「在印度的吵雜裡，我反而體驗內在的安定。」
看到文宣上這句話，彷彿在告訴我「不要害怕，來吧！」。第一期的時間是在過年，當時的我有著一份派遣工作以及一份服務業兼職工作，那時是我第一次決定不回家過年在餐廳裡打工，所以無法報名，心想如果有下一期我一定要報。
而第二期卻撞到派遣工作的重要會議，可是我卻決定辭掉這份不到一年的第一份工作，來報名參加第二期印度僻靜營，同時這是我第一次出國。
我是個敏感又想很多的人，腦海裡總有許多聲音影響我思考或判斷，就像電視上演的一樣會有惡魔跟天使的對話，只是我的畫面是父母、親戚、老師或是朋友，一直以來我總是扮演著別人心中的乖女兒、好學生或是一個很好相處的人。從我22歲開始接觸諮商之後，慢慢有了自己的聲音，但是別人的不滿意總是會讓我退縮，或是要抵抗這些聲音讓我覺得痛苦。
第一天踏上印度的土地，熙來攘往的人群與車潮，以及此起彼落的喇叭鳴笛聲，一開始真的覺得好吵，但後來卻發現當我心靜下來去欣賞印度的風景時，我根本不在意那些喇叭聲。這種感覺就像當內在的聲音或意念越強大的時候，就會堅持自己的想法，不在意他人對自己的評價。
旅程中，每個夜晚的團體對話，我們訴說自己的故事表現得像是別人的故事，但卻在傾聽別人的故事時流淚，看見了那個需要擁抱、同理的自己。
另外我們也參與了印度的撒紅節，在強調種姓制度的印度教規範中，只有這一天，可以讓人忘記種姓與階級的不同，一同平等過節。穿上了舊衣舊鞋，跟著當地人在街上將五顏六色的粉末往彼此的身上灑，像個孩子一樣的玩樂，接收了來自各地的祝福，我們沒有對話過也沒有了解過，但我們在短短的5秒內，用一句「Happy Holi」、一個笑容以及一個色彩，祝福著對方。當天夜晚，我丟了舊衣舊鞋，因為那些祝福和笑容都已經滿滿的在我的心中。
在傳統社會建構的文化中，當我們開始解構、脫掉那些以愛、文化為名的枷鎖，建立屬於我們自己的心理界線，陪伴自己看見自己的情緒，帶著滿滿的祝福，儲存成為自己的能量。
~第二期僻靜營學員P心得
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🌎第三期心靈僻靜營 2020/1/26-2020/2/1
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