【穴道導引】 | 疫情未緩

疫情未緩，別讓病毒有機可趁❗️ 此時免疫力的提升格外重要，除了補充健康食品，透過運動讓身體由內到外產生防護力才是根本▶️快跟著曾幫助蔡璧名 ...

#14. 《鬆開的技道心》｜修復關係之前，先修復自己的心與身

《鬆開的技道心》｜修復關係之前，先修復自己的心與身. 蔡璧名：穴道作為身體的門戶，是正氣防衛的終站，也是邪氣入侵的起點。

#15. 鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊(蔡璧名)

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#21. 辭典檢視[鬆開: ㄙㄨㄥㄎㄞ] - 教育部《重編國語辭典修訂本》2021

字詞:鬆開,注音:ㄙㄨㄥㄎㄞ,釋義:放鬆、解開。《福惠全書．卷一六．刑名部．人命下》：「另著一人用物墊腳，將繩帛緩緩鬆開。」

#22. 鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊電子書 - Rakuten Kobo

在Kobo 閱讀蔡璧名的《鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊》。鬆柔。一套身心技術的再升級。 日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬， ...

#23. 鬆開

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#24. 鬆開的技、道、心穴道導引應用錦囊- 人氣推薦

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#25. 左右畫7圈鬆開肩頸僵硬！遠離肌肉痠痛，連駝背都有感改善

疫情改變了人們的生活型態，許多人在家不出門、少運動，讓肩膀僵硬痠痛、腰痛風險都增加，日本一名經驗豐富的針灸師推薦動作，簡單繞繞手就能伸展深層 ...

#26. 鬆開的技、道、心 啟動養氣祛病關鍵力【穴道導引】 - 康健雜誌

鬆開 的技、道、心──啟動養氣祛病關鍵力【穴道導引】. 你是否好奇：吹同樣一陣風、淋同樣一陣雨，有人感冒頭痛、頸僵、流鼻水，有人竟完全沒事？

#27. 鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊 - Chinese Book Online

鬆 柔。一套身心技術的再升級。 日常中，我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬， 我們忘了如何呼吸，如何睡好、吃好、鍛鍊好，如何重新擁有初生時 ...

#28. 鬆開的技、道、心 穴道導引應用錦囊- Rti 中央廣播電臺

受訪者：臺大中文系副教授蔡璧名節目訪問臺大中文系副教授蔡璧名，介紹其新書「鬆開的技、道、心─穴道導引應用錦囊」，談如何透過「穴道導引」， ...

#29. 【 鬆開】 【 歌詞】共有500筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

專輯( 頁面連結) 歌名( 頁面連結)( 部分歌詞): 1 1.熱氣球 在你背後就這樣牽起手鬆開皺緊眉頭帶你去你想去的地方搭乘熱氣球冰淇淋你一口我一口彼此都擁有你害羞低著頭.

#30. 鬆開 - iTaigi 愛台語

原來「鬆開」是這樣子講的！快分享給你的朋友知道吧. 甪. lut. 出處：臺灣閩南語常用詞辭典. 華語：騙鬆開擦搓詐騙脫落. 按呢講好0按呢怪怪0. 這條沒聲音 ...

#31. 全自動鎖緊鬆開機型 - 逸帆機械

逸帆(一帆)機械有限公司坐落於屏東加工出口區內，此區為南台灣加工製造業之聚集地。本公司從事自動化木工機械-木材冷壓拼板機、佈膠系統與壓台系列已有二十多年的經驗 ...

#32. 我就是不把手鬆開(feat. RUYA)的歌詞 - MyMusic

找我就是不把手鬆開(feat. RUYA)的歌詞– Green Father 比杰– 我就是不把手鬆開我就是不把手鬆開我就是不把手鬆開不要以為我在開玩笑說的情話有時…

#33. 松开的意思 - 汉语词典

词语解释. 松开[ sōng kāi ]. ⒈ 使松弛。 例松开一颗螺丝。 英loosen;. ⒉ 使松散。 例中耕机…将松开压实的土地。 ⒊ 释放；放开。 例摩擦离合器会在指定的张力下松开 ...

