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昨天第一次主持當主key 😆
太緊張了
用盡力氣的一天
回家昏睡到現在
但很滿足😌
跨出舒適圈
學習寶貴的經驗
希望下一次能表現更好！！
想到平常鬧著玩
有三位叔叔會負責控場
我只要玩就好了🤣
哈哈 真慚愧
覺得 香草野園 Vanilla ueno park 真的很棒🥰
之後有影片的話再跟你們分享～
老闆栽種有機無毒的韭菜
真的非常辛苦
有機的蔬果賣相通常不好
銷售不易
希望大家有機會可以多多支持有機農產品
也等於為友善大自然盡一份心力哦🤗
還要感謝虫子跟牛奶幫助我成長🥺
還有跟料理之王第一季的詠帆 星淵
一起工作真開心🥳🥳🥳
（我感言真多
其實只是一個小活動啦🤣
我只是很開心我有挑戰自己）
＃旅遊泡泡是怎麼一回事？ ＃旅遊記者田欣雲 ＃從帛琉泡泡談起 ＃只想旅行fb ＃老田鬧著玩fb
完整訪談影片連結 https://youtu.be/nznbwTWJtFw
（此為防疫升級前錄音）
◎8/10王瑞瑤的超級美食家（晚）：疫情期間，大家一定要謹記勤洗手、戴口罩的原則，齊心努力防疫，才能逐步恢復正常生活。從去年疫情爆發以來，國際旅遊幾乎是不可能的事情，直到今年4月才有了首發的「台帛旅遊泡泡首發團」，我們的好朋友、老田鬧著玩fb的田欣雲也参與了這次的旅遊。今天老田就來分享所謂的旅遊泡泡做了什麼的防範跟措施，帛琉當地景點、餐廳、旅館又是做好什麼樣的準備？而帛琉旅遊泡泡的行程跟以往並無太大的不同，著名的無毒水母湖、牛奶湖、洛克群島、鯊魚島都會造訪，不同的是因為疫情影響、觀光人潮消散，經過一年多休養生息的帛琉，海底生物蓬勃發展，黃金水母的數量呈現爆炸性增加，如果喜歡海洋、愛玩水的朋友來到這裡，一定會愛上它。
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播
⭕️快閃團-米其林無添加副食品 🎁#ABC加碼下單就送幸福米麵一盒
【Naturmi幸福米寶】無添加寶寶粥米麵、米餅米棒米球、蔬果米泥、兒食米、常溫寶寶粥
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🎁ABC跟團好康禮:
1. 單筆訂單滿800免運
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久違的幸福米寶，上一團都半年前了耶！
因為幸福米寶的行銷方向有變更，幾乎不走團購了~
本來下一團要到10月，臨時廠商說可以來個快閃，
而且只要下單就加碼送米麵一盒～🥰😍
這樣的好康當然是要一起來共襄盛舉啊！
怎麼可以讓阿木們、寶寶們錯過捏～～
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💜新品：
➡️【蔬果米泥】
--紫山藥、紫甜薯、南瓜三口味
四個月以上寶寶就即可食用，小包裝方便攜帶，質地細緻好吞嚥，無香精、無香料、無色素，可直接加入開水或牛奶當副食品，或是發揮創意做麵包、加粥，輕鬆方便補充寶寶蔬果營養。
➡️【常溫寶寶粥】
--栗子黃金雞、小松吻仔魚、米豆大尾鱸、紫米咕咕雞四口味
六個月以上寶寶就可以吃了，，選用天然安心食材包含中台灣優良米、紅藜麥富含蛋白質、五穀根莖類、蔬菜、肉類，以滿足寶寶均衡營養所需。
➡️【兒食米】
--胚芽米、紅米、紅藜麥營養三合一
四個月以上寶寶就即可食用，尤其6個月到3歲幼兒常有缺鐵問題，紅米為鐵的補給極佳穀物選擇，胚芽米則比白米更營養，富有維他命B群、纖維及鈣、磷、鐵，可以增加保護力促進兒童發育，兒食米特別選用有機紅藜麥，含豐富蛋白質，被譽為穀物界的紅寶石。
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嫩嬰吃飯皇帝大！你讓寶寶餓，寶寶就不讓你好過！🤣
哈哈哈～～掐指一算嫩嬰進入副食品階段也兩年多了，吃的食物也越來越多樣化，吃粥吃麵吃飯，幾乎跟大人同步～
⭕️記得Belle公主一歲半時，每天大概是3餐正餐、2-3餐牛奶，還有一餐下午茶、一餐點心水果這樣的比例！
雖然平常阿木也有在做副食品和準備一些嫩嬰食物～
但家裡都還是會備好嫩嬰的乾糧，
像寶寶粥、米餅零食之類的，以備不時之需~~
寶寶缺糧可不是鬧著玩的耶！阿爸阿木可以餓！寶寶～～千千～～萬萬～～餓不得‼️
有時副食品冰磚用完來不及煮，或是外出用餐怕麻煩，甚至之前去加拿大long stay一打二～～
阿木我就是靠這幾樣必備寶寶粥、寶寶零食把Belle公主伺候的服服貼貼！✌️✌️
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🔥這團可謂包山包海團，不管出門或在家都要補好補滿~
突然可以體會，為何幸福米寶要叫幸福米寶～
這麼多天然健康對寶寶最好的產品，有了幸福米寶的寶寶真的很幸福啊！❤️趕快一起來加入最幸福的寶寶行列吧！
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🏆【寶寶即時粥】
國際無添加美食三星、一星殊榮（亮目、強健、順樂），知名營養師-余朱青親手打造的高營養價值寶寶即食寶寶粥！
🔺亮目即食粥(五辛素)：適用年齡5個月以上
🔺強健即食粥：適用年齡6個月以上
🔺順樂即食粥(純素)：適用年齡5個月以上
🏆【彩米球】
由糙米、紅米、紫米與菠菜製成，含多種維生素、膳食纖維，多種營養一次滿足！全素食者也可以食用～可以當零食吃或加在牛奶裡當麥片~小朋友最愛!
