【常吃肉鬆、魚鬆易罹患「此疾病」!有一半以上的癌症可以預防 避開身邊6種致癌物】
有研究報告指出,一半以上的癌症是可以預防的。致癌物質要長期地接觸,至少需10年以上才會導致癌症。因此,長期頻繁接觸致癌物質,才是致癌的主因。
致癌物質到底有什麼呢?這6種致癌物一定要避開,就能預防一半以上的癌症⬇⬇⬇
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魚鬆致癌 在 Miao日本東京迪士尼代購 Facebook 的最佳貼文
客許願 第N團
因為店家一次訂貨都要10的倍數下去訂購
這次有客人要回購一次要10瓶,加上我自己也要補貨了😅😅所以才開團!
先說吃海苔的好處.
海苔可不是一般配角
1️⃣ 一般的維生素C害怕高溫,經過烹煮就容易消失。不過海苔的維生素C可以耐高溫,就算烤過還是有美白、淡化斑點的效果。有吸菸習慣的人也建議可以多補充維生素C。
2️⃣ 海苔約有1/3都是由食物纖維組成,含量是菠菜的2倍!食物纖維除了可以整腸、改善便秘,還可以降低血液中膽固醇、促進致癌物排出體內。另外,對於預防糖尿病、動脈硬化也都有效果。海苔的食物纖維不同於一般蔬菜,因為較軟所以不會傷害腸胃壁,適合所有人食用。
3️⃣ 海苔含有12種維生素,只要一天吃2大片,就可以滿足兒童一天所需的維生素A。可以代替黃綠色蔬菜,幫助兒童維持健康。
4️⃣ 維生素B1與維生素B2,可以把碳水化合物確實轉換為供身體消耗的能量。所以外面包裹著海苔的飯糰,其實是很有道理的做法!在沒有食慾或疲勞時吃吃海苔都可以恢復精神。
5️⃣ 說到補鐵防貧血,大部份的人會想到肝臟或菠菜,不過其實海苔的鐵含量也很豐富。對於不太敢吃肝臟,或喝牛奶容易過敏的人,海苔是很好的補鐵選擇。
6️⃣ 現代人容易缺乏鈣與碘等礦物質可以從海苔大量補充,特別適合兒童與孕婦食用。鈣質不只可以維持骨骼健康,還可以舒緩焦躁的情緒。
7️⃣ 海苔含有可以防癌的β胡蘿蔔素,與可以降低膽固醇的EPA。EPA一般存在於秋刀魚等魚類中,不喜歡吃魚的人,可以吃海苔來預防生活習慣病。
8️⃣ 牛磺酸可以減少體內壞膽固醇,對於動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病也有預防效果。
飲酒後,肝臟會需要大量蛋白質進行分解。海苔同時含有蛋白質與有強肝作用的牛磺酸。所以喝酒時,可以選擇含有海苔的下酒菜,美味之餘也比較不會造成身體負擔喔
這真的好吃😋
好幾個客人每次許願都要我再開,而且一買就買好幾罐!
真心覺得家中一定要囤一罐
看了上面介紹海苔的好處
我就跟大家分享,說真的我們家早餐只有假日才會偶爾到早餐店吃,平日都是我自己做早餐給小朋友們
像我早上弄給小朋友的早餐就會有它,我會前一天晚上煮白飯時我會多煮一點,然後再煮味增湯(可以煮的叫日式不要只放海帶和豆腐可以再加馬鈴薯 紅蘿蔔 肉片 打個蛋日本像松屋 他們的味增湯就是這樣的)等涼了冰冰箱,隔天早上微波把白飯和味增湯微波一下再把白飯中在放幾片浜乙女海苔,這樣一頓簡單營養的早餐就做好了,或者把白飯加一些鮭魚鬆用海苔捏成飯糰在煎個荷包蛋
⚠️⚠️ 😂😂不想那麽搞工的阿母,也可以前一天煮好白飯,早上一碗白飯➕浜乙女照燒海苔➕荷包蛋
別看這樣 小朋友所需的維生素 鐵質 蛋白質 都有在裡面了,覺對比外面隨便買個三明治都來的健康營養而且小朋友也吃的飽👍👍👍👍在日本他們早上幾乎都是這樣吃的還會搭配上納豆
60年老口碑 浜乙女照燒海苔$260
這送禮自用兩相宜,有特別經過紅外線烘培製成加上特製調味所以海苔吃起來特別香脆,單吃或包飯 做飯糰都非常的適合歐👍👍
一罐100枚入
魚鬆致癌 在 Facebook 的精選貼文
妞爸是新聞人
每天接收到很多消息
尤其對「煮飯的油煙也可能導致肺癌」
而非常非常擔心
幾乎天天開火的煮婦😅😅
妞爸:腦婆,你每天煮飯時,抽油煙機一定要開到最大
妞媽:好
妞爸:(從房間把空氣清淨機搬到廚房)空氣清淨機一定也要開喔
妞媽:好
妞爸:我還想再買一台空氣清淨機
妞媽:可是我們家已經有三台了ㄝ😅😅😅會不會太多!
妞爸:健康最重要,你不要覺得我很囉嗦,煮飯的油煙真的是很恐怖的,千萬不能輕忽🧐🧐🧐
#溫ㄤ真的比我還囉嗦
#一件事都會重複念念念好多次😅
#還好我已經練就耳朵不長繭功夫😆
#自從家裡有了422氣炸烤箱
#會引起大量油煙的機會已減少😁
#我也是很怕吸入廢氣
#也想要陪伴孩子久一點好嗎😉
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最近看到好幾篇食記
都是跟肉鬆有關
突然很想吃肉鬆
如果早餐吃饅頭夾肉鬆
感覺很滿足
剛剛查了一下
新X陽有出無糖肉鬆
30g熱量115kcal
不知道有人吃過這款嗎
有點躍躍欲試...
冬天真的是會想亂吃的季節啊啊啊
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作者 holy5566 (專業的酸民) 標題 幫幫忙 上完廁所沒衛生紙
時間 Fri Sep 20 13:11:35 2013 看板 Gossiping
我在板橋遠東的六樓男生廁所 但好像阿姨忘了補衛生紙 可以請人來幫幫我嗎?
==============================這就是鄉民的正義==================================
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