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Good morning 😌
Today’s lunch #obento
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今日は紅鮭を無着色で旨みしっとりに仕上げた紅鮭フレークをつかい、ご飯は鮭と炒りごまの混ぜご飯に
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焼き魚定食などで観光客に人気の岩内町のお土産店・お食事処「北緯43度」の紅鮭フレークです。
脂乗りの良い紅鮭を丁寧にほぐし、無着色で加工していて一般的な鮭フレークに比べ、しっとりとした食感で塩分も控えめ。おにぎりやお茶漬け、チャーハンなどに使っても美味しいですが、我が家はクリームパスタにもしましたが美味しかったです💞
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•鮭の混ぜご飯
•アスパラの肉巻き
•からあげ(昨日の余りが肉巻きの下に)
•ミニトマト
•だし巻き卵
•柴漬け
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さてさてー今日も元気に頑張りましょう💪
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使用品は#楽天roomに載せてます
プロフィール下のリンクより
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#岩内町グルメ #岩内町 #岩内町地域おこし協力隊 #北海道グルメ #北海道ママ #北海道お取り寄せ #お取り寄せグルメ #お取り寄せ #札幌ママ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当作り楽しもう部 #お弁当の記録 #テーブルコーディネート #テーブルフォト #肉巻き #鮭フレーク #北緯43度 #缶詰レシピ #缶詰 #缶詰アレンジ #缶詰めレシピ #食べるの好きな人と繋がりたい #食べて痩せる #食べスタグラム #食べるの大好き #わっぱ弁当
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過76萬的網紅kurashiru [クラシル],也在其Youtube影片中提到,このレシピの材料・分量はクラシルアプリ(無料/登録なし)で! 1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️https://bit.ly/3jiu2xK *アプリ検索窓からレシピ名や「鮭フレークとあげ玉のおにぎり」で検索ください 今日作りたくなる料理を毎日更新! チャンネル登録はこ...
「鮭フレーク おにぎり」的推薦目錄:
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 RINAKO CHANNEL Youtube 的最佳貼文
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 鮭フレークと炒り卵のおにぎり by ゆうかりコアラ | Recipe 的評價
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 no.19 からすみと鮭フレークのおにぎり【築地Vlog】 - YouTube 的評價
- 關於鮭フレーク おにぎり 在 鮭 と#いくら の #おにぎり だよー #鮭フレークは作った方が ... 的評價
鮭フレーク おにぎり 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
ー🍳時間が経っても味がボケない!🍳ー
コンビニ風♡塩おにぎり
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077212453.html
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シンプルだからこそ難しい
塩味のおにぎり。
冷めても味がボケないよう
そしてパサつかないよう
何度も試作して作り上げた一品。
解決策としては
炊いてから味をつけるのではなく
「塩味で炊き込むこと」と
「オイルを加えること」。
これで、冷めても美味しい
味ボケしない
コンビニ風の塩おにぎりの完成♡
このまま食べるのはもちろんのこと
海苔を巻いたり
具を入れたりとアレンジ自在!
お弁当や置き弁としても最適なんで
機会がありましたら、ぜひ!!
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:5min +炊飯時間
❄️冷蔵保存:2〜3日
🧊冷凍保存:2週間
🍙材料:2合分🍙
お米...2合
A 塩…小さじ2弱(8gぐらい) ※POINT参照
A 昆布茶…小さじ1(2gぐらい)
A サラダ油…小さじ2 ※POINT参照
🍳作り方🍳
1️⃣お米は通常通り研ぐ。炊飯器の内釜に、【A】→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。通常通り炊飯する。
2️⃣温かいうちに好きな形に握り、お召し上がりください♪海苔で巻いたり、お好きな具(ツナマヨや鮭フレークなど)を入れても美味しいです!(POINT参照)
✔️【昆布茶】➡︎ 風味は変わりますが、和風だしの素でも代用しても美味しいです。また、卵かけご飯みたいな味がしますが白だし大さじ1(ヤマキ 割烹白だしの場合)で代用しても美味しかったです!
✔️塩小さじ2弱は、塩味がしっかり感じられる量です。薄味の方や、中に具を入れたい方は塩小さじ1.5ぐらいでお試しください。
✔️サラダ油は多い方が、冷めた時もパサつかず美味しいですが、カロリーが気になる方は小さじ1に減らしても♪
✔️作り置きされたい方は、炊き上がってからさらにサラダ油を小さじ1〜2ほど混ぜ込むと、パサつきを防げます。
✔️1合の場合は全て半量、3合の場合は1.5倍、4合の場合は倍です。
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レシピ数【146品】調理のコツ【63】
コラムも充実✨
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料理の味つけ早見表」 がついてきます✨
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
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✔️なかなか味が決まらない
✔️何も見なくてもパパッと作れるようになりたい
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なんて方に、すごくオススメ!
