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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅艾比的小日常,也在其Youtube影片中提到,#廚房好物 #無印良品 #IKEA 分享我天天在使用的廚房好物 或是只要一出現在影片就會一直被詢問的產品 其中包含了無印良品MUJI、IKEA、特力和樂、生活工場、鈴木太太... 是我很認真的的收集每天進廚房的習慣跟使用頻率 歸納出來的生活選物 也是買了就幾乎不需要替換,一直用到天荒地老的寶貝們...
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魔式甜點散步 在 BIOS monthly Facebook 的精選貼文
▍放鬆的入門課 EP2 ❝ 治癒系 YouTube 頻道:情緒躁動的時候,看著日常 ❞
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疫情期間,專心耍宅。無法外出,那就在雲端裡找點快樂。BIOS monthly 小單元【放鬆的入門課】連載第二篇,為您介紹幾個編輯部內珍藏的 YouTube 頻道,提供你吃飯配看、WFH 放鬆神經,在因防疫而慌亂的氛圍中,一起練習鑽進不同情境裡,為自己製造小小的快樂。
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① 走進山林:morinone、野兔來躺
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還記得上一次和親友、或獨自一人走進大自然是什麼時候嗎?好時光總是讓人回味,攝影師黄亦晨、廖柏丞在喜歡上戶外活動之後,成立 #野兔來躺 頻道,用影片記錄下自己野營的全過程,包括出發車程中的景色、帳篷的搭建、桌椅的組裝、營火的點燃⋯⋯,有生活 Vlog 的概念,影片中全沒有對白,只偶爾襯著舒服的輕音樂,用一物一物的累積,在台灣山林的風景中,為觀眾帶來一種踏實的療癒感。
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相似的主題,卻有不一樣的風景。由日本人經營的頻道 #morinone 除了野營實錄,也花了大量的篇幅拍攝日本的深林與鄉村景致。有時在山泉瀑布旁用乾草和木頭煮一杯咖啡;有時在森林裡席地而坐為自己做份蘑菇鬆餅⋯⋯,頻道裡的一支支短片都像畫面精緻的紀錄片,頻道主人也透過專業收音記錄下腳踩在枯葉上的響聲、林中的蟬鳴與流淌的溪水聲⋯⋯,情緒躁動的時候,看著這些日常、生動的畫面,感覺一切都會慢慢好起來。
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▍morinone:https://bit.ly/3wmFDk3
▍野兔來躺:https://bit.ly/3bI0FSw
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② ASMR:한세HANSE、Cooking tree 쿠킹트리
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感到滿足、療癒,或有一種酥麻的感覺衝上頭皮 —— 這是 ASMR 的魔法,又被稱為「自發性知覺高潮反應」,能幫助某部份的人們放鬆睡眠、舒緩情緒或緩解壓力。今天介紹兩個來自韓國的甜點頻道 #한세HANSE 和 #Cookingtree쿠킹트리,主題雖是廚藝,但不會做菜也不影響觀看樂趣,這些製作甜點/飲品的過程全用 ASMR 麥克風收音:打蛋、攪拌、壓模、擠花⋯⋯,伴隨著攪拌器擦碰碗盤的聲音,這些重複的動作帶來療癒。
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▍한세HANSE:https://bit.ly/3yuMMkr
▍Cooking tree 쿠킹트리:https://bit.ly/3oHTpez
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③ 虛擬旅遊:VIRTUAL JAPAN、Nomadic Ambience
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好...想...去...日...本...不知道還要多久才能出國,在此之前,先用影片緩緩自己的焦慮吧。有虛擬偶像就有虛擬旅遊, #VIRTUALJAPAN 用 4K HDR 規格的影片,拍下日本的路上實景:夜遊大阪心齋橋、週六晚上的惠比壽廣場、下著雷雨的東京市區、京都哲學之道看櫻花、環球影城的任天堂園區⋯⋯,以鏡頭代眼,我們跟著畫面的移動,聽著當地真實的背景音,像是一場精神上的時空穿越。
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#NomadicAmbience 同樣有東京散步,卻也不設限在日本,還有「Iceland Sounds」、「New York City Ambience」等等不同系列,收錄了日出、日落、海景與山景,完全可以拿來當作 WFH 的背景音樂。