🏆【泡芙餅乾】
榮獲2017年亞太無添加美食二星獎，小小顆好入口
🏆【優植益生菌】
榮獲國際認證無添加三顆星殊榮，增強寶寶抵抗力
✅【蔬果雪花粉】
營養方便可加倍粥即時粥、米精麥精、配方奶母奶中攪拌均勻食用
✅【天然米麵條】
純天然無添加，嚴選台灣優質良米與天然食材，對寶寶健康無負擔，市面上真正適合幼兒吃的麵條
✅【營養米棒】
台灣無汙染生機稻米、無污染高山土壤種出的紅藜麥做出，適合寶寶輕易拿握
✅【草本驅蚊噴霧】
不含DEET寶寶可用天然植物精油
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品項很多～～都是天然無添加的健康好物！請慢逛補好補滿！
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※聲明※
主持人與所有工作人員皆於外景前1天實施篩檢，確認陰性，方可外出工作。
根據政府發布「影視劇組拍攝防疫管理措施」，主持人於拍攝期間得暫時脫下口罩，其餘時間仍遵守防疫相關規定。
【抽獎】 ✨ 留言告訴我們想嘗試「米米花」的什麼口味，抽出「3位觀眾」隨機寄出2包米米花口味喔！ 2021/10/1 24:00截止喔!!!
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池上焦糖可可
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池上三星蔥味
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米米花_焦糖
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鬧著玩牛奶 在 [新聞] 莎莎辭「食尚」謀加入「鬧著玩」阿翔留一 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://stars.udn.com/star/story/10091/5360107
莎莎辭「食尚」謀加入「鬧著玩」阿翔留一手：確有空缺
2021-04-01 17:47聯合報 記者葉君遠／即時報導
浩角翔起離開「食尚玩家」兩年餘，在網路做「鬧著玩」做出另一片天，外傳當年老搭檔
莎莎近來離開「食尚」，也將投入「鬧著玩」，阿翔沒否認說：「我們還有空間加一個主
持人，但前提是她不能太貴。」
浩翔和莎莎都做過10年「食尚」，是過去TVBS老臣，這些年電視台汰換新血，他們沒意見
。阿翔說，常有觀眾告訴他看浩翔的「食尚」長大，「有一批人看了我們10年，但我們離
開後，新的國、高中又去接受現在接棒的人，一切重新開始，當他們長大，腦中『食尚』
的回憶就是由現在接棒的人創造的，一代接一代，說到底，只是習慣問題。」
阿翔和浩子、顏永烈雖到中年，但心中的熱血不老，才另創「鬧著玩」，繼續南來北往吃
喝玩樂，而且跟過去「食尚」比起來，內容更真實更隨意，阿翔說，「例如我們去花蓮，
腳本只寫花蓮，住哪，其他都沒特別安排，遇上突發狀況就隨機應變。」從草創時財務拮
据，如今多有進帳，還加入4個女生新血，他笑說：「拿到進帳，先發給工作人員和新秀
女主持人，他們固定月領，我跟浩、烈就有餘錢再結算，先顧好員工，畢竟我們還有別的
進帳。」
「鬧著玩」如今走透台灣南北，常在店裡看到以前為「食尚」來出外景的照片，滿滿都是
青春回憶，阿翔說，「這次去台東，浩子帶著禮物特別想去謝謝一家小吃店老闆，因為當
年他跟老婆私下來玩，身上沒錢時，老闆變出一桌佳餚招待，沒想到老闆剛過世，來不及
表達，看著牆上當年浩子還留頭髮的照片，心中滿是感慨。」
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