どれも、試作を繰り返し
「これが一番ベスト!」という味を
「なるべく覚えやすい配合」で導き出しています。
また、使う材料の目安や
簡単な調理方法も載っているので
この1枚さえあれば、あっという間に料理上手に♡
🐟【煮魚】は絶品
もうこの比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず!
🍚【炊き込みご飯】もかなりの自信作!
この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるもので
パパッと作ることができます!
しかも冷めても美味しい!
【煮物の比率】は心強い味方!
これさえ覚えておけば
忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい!
味付けがブレないから
不安も失敗もなし!
✔️こちらは【なくなり次第終了】
また、ブログやインスタでの公開予定はなく
(もちろん本にも未掲載)
これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも!?」
と自分でも公開を躊躇するほどなので(笑)
ご予約の方限定とさせてくださいm(_ _)m
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私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っておりますので
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✔️「代用食材/調味料」「調理のポイント」を掲載
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アレルギーや好き嫌いがあっても対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!効率よく晩ごはんを作れます!
✔️「レシピを倍量にする時の基本の考え方」を掲載
✔️「調味料の役割」を掲載
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️むね肉・魚レシピ(共に新作)、野菜もたっぷり!
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
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色々な工夫が盛りだくさん!
✔️下味をつける時間はできるだけ省く
✔️煮物を短時間で味しみさせるコツを掲載
粉なし&揚げない「チキン南蛮」とか
粉&バターなしの「グラタン」とか
レンジでできる「ラザニア」とか
手間や材料も極力省き
でも美味しさはそのまま(いやそれ以上!)!
かつ、ちょっぴり?ヘルシーで
もちろん「野菜」もたっぷりです!!
#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #置き弁 #冷めても味がボケない #パサつかない #ランチ
鮭フレーク おにぎり 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
【災害時に!水や電気やガスを使わなくても美味しい『時短ごはん23選』&『レンジでのご飯の炊き方』〜自然解凍できるおにぎりのご紹介もあります!〜】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075950284.html
今年最大級の台風が接近しています。
これに伴い被害も予想されますので
今日は急遽予定を変更し
災害時に役立つレシピをまとめてみました。
昨年まとめたものに
レシピを10個ほど追加した形ですが
少しでも誰かのお役に立てますように。
また、一番冒頭でご紹介している
”オイルおにぎり”ですが
こちら冷凍庫にストックしておけば
自然解凍で美味しく召し上がることができます。
電気が止まった時でも
使える万能レシピですので
ぜひ、事前に作り置きされることをオススメします!
また、状況によっては
手に入りにくい食材もあるかもしれませんが
少しでも参考になりましたら幸いです。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
✅塩昆布おかかdeオイルおにぎり【自然解凍が可能】
✅炊飯器deチキンパエリア【ガス不使用】
✅無水♡トマトキーマカレー【水・ガス不使用】
✅ポークストロガノフ【ガス不使用】
✅サバ缶とトマトのカレー【水・ガス不使用】
✅スピードカレーピラフ【水・ガス不使用】
✅鮭フレークと塩昆布のチャーハン【水・ガス不使用】
✅ハム卵チャーハン【水・ガス不使用】
✅タレが自慢の♡やみつき油そば【水・ガス不使用】
✅しそ昆布と大葉の和風パスタ【ガス不使用】
✅味がしみしみ〜♡〆のすき焼きうどん【水・ガス不使用】
✅炊き込みビビンバ【ガス不使用】
✅炊き込みねぎ豚飯【ガス不使用】
✅シンガポールチキンライス【ガス不使用】
✅サラダスティックとアボカドのポキ丼風【水・電気・ガス不使用】
✅チーズドームオムライス【水・ガス不使用】
✅旨味凝縮♡炊き込みご飯【ガス不使用】
✅むね肉 de シンガポールチキンライス【水・ガス不使用】
✅炊き込みチキンライス【ガス不使用】
✅味しみ♡牛ゴボウ飯【水・ガス不使用】
✅即席タコライス【水・ガス不使用】
✅ビーフストロガノフ【ガス不使用】
✅ポークハヤシライス【ガス不使用】
✅レンジでのご飯の炊き方→ブログへ
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
鮭フレーク おにぎり 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
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#あげ玉
#鮭フレーク
鮭フレーク おにぎり 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
幅広い料理に使える、鮭フレークを使ったレシピをご紹介します!
