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#嘴饞吃個蒟蒻最棒了 #蒟蒻是怎麼做的呢
吃素的人一定明白蒟蒻的用途之廣🤫
從素的生魚片一直到加工製品都有蒟蒻的蹤跡
加上他又沒啥熱量✨✨
這幾年真滴受歡迎~ 蒟蒻麵/蒟蒻飯...
真不愧是減肥人的好夥伴(搭肩)
🔺蒟蒻打哪來？
蒟蒻就是「魔芋」(聽起來有毒)
裏頭有種水溶性多醣類的成分、天然的膳食纖維
吃了有飽足感且熱量極低~
🔺蒟蒻怎麼做？
魔芋洗乾淨後切片、乾燥、磨粉、去除澱粉 →「蒟蒻粉」
蒟蒻粉+鹼+水 = 膠質狀物質(就是蒟蒻)
🔺改吃蒟蒻飯/蒟蒻麵好嗎？
為了減重 確實是控制熱量的好方法！
不過還是不要「全部」的主食都改成蒟蒻✋🏼
畢竟他本身除了膳食纖維沒什麼其他特別的營養素😅
順道一提，本人很不愛火鍋裡的蒟蒻小捲...
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#薯條安 #營養師 #蒟蒻 #蒟蒻飯 #蒟蒻麵 #減重 #低熱量 #低卡 #熱量 #營養 #魔芋 #小知識 #減肥 #procreate #dietitian
很多人來信問我身為散戶要怎麼避免賠錢、穩健獲利？ 最重要的四個關鍵與有緣的你分享：
👉 1.提升專業度：
相信大家都對「盤感」這個詞不陌生，雖然老漁夫主打非主觀盤感交易，但不代表盤感就不重要，只是不要為了培養盤感荒廢太多時間在盯盤上面。
盤感是一種訓練，不是盯著螢幕的時間長就會比較厲害，大家可以在每天做交易的一小時內去學習期貨的行情波動，不需要整整5小時都盯著，盤感不是不好，但是不要事倍功半花費整天的心力盯盤。
【每日覆盤與每月重點覆盤】
市場每天都在出功課，我們也每天做功課，老漁夫每天會有當日盤勢的操作文章，並且出作業讓大家可以在留言區對答案。
10月底開始會有檢討示範教學，如果有新的策略或者新的方法要注意事項都會在月底教學當中提醒，針對代表性盤勢做講解，彙整多數人共同疑問，老漁夫也會利用每個月底的加碼課程公布。
👉 2.資金配置
把大筆資金重壓在單一商品或策略上，那你很可能將自己暴露在風險之中，除了資金要分散，還可以適時的運用搭配多種商品，比方說你持有很多股票的多單部位，但你會害怕大盤下跌，那麼你就可以買一些put去保障自己的股票多單部位，如果大盤好好的一路漲你就當作繳保費，如果真的不幸大跌，那你也可以從put的獲利中彌補一些股票的虧損，而老漁夫的課程能幫助你針對自己資金配置，讓你將經濟效益最大化，將錢花在刀口上，不再全部梭哈，而是有源源不絕的彈藥庫。
👉 3.嚴控風險
要先「控制賠錢」才有機會賺錢，一次大賠就讓你痛徹心扉，如果你到現在還是大賠的狀態，那麼不管你學到什麼新方法，老漁夫都希望你先將目標設定為「零大賠」，再來才是獲利，很多新手犯的共同錯誤就是只想到會賺錢，卻而沒想到可能會賠錢，老漁夫能夠透過類機械化的戰法，只需要按表操作，就能避開斷頭、一次畢業的危機，守住你的本金。
👉 4.嚴守紀律
紀律是法人跟散戶很大的差異，法人強調紀律與事前規劃，不論操作什麼商品都會在正式建立部位以前就先計畫好進場價位、停損/停利的方式或價格，你在進場前就知道遇到什麼狀況要出場，絕不會手忙腳亂，像抱著燙手山芋一樣手足無措，如果遇到黑天鵝也是一開盤就全部出清，不會有任何凹單的情形。從模擬、小台、大台實戰，以及每日的覆盤練習，增加你的投資經驗與累積信心，你就能逐步克服心魔(貪婪與恐懼)，因為你在驗證過程中，你會知道你做的是正確的事！
以上是老漁夫實戰40幾年的經驗談，至今仍堅持執行的守則，也是持續獲利的關鍵，雖然看似老生常談，卻是最根本的道理，與有緣的你分享。
「沒有人比市場更聰明」這句話深深烙印在老漁夫心中，只有時時刻刻對市場保持敬畏的人，可以笑著離開，投資市場裡沒有永遠的高手，只有輸家和贏家，市場不斷變化，所以老漁夫每天關注市場，不斷優化策略，新的想法與策略將來也會再與大家分享。
