⬅️照片往左滑 #鮭之大助
📍台中市西區向上路一段170號
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不知不覺400篇了,也算是我有認真活著的證明吧😗這也是為什麼我會很窮的原因吧!
粉絲數量沒增加哈哈哈
可能要檢討一下為什麼我的文都沒人看
我想
原因1我很討厭網美店,餐點貴然後東西是一堆現成的食品組起來😱不過大家約吃飯還是習慣約拍照好看可以聊天的那種店家(我也不例外,但是我沒什麼朋友😭倒是還好)
原因2 我不是網美,不露臉不傷害讚讚(但是我還是露出真面目了)
終於等到熱潮過了才來吃,你們這些跟風仔😂鮭之大助fb都會更新今日隱藏版有幾碗之類的 ~所以大家要去吃之前可以看今日有沒有你想吃的麵
拉麵之亂讓我好害怕,我就簡單說:雞柳好好吃,好嫩吃起來還有一點脆脆的口感 大推
我好想學學他的雞柳到底是怎麼處理的,可以這麼美味
海鮮那碗湯頭真的很鮮,一碗雖然要$300
但是看到上面的海鮮以及湯頭鮮甜感,莫名覺得划算
濃厚鮭白湯我覺得如果怕海鮮魚味的人可以試試,喝起來很濃厚,很適合配白飯,店內有提供免費的白飯,但是礙於我真的吃不多 所以就沒有浪費了
不然我真的好想加白飯 攪一攪吃完它
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#台中拉麵 #台中西區 #柔吃西區 #勤美美食 #向上市場 #taichung #taichungfood #food #taiwanfood #photography #fujifilm #拉麵 #popdaily #yummyfood #dcard美食板 #likesforlike #拉麵地圖
同時也有74部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動,也在其Youtube影片中提到,今年所有旅外回歸投手不只都亮相過也都被轟過啦! 大家最看好誰呢? 新節目訂閱》棒球看很大 https://www.youtube.com/channel/UCC2z2qn3P7IDXjJdrGQR0gQ ===你可以用下列方式支持Vamos報導更多台灣運動體育故事=== ・贊助Vamos...
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今年所有旅外回歸投手不只都亮相過也都被轟過啦!
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鮭之大助 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
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骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
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找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
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每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
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https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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鮭之大助 在 禾卯《小柳》 Youtube 的最佳解答
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📍Adobe Premiere Pro 2019
🎥影片中使用錄影軟體
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🔊 小森平的免費下載音效
🔊 LAKEY INSPIRED
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📔自我介紹
✨ 是努力拍影片的禾卯唷!
哈囉,我是禾卯。因為一些問題,所以講話難免有點口齒不清,
不過藉由拍影片來錄音聽自己聲音的方式,也能語言治療呢,還請各位多多指教!
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#Minecraft #禾卯 #鮭魚模式
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鮭之大助 在 創作麵坊・鮭の大助 - Facebook 的推薦與評價
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鮭之大助 在 Fw: [食記] 創作麵坊鮭の大助台中繁盛鮭白湯拉麵- 看板Ramen 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1Wb0Wg2n ]
作者: Geiwoyujie (https://reurl.cc/Rlnen?) 看板: Food
標題: [食記] 創作麵坊鮭の大助 台中 繁盛鮭白湯拉麵
時間: Thu May 6 23:15:51 2021
餐廳名稱:創作麵坊・鮭の大助
消費時間:2021年/4月
地址:台灣台中市西區向上路一段170號
電話:無
營業時間:11:30 - 14:30;17:30 - 20:30
每人平均價位:300 TWD
可否刷卡:否
有無包廂:無
推薦菜色:繁盛鮭白湯拉麵
官網:https://www.facebook.com/100366258228470
圖多Blog好讀版:
English: https://reurl.cc/8ykO5R
中文: https://ryokousharoody.blogspot.com/2021/04/blog-post_21.html
2021年4月21日,這天和朋友們在台灣台中短暫的旅遊
晚餐我們來到了創作麵坊・鮭の大助吃晚餐
創作麵坊・鮭の大助位於台中西區
鄰近於草悟道附近
創作麵坊・鮭の大助這裡的座位
都是吧台座位
點餐的時候要記得先選位
這裡的店名既然有鮭魚
那招牌拉麵自然和鮭魚有關
所以我點了一碗繁盛鮭白湯拉麵
價錢則是300 TWD (= 10.73 USD)
大約過了10分鐘以後
我的鮭白湯拉麵就送上來了!
這裡拉麵最特別的地方
則是放入了鮭魚生魚片和鮭魚卵!
拉麵中還有蛤蜊
更為湯中增添了鮮味!
而拉麵的湯頭一開始吃起來
鮭魚的味道很濃
比較少吃魚的人可能會覺得比較腥
但湯頭搭配這個醃製過的鮭魚卵
反而使得這鮭白湯更加地提升!
尤其是當鮭魚卵在口中爆開時
那鹹鮮反而使得湯頭不僅不腥
吃起來更加的鮮美!
而這裡的拉麵麵體
可以選擇粗麵或細麵
我則是選擇了粗麵!
粗麵吃起來口感和彈性都相當好
外層沾附了的濃稠的鮭白湯
使得口味更加提升!
這裡的舒肥的雞胸肉叉燒
似乎保留了較多的肌肉纖維
個人覺得口感上吃起來纖維感比較明顯
我比較喜歡吃起來滑嫩的舒肥雞肉
而鮭魚肚口感軟且嫩
稍微浸泡一下湯汁吃起來相當鮮
可是絕贊的美味!
創作麵坊・鮭の大助不僅美味好吃
更是非常具有自己獨特的口味!
尤其是鮭白湯系列的拉麵
絕對是台灣台中不可錯過的美食之一!
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Roody the Traveller (旅者Roody)
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※ 轉錄者: Geiwoyujie (49.158.77.177 臺灣), 07/28/2022 09:58:44
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