パスタやチャーハンのメイン具材にはもちろん、彩りにも使える万能食材です♪
【鮭フレークレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①鮭とレタスのチャーハン 00:04
https://macaro-ni.jp/88643
②三色いももち 01:44
https://macaro-ni.jp/86297
③鮭とかぶのクリームペンネ 02:26
https://macaro-ni.jp/85455
④ちくわの鮭マヨキムチ焼き 03:25
https://macaro-ni.jp/60173
⑤しいたけのボールフライ 04:07
https://macaro-ni.jp/53790
⑥ほかほかお茶漬け弁当 04:53
https://macaro-ni.jp/53511
⑦三色おにぎりの彩り弁当 05:53
https://macaro-ni.jp/52902
⑧アボカドサーモントースト 06:50
https://macaro-ni.jp/52538
⑨いろどり大根寿司 07:31
https://macaro-ni.jp/52515
⑩豆苗鮭しゅうまい 08:23
https://macaro-ni.jp/51443
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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#レシピ
#鮭フレーク
鮭フレーク おにぎり 在 RINAKO CHANNEL Youtube 的最佳貼文
暑さが続くなか、いかがお過ごしでしょうか。
夏バテ気味で食欲がなくなっている方もいるのでは!?と思い、食事があまり進まない…でも元気を出すために栄養のあるものを食べたい…という時におすすめなレシピを紹介していきます!
<材料>
*梅オクラ素麺*
素麺 好きなだけ
梅肉 〃
オクラ 〃
鰹節 〃
麺つゆ 〃
*鮭麦茶漬け*
ご飯 好きなだけ
鮭フレーク 〃
きざみ海苔 〃
麦茶 〃
*大葉しらす昆布おにぎり*
ご飯 好きなだけ
塩昆布 〃
しらす 〃
大葉 〃
*かぼちゃのポタージュ*
かぼちゃ 4分の1
玉ねぎ 1個
顆粒コンソメ 9g
バター 20g
牛乳 200ml
水 400ml
*黒ごま豆乳バナナスムージー*
バナナ 1本
黒すりごま 大さじ1
無調整豆乳 200ml
牛乳 100ml
▼おすすめ関連動画▼
素麺レシピ10種類
https://youtu.be/_i5n0AlI4JI
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▼おすすめ動画リスト▼
モーニングルーティン・ナイトルーティンなど日常動画
https://www.youtube.com/watch?v=AGuLX93RukA&list=PLBAJXW_PngangPg8Az3nMPX1tbKtZENax
ひたすら掃除・片付け
https://www.youtube.com/watch?v=zD0LMWFg51w&list=PLBAJXW_PngalcnhERVhLQUDRTDN8Urk-o
作り置きおかず集
https://www.youtube.com/watch?v=0ngPz8E2mQ0&list=PLBAJXW_Pngal1m3q3U-m4zFKIsKViFrsq
100均購入品
https://www.youtube.com/watch?v=5oDG1vKonFA&list=PLBAJXW_PngalECGQ0QG1YPzHapjNUoXOp
賃貸お部屋のDIY
https://www.youtube.com/watch?v=z6fTAyjZcyk&list=PLBAJXW_PnganrHyK6q4EdP8sxP0Ezof0k
モノトーン収納
https://www.youtube.com/watch?v=bkFXxadA5-Q&list=PLBAJXW_PngalUd5Eoixz-oTqELG3JV9Cb
ユーチューバーさんとコラボ
https://www.youtube.com/watch?v=uIvLC-jSRzY&list=PLBAJXW_PngallUdzxeYB37D0UZ_opDcjs
わたし流ダイエット
https://youtu.be/JJFqnUpnoRA
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
:UUUMUSIC
素材提供 :PIXTA
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【お手紙の宛先はこちら】
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 RINAKO CHANNEL宛
【お仕事のご依頼・お問い合わせはこちら】
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
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Jan 22, 2019 - 「鮭フレークと炒り卵のおにぎり♡」の作り方。♡H24.12.7に100人話題入り♡❤H21.12.9に話題入りさせて頂きました❤ 彩りも綺麗で簡単に出来ますよ♬ ... ... <看更多>