【日式青椒鮪魚炒蛋】
利用鮪魚罐頭中的油脂來炒菜，四溢的香氣十分美味。
如果使用不沾鍋作調理的話，即使不另外加入沙拉油也可以炒盤美味的菜色。
這次介紹的是青椒炒蛋食譜，你也可以將蔬菜換成豆芽菜，同樣美味喔！
此外，除了炒蛋作法之外，你也可以做成煎蛋，口感不同，美味不打折。
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☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
青椒---3小顆
鮪魚罐頭---1罐
蛋---3顆
醬油---2大匙
味醂---1大匙
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☆作法步驟☆
[1]
將青椒切好入口大小。
[2]
在鍋中加入鮪魚罐頭的油脂，下青椒翻炒。
[3]
青椒炒軟後，加入鮪魚及調味料拌勻。
[4]
接著倒入蛋液，做成炒蛋即可上桌。
[5]
作法簡單又美味，推薦你試試。
★小撇步
起鍋後也可加入柴魚片增添香氣。
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鮪魚炒蛋 在 [閒聊] 大家都怎麼料理鮪魚罐頭呢? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
晚上好，女板。
今天我姊姊買了鮪魚蔥抓餅回來，
是鮪魚+美乃滋。
我就突然想到我媽媽在我小的時候也常常弄鮪魚+美乃滋夾在吐司裡，
啊～～
好懷念呀ヽ(●′∀`●)ﾉ
除了鮪魚+美乃滋之外，
我媽媽也會做鮪魚炒飯，
好吃好吃!
那大家都是怎麼料理鮪魚罐頭的呢?
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呵呵呵呵咧
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