氣滯胸口竟致腫瘤!一動作「開胸」也能除病根💢
當一個人不開心的時候,胸口緊縮累積鬱悶😖,因此體驗鬱悶的心情如何影響到身體,這是減少情緒累積在身體的根本🙏。瑜珈講師透過一個動作,帶您一起「開心」變健康!
📌資料來源:正念減壓老師李怡如
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,身為專業吃貨的艾嘉,宅家防疫也不能馬虎,動手做一鍋香濃的芋頭西米露搭配鬆餅,好吃的下午茶直接療癒在家鬱悶的心情,也是打發時間的好選擇,趕緊跟著影片動手做看看吧! 影片授權:特盛吃貨艾嘉Abby Big Eater(https://youtu.be/K634LMkOEeo) ✓ 點我訂購🥦產地直送...
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鬱悶的心情一掃而空!
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#大眾占卜
9/20 - 9/26 運勢
大家好,許久沒有出現的五選一運勢回來啦,由於火天枰的關係,最近發生了些事情像打仗一樣,不得不去處理那些訴求公平的事,雖然處理中的事情正在修復當中,但餘波還存在著,為了在線上解牌可以呈現更好的自己,直播的部分先暫停,跟期待的朋友們說聲抱歉🙏。
這次的測驗回歸以往的五選一方式,選擇前請先讓煩躁的心靜下來,憑直覺從裡面選擇一組答案,晚些會用文字的方式放上答案囉,當然,如果覺得我的週末小活動對您有些幫助,歡迎隨喜贊助
郵局700
03111430391968
祝福大家中秋佳節愉快,同時也祝福在火天枰的期間能大事化小,小事化無,一切都能圓滿,如同中秋那一輪滿月😊
參與這次測驗的朋友也會幫您抽張寶石卡當作下週的指引及祝福,感恩❤
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選項一 #寶劍王后 #權杖二
猶豫不決的事情有了方向,或受到指引,能夠非常勇敢的下決定並且找到方法前進,無需回頭再顧慮過往,在這週適合將繁瑣的事釐清,並且有力的執行,甚至可能受到外力影響,離開左顧右盼的窘境,這是一個轉變跟脫離的機會。
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選項二 #惡魔 #寶劍三
越是處心機率就離目標越遠。這個組合告訴我們要放下對事情的100分執著與目的,尤其是那些最終目標為動力的想法,每個人都有自己的想法,當複數的想法重疊時就有可能產生分歧。選中此選項的朋友本週不適合大筆金錢投資,想盡方法達成目的的事情,也會因為現實情況更改自己的想法,建議放寬心放下目的導向,好讓心情平復。
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選項三 #聖杯王子 #愚人
這週容易遇到搞不清楚狀況的人,對方的無意可能會使自己覺得“被打擾了“的感覺。工作場合上,可能會放慢節奏,或是比較不那麼勞累的情況,可以輕鬆休息一下,整體來說發生的事情都是在提醒,不要太沈浸在自己的生活圈圈,偶爾也要看看外面的新鮮事,讓可能鬱悶的心情得到新感。
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選項四 #藝術 #慾望
許多事情安排妥當,可以好好休息玩樂一番,這週除了錢花比較多外,還得到了充足的休息,可能上班時間也會想著下班要去哪玩好,只要留意金錢規劃即可,同時也是好好犒賞自己的一週。
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選項五 #圓盤三 #戰車
新合作、新計劃的啟動與執行,雖然不曉得前方會遇到的困難,箭已在弦上,事在必行的時刻,向前走向前展開戰鬥的時刻,這週可能會有精神上被榨乾的感覺,建議休息時間好好休息,把上下班時間跟事情明顯分開,獲得充分休息後在職場上能更有質感的表現。
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鬱悶的心情 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
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鬱悶的心情 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
(觀看影片時,請記得開啟CC字幕)
這兩周因為中職復賽再次延後,本來以為台灣體壇可能要變冷清了,結果意想不到的是,從上周末開始,台灣籃壇把大家的目光,全部都吸過去啦,除了有超多的地下Rumor、教練團球員異動之外,聽說因為這波熱潮,更吸引到來自阿拉伯的粉絲,而且還為了跟台灣球迷互動學了中文!?
這到底是甚麼情況!台灣籃壇可以說是出現了前所未有的自由市場大變動,期待接下來有什麼後續發展之前,先來跟著卓卓吃冰聊聊,消一下最近鬱悶的心情跟暴熱的暑氣吧!
另外幫製作人賀喜,在大家的敲碗之下,我們終於讓製作人的聲音回歸了啦!
#請記得開啟cc字幕
#看著看著小編也不爭氣地去買冰吃
#大家再撐一下疫情準快過去
#百貨公司沒有快篩站別再去了
#地獄下午茶 #卓卓 #卓君澤 #王柏融 #郭泰源 #許銘傑 #台中太陽 #高雄海神 #t1league #pleague #PLG #T1 #maxscherzer #jJoeGirardi #謝喜恩 #黃士峰 #美秀集團 #峮峮 #把手舉起來 #中華奧會 #東京奧運 #東京奧運應援曲 #台灣啤酒 #WSBL #中華隊
其他更地獄的下午茶等你來吃!
※突襲檢查,你敢抹油我就敢抓!https://youtu.be/j6TOik_d5os
※ 大谷到底哪裡犯規?https://youtu.be/KIE7YIdDuYg
※業餘職業一起選,有沒有搞錯 https://youtu.be/rZKJuDwy4PQ
※為國爭光不該是枷鎖!https://youtu.be/oY4Iexj0xys
※要搞小圈圈 我就自立門派?https://youtu.be/oML3Z0kYpCE
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鬱悶的心情 在 EAT AT HOME 食・家 Youtube 的最讚貼文
#韓式涼麵 #冷麵 #韓式拌麵 #辣拌麵 #비빔국수 #비빔국수 레시피 #foodphotography #cookwithme #withme #晚餐食譜 #涼拌麵
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首爾上星期開始氣溫上升至三十度以上,就連留在屋內,也感受到那炎夏悶熱的暑氣。
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剛好看到KBS電視台的飲食節目생생정보有一集介紹一間冷麵店的「秘製醬汁」。
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那「秘製醬汁」除了薑蓉、蒜蓉、京葱、醬油、韓國辣椒粉等材料外,原來還有秘製材料,就是青瓜、蘋果和水梨加上牛肉湯。由青瓜和水果出來的天然味道,比合成醬料更清爽美味,加上牛肉湯的濃厚味道,用這個醬料做的拌麵必是夏天消暑的美食。
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在炎熱的天氣下,吃點有酸味的食物更開胃,而韓國的拌麵常常加入經過醃製,味道爽脆醒胃的酸蘿蔔,令人吃過拌麵後頓時降溫。
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高溫或下大雨的假期留在室內,做一個拌麵吃真的很消暑,令鬱悶的心情也逆轉過來。
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大家有空希望有大家一個愉快的週末。
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拍攝用的器材 MY GEAR
影片拍攝 FILMING
Camera/ Sony α7 II
Lens/ Sony Zeiss FE 24-70 f/4
Tripod/ 190XPRO Aluminium 4-Section camera tripod
Editing / imovie
相片拍攝 PHOTOGRAPHY
Camera/ Nikon D700
Lens/ Nikon 105mm f/2.8 micro
背景音樂 MUSIC
Touching Moments Two - Higher by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4539-touching-moments-two---higher
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/