#34. 鬆開手，會得到甚麼?｜方格子vocus

臥虎藏龍裡的李慕白説過：「把手握緊，裡面什麼也沒有，把手鬆開你擁有的是一切」。 所以，可愛或渴愛都可以；當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會 ...

#35. 松开_百度百科

松开 ，拼音为sōng kāi，汉语词语，意思是放松、解开，出自《福惠全书·刑名·验各种死伤》。 中文名.

#36. 常常肩頸痠痛？骨科名醫的鬆筋大法！日練「這7招」鬆筋骨 ...

日練「這7招」鬆筋骨頭頸腰背都鬆開. 許雅磊整理; 2022/10/31 16:30. 字體放大. 健康2.0. 1.49M subscribers. 7招鬆筋骨逆轉關節退化！ 骨科名醫鬆筋大法頭頸腰背都鬆 ...

#37. 可鬆開式束帶

可鬆開式束帶‧材質：尼龍6/6‧防火等級：UL 94V-2 ‧顏色：本色、黑色，特殊顏色歡迎訂製‧特點：齒頭上之舌片為活動型，易扣易解，可重複使用‧黑色抗UV，戶外環境使用.

#38. 楊定一：淨化呼吸法，鬆開身心的結 - 風潮線上課程

相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變，近年來致力於推廣「全部生命系列」系列作品。 【文字作品】 《真原醫：21世紀最 ...

#39. 鬆開-張立基 - KKBOX

張立基的歌曲「鬆開」在這裡，快打開KKBOX 盡情收聽。 ... 鬆開. 張立基. 試聽 聽全曲. 這首歌曲暫無歌詞，歡迎您投稿認養！

#40. Dustite 車輪螺帽鬆開指示器 - TRP.eu

Dustite 車輪螺帽鬆開指示器. 零件編號9508550. TRP. 申請帳號. PACCAR Parts 零件網站. Loyalty ProgramDAF Merchandise storePACCAR Parts. DAF 相關網站.

#41. 心：穴道導引應用錦囊蔡璧名博客來獨家金色錦囊版 - 旋轉拍賣

在桃園市(Taoyuan),Taiwan 購買鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊蔡璧名博客來獨家金色錦囊版. △ 自有書，書況良好△ 全新品定價：688元於小說和非 ...

#42. 鬆開的技、道、心線上看,實用書線上看| BOOK WALKER 台灣 ...

穴道導引，重返「鬆」與「柔」的修鍊課——臺大中文系副教授蔡璧名成長於中醫和武術世家， ... 我好肺——強心健肺功養肺強心，鬆開肩背，為身體加滿氧氣，提升肺活量， ...

#43. 請鬆開貪婪的魚網。 - 水產試驗所

請鬆開貪婪的魚網。 日期：89-08-11. 報別：民生報; 版別：B8. 回上一頁; 回最上面. 知本溪出海口，有漁船擱淺。縣長提醒民眾進行海上作業時，要注意本身安全。

#44. 漢典“鬆開”詞語的解釋

鬆開 sōngkāi. (1) [loosen]. (2) 使鬆弛. 鬆開一顆螺絲. (3) 使鬆散. 中耕機…將鬆開壓實的土地. (4) [let loose]∶釋放;放開. 摩擦離合器會在指定的張力下鬆開.

#45. 鬆開的技、道、心: 穴道導引應用錦囊 - Goodreads

Read reviews from the world's largest community for readers. Traditional Chinese edition.

#46. 肌肉用鈦帶子鬆開！ 復健專家驚奇的效果!！ | LaLaport NUMAZU

肌肉用鈦帶子鬆開！ 復健專家驚奇的效果!！ ... 作為展開自費復健設施"腦梗塞復健中心"的株式會社懷斯的研究合作第1彈， 結束了正實施的"功能恢復的φ十鈦帶子的有效性的驗證 ...

#47. 你鴨!鬆開我的手 【945魚鬆】豬隊友滷肉+麻辣鴨血 共6盒

你鴨!鬆開我的手│【945魚鬆】豬隊友滷肉+麻辣鴨血│共6盒 · 免費贈送電子賀卡，結帳完成後填寫 · 付款後，從備貨到寄出商品為1 個工作天。（不包含假日） · 設計館提供統一 ...

