🐟營養100問🐟
你有吃過魚肝油還是魚油嗎？
還是給小孩吃過？
小編小時候為了顧眼睛
曾吃過一整罐魚肝油
聽婉萍營養師講起魚油和魚肝油
一時間還以為是一樣的東西...
⚠如果你是⚠
眼睛不好、身體常發炎、擔心血脂的人
那你一定要點進影片
看婉萍營養師介紹魚肝油和魚油
https://youtu.be/Ql8uwl5xq9Y
魚油顧眼睛嗎 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，DHA被譽為腦黃金, 有助寶寶腦部發展, 提升智力. 你的寶寶夠DHA嗎 ? 寶寶需要補充DHA嗎 ? 如何從食物中補充DHA? 聯絡營養師媽媽Priscilla電郵: [email protected] 營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版) http://reurl.cc/e...
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魚油顧眼睛嗎 在 親子天下 Facebook 的最佳解答
【遠距上課用眼過度，需要補充 #葉黃素 嗎？】
每天的遠距教學，孩子長時間盯著螢幕看，很多爸媽都擔心孩子視力受到影響，而想幫孩子顧眼睛，但該怎麼做才真的有效呢？
眼科醫生表示，首先要注意 #光線來源，不能只開檯燈，也要打開房間的燈光；再來，讓孩子能 #離螢幕愈遠愈好，至少保持一隻手臂的距離。至於葉黃素和魚油，醫生這樣說>>>cplink.co/os6cvR4A
魚油顧眼睛嗎 在 Facebook 的精選貼文
#已經開到不知道第幾團的蛋黃油
#但這是第一場配方升級外加益生菌上市團
大家漲價前搶的吃完沒～～
雖然漲價了，但是現在買三罐有送一盒新產品 #益生菌
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文章留言也會放上，但直接看連結頁面規格還是比較一目瞭然
團購時間：2021.05.05~2021.05.16
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🌳加價購的地方幾乎都是半價大家可以參考
🌳團購結束後會有小小活動（有機會免費獲得蛋黃油喔！
🌳所以有購買的可以先留個言卡位，我會在這裡公佈並放上活動連結
🌳門媽想保護支持蛋黃油的大家的權益（避免空軍
▷蛋黃油簡潔扼要的優點是什麼？
🍄保護肝臟
🍄腸胃保健
🍄皮毛保健
🍄促進代謝
🍄心血管保健
/
🥚什麼是蛋黃油？
🍳蛋黃油的材料只用「蛋黃」不用蛋白。
🍳製造過程中有一個很重要的元素被萃取出來，就是「卵磷脂」
🥚什麼是卵磷脂？
🍳卵磷脂的珍貴，很難形容，但如果你知道人就是由磷脂質做成的，大概就能想象了。
🍳人體由幾百兆個細胞所構成，包括眼睛、耳朵、鼻子、骨頭、神經、血液，只要是細胞，其外圍那一層細胞膜，就是磷脂質，所以人體內磷脂質含量非常龐大，如果缺乏它，細胞就會變得很脆弱。
🍳磷脂質會保護細胞，使其穩定，細胞進行內外物質交換和呼吸時，都得靠這層膜。
🥚蛋黃油？會不會吃太多膽固醇？
🍳膽固醇是一種營養物質，每個細胞的合成都需要膽固醇。
🍳神經系統含大量的膽固醇，大腦就是身體裏面膽固醇最多的地方。
🍳為供應需求，每天都需要一千毫克以上的膽固醇，比蛋黃裏那點膽固醇要高得多。
🍳膽固醇代謝出現障礙的時候，才會發生膽固醇沈積於血管壁上，造成心血管疾病。
🍳所以就算完全不吃膽固醇，還是會發生膽固醇過高。
🥚吃蛋黃油除了顧腸胃，還有其他功效嗎？
🍳蛋黃油裡除了「卵磷脂」其實還有很多很多微量元素
🍳保持細胞年輕、受傷也會復原得比較快。
🍳融化血管壁的膽固醇、降低高血壓
🍳預防中風、心血管等疾病
🍳防止脂肪堆積在肝臟中造成肝硬化
🥚吃了蛋黃油還要吃魚油嗎？
🍳蛋黃油的Omega、DHA、EPA都比魚油來的高唷
還記得我第一次接觸蛋黃油的時候
廠商跟我說他會保護腸道進而改善拉肚子
這次認真的去了解之後才知道他不是單單只保護腸胃
幾乎所有的細胞他都保護到了！！
也因為身體裡的磷脂在足夠的狀態下，身體的修復自然也會變好
這就是為什麼門門越來越漂亮的原因
每每跟別人聊到門門的食物門門腸胃的變化
都會提起蛋黃油
那天有人問說為什麼當初會想接下這樣產品
我想了想說....
其實我也沒什麼信心
但看到他們有在支助狗園
所以就相信這樣的團隊不會是壞人
就這樣，我們跟蛋黃油的緣分也維持兩年多了。
魚油顧眼睛嗎 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
DHA被譽為腦黃金, 有助寶寶腦部發展, 提升智力. 你的寶寶夠DHA嗎 ? 寶寶需要補充DHA嗎 ? 如何從食物中補充DHA?
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催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
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魚油顧眼睛嗎 在 魚油眼睛ptt 的推薦與評價
汝題小妹最近吃魚油媽媽說顧眼睛很棒可4魚油好大顆小妹吞不下去小妹對大顆又油油滑滑 ... 用咬的含了十分鐘才吃下去扯太遠了吃魚油膠囊顧眼睛有用嗎呱呱— ※ 發信站: 批. ... <看更多>
魚油顧眼睛嗎 在 魚油、葉黃素要怎麼吃? - 看板Dietician - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為本人是高度近視，兼具飛蚊症，所以目前有在吃葉黃素做保健，
最近在看常春雜誌，對魚油產生了點興趣...
雜誌上有篇文章寫到：
魚油跟魚肝油不同，魚油主要是清血管，而魚肝油是顧眼睛，
魚油除了可以改善記憶力減退外，對眼睛也很好（幫助視網膜發育）。
所以想請問：
1.魚油所含的DHA是視網膜發育的成份，而葉黃素是保健抗老化，對嗎？
2.若想加吃魚油，可以跟葉黃素一起吃嗎? 如何吃比較好?
麻煩專業的大大們不吝指教，感恩! m(_ _)m
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