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▍VIRTUAL JAPAN:https://bit.ly/2SfJ9Ol
▍Nomadic Ambience:https://bit.ly/3vbA1cu
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④ 同場加映 —— 可狂看三小時的寵物美容 슈앤트리 SHU AND TREE
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頻道記錄下各式各樣狗狗(?)美容時的 before & after,有時前後落差到認不出是同一隻狗狗⋯⋯內含三種高度療癒元素:可愛狗狗、大改造的心動,還有與擠粉刺相近的痛快感。三不五時還會出現貓貓,提醒各位愛護眼睛,敬請小心服用。
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▍슈앤트리 SHU AND TREE:https://bit.ly/2Rr5nx7
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image credit_ 野兔來躺
instagram_ instagram.com/bunnylyingdown
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#放鬆的入門課|#療癒YouTube|#山林|#ASMR|#虛擬旅遊|#寵物美容
魔式甜點散步 在 Facebook 的精選貼文
Amy是這次京都迷訪談計畫,第一個見面訪談的朋友,她是我的臉友,忘記是怎麼認識的了,不過認識後,常常看她分享自己的京都記憶,以及生病後身體的覺醒(她之前罹癌,並在罹癌期間前往京都居遊慢活),一直很喜歡她的文字與分享,寫的京都記憶也常常很有感,也許也因為生過大病,又在京都好好生活過,從她身上,可以看到她與京都之間很特別的緣分以及療癒感,還有與自己身體相處的事情。
所以當我有這個京都迷訪談計畫時,我就主動對她提出了邀約,她現在住高雄,本來想說可能只能文字訪談,但是她很希望能見面聊,剛好她來台北,我們就在咖啡館約訪,見面的那幾天,非常寒冷,臺北幾乎都在10度以下,我們見面那一天,還下著寒雨,寒冷非常,我們約的那間咖啡館是一間充滿植栽的咖啡館,我知道Amy喜歡森林和爬山,特別約在這間咖啡館,然後開始我們的訪談,非常愉悅溫暖的一個京都下午。
以下內容除了訪談的內容外,還有很多文字出自AMY寫在康健雜誌的京都居遊專欄,Amy的文筆非常好,所以中間穿插著許多她寫的文字,更有感觸。
以下列出前幾題問答,再請大家點入全文,觀看完整圖文:)
1.請您簡單自我介紹一下,是學甚麼的?做過甚麼事情或工作呢?現在的狀態是?(取自Amy的專欄簡介)
大學讀最喜歡的法律系,沒做過法律的事。待過外商做廣告,當過書店經理人,念念不忘上班最久的滾石唱片。
為紀念住過紐西蘭的一條小街,工作室取名 Hope Farm。協助客戶品牌經營、數位行銷、社群企劃、電子商務、網站編輯、文案寫作、策展規劃。
喜歡不停行走,這是和風景相遇的唯一方式;山林健行拍攝花草,則是把宇宙般的空間收納入懷的恩賜。
2016年得到癌症後,因為疾病緩慢了我,時間刻度寬鬆,降速享受生活,時間有空了,生命怡然從容。2018京都新綠期間,到京都休養一個月,在林間散步著存在感,無所事事隨處安憩。
我在10年前離開婚姻,目前我做的是品牌經營與行銷的工作,後來就一直做這件事到現在,這是我很喜歡的一件事和工作。後來,我因為罹患癌症去京都休養,認識了京都姊姊,後來更和京都姊姊一起經營京都的旅宿(旅宿就在清水五条的幽靜住宅區)。
2.談談你和京都的緣分是何時開始的?第一次京都是甚麼時候呢?
我第一次去京都已經非常久了,大概三十多年前,應該是1990年之前,每次去都是去20~30天,但是年輕的時候,都想看新的東西,所以也很常往東京跑,第一次去京都時,還沒有地鐵,非常的純樸,因為我大多是一個人旅行,所以非常的享受,年輕時去日本,幾乎都住青旅。
3.總共回去了幾次京都?或是曾經長住京都多久?
從年輕到現在,非常多次,沒有特別記得,當然最有感受的就是在2018年去京都居遊的那一個月,從2016年12月歷經罹癌確診、開刀化療、家中變故,直到三月中再度遷回到高雄租屋為主要居所,整整15個月進出醫院診間的南北勞碌,讓我想遠離台灣,出國徹底大休息,無所事事森林健走旅行,我想到了鍾愛的京都,已經來很多次,熟門熟路,完全不需做任何功課就可出發。
然後因為朋友推薦,我就遇見了京都姊姊的民宿,離清水寺很近的幽靜巷弄內,她說,這次不要再住青年旅社和他人合房了,要大休息,就該一個人好好住在生活機能一應俱全的房子內啊,然後一住就是一個月。
4.不斷回京都的原因是甚麼?或是選擇住在京都(或在京都念書、打工)的原因是甚麼?
京都一直有著吸引著我的氣息,不斷回來就不斷加乘。
5.談論一個你在京都難忘的經驗?或是你和京都的故事?