#48. 絕不鬆開我的拳頭- 正版電影線上看

《絕不鬆開我的拳頭》電影線上看，正版高畫質，提供最佳觀影體驗。吳維，「生命之餅」樂團的主唱，也是武漢的龐克搖滾之父。在他影響下，武漢在90年代末成為中國的龐 ...

#49. 女大生上課內衣突鬆開她揪關鍵「妳穿錯了」引一票妹子驚

這名女大生在《Dcard》發文提到，自己日前上課上到一半時，內衣扣突然自己跳開；另一次是在餐廳吃飯，內衣扣明明扣得好好的，也突然鬆開，讓她當下 ...

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鬆開 價格推薦共1050筆商品。還有鬆開的技道心、收錄蝦皮、雅虎、露天熱賣商品，比價撿便宜讓您方便比價的好夥伴。

#51. 商品詳情規格 - 特力屋

此款【 7.6x300/本色可鬆開式束帶20入】齒頭上之舌片為按壓式設計，易解易扣。不需工具即可解開，不會割傷產品。 https://tlw.testritegroup.com/attachments/skumodify/ ...

#52. 練習鬆開孩子的手~分離不焦慮 - 錦和國小

練習鬆開孩子的手~分離不焦慮. 字體大小調整 小 中 大. 本功能需使用支援JavaScript之瀏覽器才能正常操作. 練習鬆開孩子的手.pdf. 瀏覽數:236 ...

#53. 把手握緊，什麼都沒有；把手鬆開，你就擁有了一切！ - 天下文化

我知道，當我的身心更放鬆，心裡沒有預設、期待的時候，我反而得到更多。李安的成名之作《臥虎藏龍》不是說了：「把手握緊，手裡面什麼都沒有；把手鬆開 ...

#54. 2023 總統盃黑客松

每年總統盃黑客松都會選出前5名的「卓越團隊」，由總統親自頒獎；更有卓越團隊的提案，獲得政府認可，得以申請補助往下推動或直接列入 ... 2023總統盃黑客松開跑囉！

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#56. 提高五十肩治療效果：增生療法/PRP注射有效鬆開卡住的肩關節

提高五十肩治療效果：增生療法/PRP注射有效鬆開卡住的肩關節. 肩膀痛不敢動！五十肩大多是肩傷的併發症. 嚴格來說，五十肩並不是單一疾病的表現 ...

#57. 神奇的肌筋膜痠痛自療法：鬆開10個關鍵點，解決難治性疼痛

神奇的肌筋膜痠痛自療法：鬆開10個關鍵點，解決難治性疼痛 · 肩部區域痛 · 緩解步驟： · 頭最長肌伸展運動 · 上斜方肌伸展運動 · 提肩胛肌伸展運動 · 斜角肌伸展 ...

#58. 打敗頑固小腿終極6招，鬆開你糾結的蘿蔔 - Cosmopolitan

手臂胖、肚肥、大腿粗都可以靠衣服遮，但小腿胖除了穿長褲長裙真得很難靠服裝來修飾，況且大家也想要露腿啊！COSMO Angel今天就要來教大家如何簡單的 ...

#59. 每天三分鐘！鬆開上半身緊繃「筋膜」解決肩臂、腰部痠痛。

長時間的坐姿不良造成肩膀、手臂痠痛，V編整理出放鬆手臂和肩膀的伸展操，讓你鬆開上半身筋膜！

#60. 鬆開綁住你的繩索 - 言耽社

鬆開 綁住你的繩索. 2022-07-03緋汰しっぷ耽美·完結全6話. 其他名稱：ラベルド・タイトロープ・ノット. 內容簡介：夏生在高中時期被隔壁班的男生榛臣告白，但他卻因為羞 ...

#61. 雙手滑推鬆開筋膜＋伸展全身部位，即可消除身體各種痠痛！

筋膜舒展操――雙手滑推鬆開筋膜＋伸展全身部位，即可消除身體各種痠痛！ 首頁 · 醫療保健 , 健行 , i健康; 筋 ...

