居家期間自『煮』防疫,人人都變小當家,但像我一樣外宿套房不方便烹煮怎辦呢?
此時就交給 源鮮智慧農場 YesHealth,就能快速輕鬆吃健康好料
應用iFarming 農業科技,打造純淨安全最適合菜菜們的生長環境,特別是出貨時,每株生菜保留根鬚再用海綿包覆著,讓菜菜們不因運送途中奔波,仍能保有強健生命力及完整養分
收到他們家蔬菜箱時,盒內蔬菜款款飽滿翠綠,充滿生命力,吃起來格外爽脆清甜,更無惱人的菜澀味,因在全面管控下栽種,無農藥 重金屬 蟲卵,料理前只需微洗,即能安心食用~
像我搭配著一同訂購的舒肥雞肉、栗子地瓜、玉米筍、水果小黃瓜,再加點堅果及巴薩米克醬及胡椒,就是份健康好吃的沙拉
每款蔬菜盒品項搭配略有不同,可依自己喜好選擇,就算天天吃也不顯膩!
可直接生吃、加在泡麵裡、拿芝麻葉灑在pizza上,還能打成綠拿鐵,不開伙也有多種變化,每天盡情補充需要蔬菜量,重點都還很好吃RR~
最開心是,首次挑戰綠拿鐵成功!原擔心有可怕的菜味,嘗鮮發現也太滑順好喝,讓我整個愛上
📌附上不專業食譜
義大利綠精靈、羽衣甘藍、紫鑽羽衣甘藍、水果小黃瓜、蘋果、豆漿和蜂蜜
我打了好幾次都沒有固定比例,份量如圖,希望米納桑一起變健康XD
▶哪裏買:https://www.yeshealth.com.tw
同時也有155部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 最近開始有跟朋友的局了嗎?這次要換換口味,教大家來做濃濃法式風情的三道料理! 當法國遇上台灣!法國菜看起來就是很有氣質(羨慕),我想用台灣的當季食材,來復刻法式的經典菜色,一邊料理的時候,回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚,好懷念我的好友們 很想念在巴黎頂樓的聚會們,...
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鮮發 蔬菜箱 在 Hello Cutie 吃貨小姐姐。 Facebook 的最佳解答
你們最懂吃懂吃的小姐姐上線啦💃
居家防疫期間我的料理技術快要到頂樓LEVEL UP
最近超愛在 鮮發蔬果商行網購海鮮肉品蔬菜水果🥩🐟🥬
這回趁著優惠活動滿額送 #黑虎蝦 ,我又手滑了好幾樣菜🤳
我會常常訂 #鮮發蔬果 當然就是因為我就懶💪
我喜歡煮菜但是不愛備料,他們家可以直接買到切好的蔥花啊✨
蒜泥、薑片、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、切好的辣椒專人送到家直接下鍋👏
而且蔬菜都非常漂亮,松阪豬也好JUICY,還有我最愛的蝦子
最近吃過最甜的蝦子就是在這裡買到的,這次還免費獲得黑虎蝦🦞
喔謀喔謀~~~黑虎蝦的滋味,貓跟你都想了解😻😻
J個蝦肉有夠紮實,如果閉著眼睛可能會以為吃的是龍蝦耶❤️❤️
#全程使用冷藏車配送 新鮮美味吃的到,真的必須給100分啊💯
LOOK ! 我煮了滿滿一桌香噴噴美味料理只花了半小時✅
#清炒水蓮 #香煎松阪豬 #蒜苗鹹豬肉 #三杯蝦 #鹽烤黑虎蝦
認真覺得要找個機會開一間熱炒店啦,下廚不用備料就是完美啦XDD
真心推薦各位料理少女和實力派主婦,網路買菜買起來省時又省力
不用超市群聚就有新鮮食材,也不用在廚房大粒汗小粒汗洗洗切切🤚
重點是價格之便宜喔~~~~真的完美啊!!!!!!!!!!
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官網下單:http://freshfa.com.tw/
粉絲團:https://www.facebook.com/fresh.fa.vegetable
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▼文字食譜在下方喔▼
最近開始有跟朋友的局了嗎?這次要換換口味,教大家來做濃濃法式風情的三道料理!