我在2009年二月旅行京都,在京都車站拿到單張DM,文字控的我看到類似「就像遺落人間天使的淚珠」 、「美麗的羽衣傳說所在地」,腎上腺素瞬間啟動多工模式,臨時增添散步余呉湖行程,二月是京都最冷的月份,在琵琶湖最北端的余呉湖更冷,當細雪緩緩飄落湖心樹林我的臉上,望著湖上盤旋遨揚的老鷹,彷如走入唐朝詩人柳宗元的「江雪」詩境,遺世獨立的空寂寧靜。
十年前難以忘懷的環湖步行回憶,余呉湖是此次京都居遊我想重複遊歷的少數地方,我想走一回初夏花兒迎風搖曳的新綠湖畔。查好手機app的氣象報告,確認不會下雨及車次,就出發了。在余呉下車出站,站務人員無視於我不來驗票,待在他們的小站務室工作,我整裝重遊出發,傾聽森林大地花草樹木的歌聲,把世界的寂靜吸納入懷。
然後,我在步道口望著天陰走著步道的泥濘,上上下下兩百公尺來回四五次的忐忑不安,始終無法下定決心,不斷猶豫要不要上山。想著,一路上都沒有人遇見我,如果不慎失足滑落山谷,受傷求救非常麻煩,若是摔死,還要驚擾房東處理台日兩地後事,想來想去,遇難失蹤麻煩別人,非常不好意思。當腦中閃過「麻煩別人」比「死亡」讓我有所罣礙,頓時不再執著非要登高看湖,反而感到輕鬆。原來,生命最艱難面對的死亡課題,對我而言已處於隨時可離開的心境,無所謂遺憾;生命的更迭,如同大自然的異動,在宇宙中與萬物共生共滅,千千萬萬的分身翻飛交融,尚存一息就珍愛著仍能為地球服務的身軀,好好活著。
在那一刻,我突然感受到了從前沒有過的感受,我突然覺得好輕鬆好沒有負擔,後來,我就好像開啟了一扇窗,這樣的感受就一直跟著我,不麻煩別人,好好過好自己的每一天。
6.在京都,有甚麼樣的人事物,對你來說,深刻或是有意義的呢?或是對你產生了影響?
有一次逛完市集,想去喝好咖啡,想去鴨川旁出町柳附近,頹靡極點,日本有名的烘豆師大矢實先生的徒弟,且是少見的女性烘豆師瀨戶更紗主理的〔KAFE工船〕咖啡店,但是後來下大雨,Google把我帶到從沒來過的出町桝形商店街,然後我再也不再執著去要去的咖啡館,然後找到了出町座,出町座暈黃溫暖的燈光,和勾起我好奇心門外貼滿櫥窗的電影海報,讓我下定決心放棄工船,推開門,問問迎面而來靦腆的先生,啊,你們有賣咖啡和甜點嗎?
他和我互相用著很不輪轉的英語交談,大意是說,有咖啡啊,只是簡單的義式,沒有cake啊,只有pudding......
幾盡全濕狼狽的我,無暇顧及義式咖啡加布丁的組合,隨他領我去點餐自助販賣機,投幣買餐卷,交給吧檯工作人員。
有投幣點餐機的咖啡館?天吶,內心瞬間長出好多黑人問號。
坐在靠近門口的中島型吧檯最外側,好方便卸下裝備不打擾其他客人。脫下濕淋淋外套、褲管捲起扭水擠乾,檢查手機和相機有無受潮,驚魂甫定喝了口水,抬頭望去隔著吧檯的對邊,竟是一排排的書架,以及觸目可見站著躺著掛著的大小不一的電影海報和DM。
這裡竟然是〔CAVA BooKS〕獨立書店,是〔出町座〕咖啡館的店中店。安心吃完下午茶後,吧檯上竟然坐滿了人,咦,沒看到有客人進出啊?餐飽元氣滿,起身走動,剛才的害羞先生站在小桌前,問我,要不要下樓看電影?