#62. 為什麼鞋帶總是自己鬆開呢？這個團隊可能找到了背後的原因

每天早上，你將鞋子穿上並且綁好鞋帶後出門，走沒幾步卻發現鞋帶鬆脫了，於是你只好彎下腰再把鞋帶繫上，為什麼綁緊的鞋帶還是會鬆開呢？

#63. 紀錄之光《絕不鬆開我的拳頭》：「生命之餅樂隊」的吶喊

一個橫衝直撞的雞冠頭青年，如何在時代的戰鬥和掙扎裡將自己定格，永久停在一個反體制漢子⋯這是紀錄片《絕不鬆開我的拳頭》訴說的中國規滾樂隊的音樂 ...

#64. 入廚貼士｜湯匙神奇用途網友完美示範剝烚蛋殼輕輕鬆鬆開罐頭

根據日本媒體《grape》報導，日本IG網友近來分享兩招「外國媽媽教導的湯匙絕技」。首先是在開罐頭的時候，可以用湯匙的柄來撬開拉環，並且就此施力往上帶 ...

#65. 鬆開的技、道、心: 穴道導引應用錦囊 - Google 圖書結果

此時作者的「正是時候子」列或「子,從心開」列的書。 ... 只要是小朋友學得會的情況下,愈早開愈好。孕的體況人而異,基本上可以習, ... 美好生活 025 鬆開的技、道、心.

#66. 骨力自癒逆轉密碼：鬆開筋膜．遠離疼痛．強健骨骼．提升肌力．改善免疫

lia 原水文化蔡凱宙醫師著骨力自癒逆轉密碼三增 3 修 520 翁践操鬆開筋膜·遠離疼痛·強化骨骼·提升肌力改善免疫.久治不遠的骨骼肌肉疼痛,問題根源往往出在筋膜的彈性 ...

#67. 整理情緒亂流：像母親般環抱自己，身體的溫度就能傳到內心

(5)最後，鬆開雙手，放在膝蓋上：將注意力放在腳底與坐骨上。觀察呼吸，確認用手擁抱過的身體是否依然留有觸感。 像母親抱著孩子般，以雙手環抱自己， ...

#68. 【GS美妝30秒小教室】手殘黨必讀！解鎖4種「離子夾捲髮」教學

第一個造型是不管男孩或女孩都能理解的「浪漫波浪捲」，首先將頭髮繞成小圈圈，然後用離子夾夾住保持5秒再鬆開，就能輕鬆獲得鬆軟直感的捲度，如果 ...

#69. 比基尼漂走了！妹子抱胸尖叫求救男友無心1舉動闖禍- 生活

沒想到，女友才剛下水沒多久，背後的蝴蝶結突然鬆開，原PO先聽到女友的尖叫聲，下一秒就看到比基尼飄在水面上，而女友也趕緊泡在水裡抱緊胸部，要原PO ...

#70. 被索吻扔上床郭源元控黑人狼爪- 翻爆- 翻報

「台版小松菜奈」郭源元28日晚間發文提到，第一次是發生在黑人位於松菸的 ... 且可怕的狀況，只好親了黑人臉頰一下，他才鬆開她，她趕緊拿衣服離開。

#71. 全家Fami!ce & Xpark 嗨嗨蘇打「彈珠汽水風味」沁藍霜淇淋 ...

雖然說是3/5開賣，我3/4去全家就已經買到春日抹茶霜淇淋了。 ... ☆【7-11冰品】GODIVA「伯爵紅茶風味杏仁黑巧克力流心雪糕」貴鬆鬆開箱.

#72. 求按摩小姐「動手」別「動口」！男客鬆一下卻爆糾紛原因曝

首次上稿00:48更新時間08:04台南警方持票搜索色情按摩店，剛進店裡，包廂就傳出爭執聲，原來是錢姓男客不想「被口交」，躺在床上不斷推開40多歲王姓 ...