誠實說，老漁夫沒辦法像中大樂透一樣讓你一夕致富，更無法讓你一步登天，世界上沒有速成的方法，因為那樣得來的，也不一定留得住。學習的路上你也沒辦法三五天就成為股神，但是如果你能借鏡過來人的經驗，就能避開冤枉路，提早學習，能透過時間的複利幫助你加速累積財富。
老漁夫用累積40年的知識與經驗，以及法人圈使用的策略與技巧，加入社團的朋友不僅是購買一堂課，你獲得的是陪伴你解決問題，持續優化你的投資操作，並持續幫助你穩定賺錢一整個法人團隊的輔助。
#老漁夫 #台指期當沖
來囉來囉~終於要分享 #芋頭酥 食譜哩~
這紋路真的好美呀😍😍
每次出爐都會覺得很有成就感
油酥皮的表現總是讓我很滿意
我這次做的內餡包了麻糬跟肉鬆
麻糬搭配芋泥😋又Q又綿超爽口
肉鬆搭配芋泥😋鹹甜鹹甜我好愛
自己做就是這麼完美~內餡隨便你塞
口味隨便你變~愛吃啥就包啥
做芋頭酥跟蛋黃酥一樣
都不能過度揉捏而且動作要快
免得破皮爆酥出油
多做幾次熟練了就上手囉！！
🍳快點開食譜細細閱讀完步驟後趕快開工吧
=====
芋頭酥皮層層的螺旋紋就是它的正字外貌
丹哥問我
「為什麼芋頭酥一定要長這樣」
吼我怎麼知道啦~
吃就對了為什麼要問這麼多
我回答不出來他還是一直問（很故意）
因為他覺得問倒我很好玩😤😤
他好煩有沒有人可以幫我把他帶走
#哈比小妃的魔法廚房
#食譜在留言處
#芋頭酥食譜 #烘焙食譜 #食譜分享
#芋頭酥做法 #中秋節
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http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
Gobou/牛蒡
它本身非常低調的食材
外觀沒有什麼特別的
在海外他的知名度不是很高
很多朋友們不知道怎麼吃
其實它是營養多
纖維也很多非常優秀的食材
這次利用這個好棒的牛蒡
跟大家分享兩種料理
當下酒菜或裝在便當很適合喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
日式酥炸牛蒡&金平炒/ごぼうチップス&きんぴら炒め
[1人份]
牛蒡 Burdock roots―1支
麵粉 Flour
海苔粉 Aosa
鹽巴 Salt
七味粉 Nanami powder
[金平拌炒牛蒡]
牛蒡 Burdock root―100g
紅蘿蔔 Carrot―50g
洋蔥 Onion―1/8個
生辣椒 Chili pepper―1支
白芝麻 White sesame―少許
清酒 Sake―1大匙
味淋 Mirin―1大匙
砂糖 Sugar―1小匙
醬油 Soy sauce―1大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#牛蒡
#便當菜
#下酒菜
#洋芋片
防疫版，主持人實現真正的現在宅在家！
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➤主持人：6tan、鳥屎
➤來賓：葉子
0:00 ●今天的宅知道是防疫版本，請大家多多包涵
0:51 ●歡迎今天的來賓「葉子」
2:35 ●最近因為疫情大部分都待在家，大家在家中都在做什麼事呢?
8:00 ●舞台劇《帕特南的晚餐》延期
14:50 ●當然也要記得下載「台灣社交距離APP」
17:50 ●說好的咕咕鴨該給我了吧？我真D把1000把摺紙斬擊斧做完了
21:50 ●恐怖遊戲《零》系列推出新作，不過是柏青嫂街機…
27:22 ●恭喜台灣選手小寶得《快打旋風5》CPT 2021東亞預賽季軍
32:20 ●武士道宣布製作《黑白雙翼》Hololive系列卡牌
39:03●《Minecraft》UI間距不相同，強迫症玩家玩不下去了
42:23●《TEAM PHOENIX》漫畫連載開始，手塚治虫宇宙經典角色集結!