蛤,地下室竟然有電影院!擁有55個座位的播放廳,就像高雄駁二電影院in98的影廳一般大小,現在剛好是兩場放映間隔的休息時間,所以,觀眾都上樓來吃東西喝飲料等開演。
我們交換了名片(這也是此次京都居遊唯一交換名片的外國人),田中誠一先生名片上的抬頭是「製作.配給.劇場 Distribution, Planning」,他是電影人、劇場人,同時也是這個文化空間的負責人之一。
他打開iPad給我看他所參與,剛在新宿開始的「2018台灣巨匠傑作選」電影節活動,字正腔圓說出「侯–孝–賢」三個字,並娓娓道來侯導對他的影響,六月下旬的台北電影節,他還會專程來台灣參加。除了錯愕還是錯愕加上錯愕,這個空間還有什麼待我發現的驚奇呢?我婉拒了他的邀請,逛書店比看電影更打動我現在的心情。
走到書店角落,有塊平台,特別為4月5日剛因病逝世的高畑勳導演,設置了紀念專區。與宮崎駿齊名的編導製作人高畑勳,是動畫界巨擘,與宮崎駿共同開創了日本動畫電影時代。
最後,走到繪本專區,隨意抽出了一本《窓から見える世界の風》,翻開扉頁,印入眼簾的文字:
for all of the travelers in your life——
Wind,
Window,
Word & World
為今日下午我停駐此地,做了最美的回應。
看到簡介寫著,作者福島あずさ是一位氣象學家,收集了50個世界的風,和畫家nakaban以詩意的文字,結合手繪插圖,帶領讀者隨風翻頁去旅行,從窗口看見世界的風,感受土地、空氣,和當地住居的人民。
再三翻閱,猶豫再三,早就慎重起誓,這次旅行不買紙製品不買布不買咖啡杯,以防每次都為了行李超重傷腦筋。就在我要把書工整收齊放回書架的瞬間,我隨興翻開了一頁,想和書說最後的道謝和再見,沒想到,我竟然翻到了......
描寫恆春半島的「落山風」。
途經南方小城之後,再往南
我從搖曳生姿的椰林聲裡,尋到了終點
在這兒找著了隱密的小小咖啡館
窗外並沒有觀光季的人潮
只有冬天海上明亮而混濁的海浪衝擊聲
這是我的書!這是我的書!這是我的書!我得帶它回家。
當世界的風每日吹過你的窗口,它是什麼樣子?聞到了什麼氣味?聽到了風的話語嗎?
是台灣南島的風把我吹到了出町座,從出町座窗口我穿進了這個魔幻空間,看見了日本的風。
結完帳領了書,按捺著激動不已的心情,坐在吧檯,拿出紙筆,寫下了【甜點與大綱】極短篇,這是風告訴我的故事。
8.你最喜愛京都甚麼季節?你最難忘的京都旅行(生活)經驗是?
最喜歡新綠,新綠時總會遇到連綿陰雨的京都,如果天晴,房東京都姊姊可能就會問我,我們今天一起出去玩好不好?
通常我會笑笑回應,好吧,一起吧......我開始準備野餐包和水果,妳又蹦蹦上樓快速梳洗。出門搭車轉車,中途下車,也不知道是不是就真能到達目的地,妳說,那我教你一句日語:
「成り行き(發音:Nariyuki)」順其自然,老天自有安排,隨遇而安,就能成行。
於是,這句話成了出遊所有狀況外的通關密語,旅途中枝節橫生的驚喜連連,我想,這也是我最終放棄青年旅社住入京都姊姊房子的原因吧。
妳告訴我,出門要說「いってきます(我出門囉)」,妳會在門口送我回應「いってらっしゃい(慢走)」;回家進門,不管有沒有人在,要說「ただいま(我回來了)」;無論何時,這屋子就是我在京都的家。
一個月的散漫隨興,我是被京都姊姊盡善照顧的「全日空」蝸牛,漸漸形繪出我未來生活的雛形,回到台灣,我的體內植入了京都時光,以相似的樂理演奏著不疾不徐的生活韻律。
無法面對面說出的道別,是因為連謝謝都難以啟口的感傷。幸運的我,擁有了一個月被溫暖包覆的的魔幻幸福、一趟京都生活的安適旅行,以及一段深刻難忘的心靈交會情誼。
以下還有很多內容,再請大家點選留言網址觀看訪談全文以及Amy的京都居遊專欄。
魔式甜點散步 在 艾比的小日常 Youtube 的最佳解答
#廚房好物 #無印良品 #IKEA
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魔式甜點散步 在 艾比的小日常 Youtube 的最讚貼文
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分享了平時工作的日常Vlog
這次拍攝的室內設計案子很有趣
屋主知道我也很想規劃新廚房之後,就大方的說新廚房可以讓我試用
也能體驗一下中島廚房的美好:)
大家就輕鬆看看,如果喜歡開箱新家系列歡迎留言給我
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魔式甜點散步 在 Hi A Day Youtube 的最佳貼文
#韓國怪談 #濟州島殺人事件 #韓國事件
殺夫殺子、分屍、海洋棄屍案
被稱為「惡魔的女人」的高有情
因過於殘忍
曾在韓國被連署要求公開長相的濟州島殺人犯
近期此案開庭審判
高有情提出哪些辯駁
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動,該對手卡片這回合效果無效化,該我方怪獸回到持有者手牌
②:將墓地此卡除外,以我方場上「マドルチェ」X怪獸一體為對象可以發動,將我方手牌
・牌組・墓地一體「マドルチェ」怪獸塞到對象怪獸下作為X素材
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臺灣大學卡片遊戲研究社
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