#73. 熱炸「穿露肚裝」會拉肚子？ 醫給答案 - ETtoday健康雲

泡腳部分，建議水位高度可以到小腿肚以上為宜，以適當水溫，一次泡20-30分鐘的方式進行浸泡，從足部開始鬆開全身筋骨，緩解腹腔筋膜張力。

#74. 微兜x小茶栽堂推出「黑烏龍茶三重奏」限定餐點！慢萃烏龍嫩 ...

慢萃烏龍嫩煎豬排、黑烏龍瓦帕鬆餅等今夏必嚐. 微兜與小茶栽堂的聯名菜單即日起正式開賣！ By Kelly Hsiao. 2023/06/15. 微兜x小茶栽堂推出「黑烏龍茶三重奏」限定餐點.

#75. 活用玄關落塵高低差，11坪住4人收納夠用又不擠 - 100室內設計

《開箱》廚衛不改、活用玄關落塵高低差，11坪住4人收納夠用又不擠 ... 的地段買房，只是台北房價真的貴鬆鬆，最後選擇了這個只有11坪的小坪數預售屋。

#76. 郭源元也指控性騷「不想讓大牙1個人」 黑人：莫須有的指控

... 我的恐懼已經爬滿全身，但我還是傻笑，與繼續要起身的掙扎，當下的我為了趕緊離開那樣僵持且可怕的狀況，我竟然親了他臉頰一下，他就鬆開我」。

#77. 中方呼籲有關方面加大對敘利亞人道供資力度

這種自相矛盾、虛假偽善的做法無異於一邊做樣子給病人實施急救，一邊卻不鬆開扼住病人喉嚨的手。他重申，一切對敘利亞的非法單邊制裁都應無條件全面 ...

#78. 芒果控先衝IKEA！7款日本「IKEA芒果季甜點」酸甜開吃，IG必 ...

... 衝IKEA！7款日本「IKEA芒果季甜點」酸甜開吃，IG必拍「芒果霜淇淋、芒果優格鬆餅」，讓你天天都想衝日本IKEA。 2023-06-29 remove_red_eye5,664. 文字：編輯林奕如 ...

#79. 誤把潔牙骨當成炸彈！呆萌鬆獅犬化身為模糊的「拆彈專家」

這回主人上傳的影片中，くり蔵看到朝著自己扔過來的潔牙骨，被驚嚇了好大的一跳，還以為是什麼危險的東西，立刻彈身起來、退開了好幾步，不過腳底板卻因為 ...

#80. 臺灣配額已完售，Ferrari推出首款XX計畫道路版SF90 XX ...

此外，透過導入類似於在中/高轉速駕駛時，鬆開油門後排氣管發出的特有聲響，進而增強換檔時的聲浪效果。 SF90 XX Stradale 空氣力學表現可媲美Ferrari ...

#81. 「微風女神」也控黑人性騷！爆范范懷孕期間環抱她喊：親我一下

第一次是發生在他松菸的辦公室，黑人說有一些衣服品牌的東西想送我，希望我 ... 一下，他鬆開我，說好啦這些是要送給你的，然後起身去提那幾袋衣服。

#82. 伴手禮推薦｜宮之菓·日系招牌手工餅乾 送禮自用兩相宜的質感 ...

一口塞還能感受層層酥皮在口中解體鬆開的快感 . 雞汁鹹香&焦糖香甜結合 相互制衡（？ 反而更(吃)唰(更)嘴(多). 我是廣告，請往下繼續閱讀. ▸ 乳香條.

#83. 【CITY CAFE】中杯拿鐵或大杯美式1杯(冰熱不限) 兌換券

兌換說明. 免預約. 優惠期間至2999/12/31; 本卡適用台灣地區開立統一超商發票 ...

#84. 【陳建州性騷翻車】大牙千字文控陳建州性騷！ 昔黑澀會錄影 ...

昔黑澀會錄影「闖房想鬆一下」. 文｜葉婉如. Mirror Media.

#85. 日本客機緊急降落宮崎機場乘客驚呼「機內前方冒白煙」 - 太報

另一位男性乘客表示，自己坐在正中間的位子，「但當安全帶在上空鬆開時，油煙味從飛機前方蔓延到後方。煙霧遮住了前方的通道，氣味一直持續到我們 ...