當法國遇上台灣!法國菜看起來就是很有氣質(羨慕),我想用台灣的當季食材,來復刻法式的經典菜色,一邊料理的時候,回想起去巴黎還有諾曼地旅行的經驗嗚嗚嗚,好懷念我的好友們
很想念在巴黎頂樓的聚會們,還不能出國,在台灣就先喝法式白啤酒過過癮,本集影片由 #法國可倫堡1664 贊助,清香花果和迷人的柑橘味,一喝就上癮,小姐姐們也可輕鬆入口~
1664 準備了讚的禮物要跟大家分享,廢寶們記得留下手邊發票,錯過你就^_^⋯⋯
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活動、登錄發票時間:2021/09/01 00:00~2021/09/30 23:59
活動期間購買 1664 可倫堡全品項商品,憑單筆發票明細滿 $199,編寫簡訊「KR+發票後八碼」傳送到 83811,即可週週抽大獎。
特獎:10 名-可倫堡 1664 迷你小酒吧
二獎:20 名-LE CRESET 圓盤組(4入)
普獎:200 名-可倫堡1664 原裝法式玩味托特包
#法國可倫堡1664 #白啤酒 #法式玩味料理絕配 #1664 #1664blanc #法式料理 #FranceMeetsTaiwan #GoodTasteWithATwist #抽獎 #登錄發票 #喝酒不開車 #未滿18歲禁止飲酒
可倫堡 1664 粉絲專頁 https://pse.is/RVWCT
活動頁面 https://bit.ly/38tsITK
#未滿18歲不準喝
#開車更是不準喝喔
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食譜
#台式尼斯沙拉與柑橘油醋醬|食材 2 人份
沙拉底
季節蔬菜 2 人份
馬鈴薯 1 顆
蛋 1 顆
四季豆 5 根,切段
番茄 ½ 顆,切片
魚乾 1 小把,先泡水
酸豇豆 1 小把,切丁
破布子 少許,去籽
鮪魚罐頭 1 罐
柑橘油醋醬
柳橙 取皮和汁 ½ 顆
檸檬汁 1 大匙
特級橄欖油 3 大匙
鹽、胡椒 少許
蜂蜜 少許
#可加法式芥末醬
作法
1. 處理食材,馬鈴薯去皮切塊,放入冷水鍋內,加一把鹽巴,燒滾後轉小,煮 20-30分 鐘直到馬鈴薯熟透
2. 蛋退到常溫,燒滾一鍋水,蛋放進去煮 7 分鐘,煮熟後取出沖冷水冷卻
3. 四季豆切成段,過鹽水燙熟
4. 魚乾瀝乾,下油熱鍋,跟酸豇豆一起大火炒過
5. 處理葉菜類,可生吃的只要洗淨脫水,不可生吃的過鹽水燙過
6. 製作醬汁,混合所有的食材,拌勻後試吃調整味道
7. 混合所有食材和醬汁,盛盤可用模型(cutter)做出堆高的效果,最後刨上柑橘皮裝飾提味
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#法式嫩煎鱸魚與檸檬奶油|食材 1 人份
培根 1 片,切條
高麗菜 1 塊,切角
季節野菜 1小把
奶油 適量
鹽、胡椒、特級橄欖油 適量
鱸魚 1 片
紅蔥頭 2-3 顆,切碎
檸檬 約 1 顆
#1664白啤酒 少許
麵包 1 塊
作法
1. 處理蔬菜,切成大塊狀,燒熱鍋子,加入適量的橄欖油,用中大火把培根和蔬菜煎炒上色,加入適量的鹽巴、胡椒調味。先放在烤箱或微波爐內保溫(不用開機)。
2. 鱸魚加入鹽巴、胡椒按摩均勻
3. 中大火加熱鍋子,融入一小塊奶油和特級橄欖油,帶皮面朝下。魚入鍋後轉成中小火,輕壓表面,並將多的油淋上去,油脂不夠就在補奶油
4. 魚單面上色、另外一面也熟透後取出
5. 鍋內加入紅蔥頭碎,炒香後加入白啤酒燒滾,並把鍋底焦香刮起,稍微收濃稠後熄火,加入檸檬汁和少許奶油拌勻
6. 蔬菜裝盤,上頭放上魚肉,淋上醬汁並刨檸檬皮裝飾
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#檸檬可麗餅|食材 約 5 片
低筋麵粉 80 克,過篩
糖 1 小撮
鹽 1 小撮
蛋 1 顆
牛奶 180ml
水 180ml
奶油 1 大匙,先融化
檸檬 1 顆
藍莓 少許
紅火龍果 少許,切塊
鮮奶油 1 杯,額外加重量 1/10 的糖打發
作法
1. 麵粉過篩後混合鹽、糖,加入蛋
2. 慢慢加入牛奶和水,並持續攪拌,麵糊呈現濃稠狀時先攪拌到沒有顆粒,再把剩下的牛奶和水加進去
3. 加入奶油拌勻,時間夠的話可休息 30 分鐘或隔夜
4. 燒熱鍋子,用廚房紙巾抹上一層奶油,中大火加熱,倒入一大勺麵糊,均勻的攤在鍋面,兩面定型、煎上色
5. 撒上砂糖,並擠少許檸檬汁,熄火後折成扇形
6. 與水果、鮮奶油一起盛盤
--
00:00 開始
02:12 前菜
06:15 主餐
11:14 甜點
14:23 試吃
--
廚房廢寶索艾克
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Track Info
Title: Darktown Strutters Ball
Artist: Silent Partner
Genre: Jazz & Blues
Mood: Happy Music
Length: 2:33
Download: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Licence: No (You're free to use this song in your video)
Yes (You're free to use this song, but you must include the following in your video description: )
Darktown Strutters Ball by Silent Partner from YouTube Audio Library: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
Other background music of this artist: Spring In My Step
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鮮發 蔬菜箱 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【竹北美食分享】非吃不可鹽水雞-竹北,我們最喜歡脆筍片!老闆調味很剛好!宵夜喜歡吃鹽水雞,配上非常多的滷味和蔬菜
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#竹北美食 #夜市美食 #鹽水雞
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喜歡吃很多蔬菜,
配上小辣的鹽水雞,
是夏天最開胃的宵夜選擇!
老闆配的調味料不會死鹹,
消費滿200元還有附贈脆脆的竹筍片,
吃起來很過癮~~
喜歡的小菜有嫩嫩的龍鬚菜;
口感QQ的芋籤;
還有高麗菜、玉米筍、黑木耳。
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內臟類30元,
滷味一律25元,
蔬菜一律30元,
雞肉半隻100元,
老闆會問你要小辣、中辣還是大辣喔!
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非吃不可鹽水雞
地址:新竹縣竹北市三民路466-1號
電話:03-5527-119
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