44:03 ●日本票選希望被好萊塢真人化的動畫 網友:還是是先不要吧
47:43 ●寶可夢、海賊王新周邊推出，小心別把荷包BANG不見
52:50 ●在Part1結束前我們要來公布一下《BanG Dream!》的中獎名單
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#現在宅知道 #Hololive #BangDream
親愛的大家
一隻喵的美妝蛋我用的是第一代的芋頭！字卡錯誤道歉🙏
現在疫情期間宅在家救世界，大家乖乖不要亂跑呦！以下附上時間軸請取用
00:00 intro
00:14 開始！
02:08 開箱MAC遮瑕盤
03:08 疫情期間跟姐夫想離婚的原因
07:02 粉餅買太白了啦＆去年封城的生活經歷
11:49 Solone專屬訂製光影盤開箱desu
14:27 MAC遮瑕盤心得
15:27 一隻喵海綿蛋
16:54 Solone訂製眼彩盤-演奏家畫給你看
18:25 洗手要唱什麼歌才可以沖水？請作答
23:52 打亮環節
26:00 上腮紅
27:59 一隻喵睫毛夾
20:43 本片重點（誤）我用過最強的睫毛底膏！接下來直接變身睫毛精靈
34:53 開始試唇彩了
37:25 慢動作＆Time to say 下次見
今天的產品幾乎都是開箱第一印象，M.A.C產品裡最有好感的是粉餅，影片慢動作的部分可以看到吃妝之後的皮膚很漂亮像棉花糖一樣，卸妝時發現我量其實上不多但肌膚的妝感卻很完整、細緻，喜歡！腮紅雖然在影片裡使用時沒有太大的驚喜之處，但它非常的持久！口罩拿下來的妝還是很完整！讚👍潤唇膏的部分真的很潤！而且顏色好美喜歡給過❤️
SOLONE的部分普遍粉質都很細緻、絲滑，個人覺得CP值很高，其他的就跟影片裡的心得差不多👍一隻喵也是跟影片裡面維持同樣的感受，價錢又很實惠，睫毛夾跟海綿蛋我比較喜歡海綿蛋！
非常匆忙地在禮拜六下午決定拍這部片，因為我想應該會很多人跟去年面臨封城時的我一樣非常擔心、害怕，適度的緊張感是好的代表我們很重視防疫，但是過度擔憂造成壓力就不行了，否則免疫力也會下降呦🙏總之做好我們該做的，保持正面思維、看新聞或是其他媒體獲得需要的資訊也要努力辨別其真實性，理性思考、落實防疫守則、配合政府政策，全世界的人都在努力，所以不分你我大家一起加油🙏
再次感謝所有前線的醫護人員、工作人員、警消以及許多不記名的無名英雄們，還有乖乖待在家看片的你們，一切都會過去的，堅持、忍耐、加油加油！ 我們都要好好照顧自己，stay home stay healthy!如果可以也儘量不外食，減少在外面拿下口罩的機率，好好保護自己🙏保護自己就是保護其他人，我們可以的💪
我也會努力剪輯，這禮拜還會有別片可以看呦！希望可以多陪陪大家💜
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影片傳送門
爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw
好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM
Products Mentioned:
SKINFOOD
番茄白雪公主閃耀霜
https://tinyurl.com/y5tuhtsq
M.A.C
超持妝六色遮瑕盤 / Light
M.A.C
超持妝無瑕粉餅 / N18
SOLONE
專屬訂製光影盤 (附贈修容刷)
https://tinyurl.com/yee4fum9
WET N WILD
光采煥顏小臉修容粉餅 / 焦糖牛奶
https://tinyurl.com/y2qb55xj
一隻喵
一代美妝蛋/芋頭
NARS
無所畏!眼影打底筆(贈品迷你版)
SOLONE
專屬訂製眼彩盤 / 演奏家
https://tinyurl.com/yjkk97q7
M.A.C
3D調光盤 / FLASH + AWE
M.A.C
時尚腮紅 / Melba
一隻喵
豆沙奶油睫毛夾
UKISS
睫毛打底膏液 / 黑色
Bling Glow
Bling Curling Fix Mascara / 01 Kohl black
ettusais
魔束捲翹睫毛膏 01薰衣草黑
https://tinyurl.com/y5go3r7z
BETICO
第三代燙睫毛器
MERZY
The Heritage Pen Eyeliner / HP2. Brownie
https://tinyurl.com/yh8etdwr
M.A.C
絲柔粉霧唇膏 / Marrakesh-mere
M.A.C
絲柔粉霧唇釉 / DEVOTED TO CHILI
M.A.C
水漾果凍潤唇膏 / Grapely Admired 野莓紫色
M.A.C
270遮瑕刷
以上連結為分潤連結🙏
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
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