<老雪園飯局 ~ 濃油赤醬>
餐廳資料及詳細食評:https://bit.ly/3uuWwYD
滬菜飯局,幾時都受歡迎。這一天,「飯局」來到城中最傳統的滬菜店之一:老雪園飯店。
談起店子的歷史可以從1986年開始營業的城市花園的雪園飯店開始說起,相信不少港東人都不會對其陌生。當年店子結業,大廚兼主理人蔣標師傅將招牌搬到南洋酒店的這裡來。
要招呼一眾食友當然不容有失,就請主理人蔣公子寫來16道菜豐富的菜單。
冷盤是楊州素鴨、涼伴雞蛋干、油糟鴨舌、鎮江肴肉、烏筍伴海蜇頭,此外還有煙薰乳鴿。後者用上頂鴿,薰味濃郁而不掩肉香,很出色。
冬天吃蟹粉炒河蝦仁,夏天就換上甜豆。清炒鱔糊是滬菜「濃油赤醬」的代表吧?是日的黃鱔爽口而甜香味濃,百分百正宗的味道。火朣雞燉鮑魚津白湯出色,火朣雞燉翅也絕佳。醇香的湯頭以外,撈出來的火腫也鹹香好吃。
竹笙拆骨魚頭羹是功夫菜,濃郁的醬油混和墊底的粉皮同吃,還有店子即炸的米通,差不多是每次來必吃的一味。原盅東坡肉位上,每人一件扣得鬆化軟稔又入味的五花腩,大家能不高呼「膽固醇萬歲」?
楊州伴乾絲切得幼細也炒得鬆化可口,醬油濃淡恰當,水準極高。來這裡單尾必點的是經典生煎包,此品好吃在其煎得薄而脆的底部。套用主理人的說話,是要脆如威化餅才及格,這裡是絕對做得到。鮮肉餡鬆軟,果然出色。最後還有糯米燒賣及黃金酒釀湯圓,吃得大家捧腹而回。
喜見傳統滬菜味道仍然大有支持者,六月「飯局」連隨在此加場。
老雪園 Lao Xue Yuan 明廚料理教室/飯局製作公司
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅alex lam,也在其Youtube影片中提到,最近康城商場終於開幕喇 咁自然就多了好多餐廳,呢度有間烤鴨片皮鴨店 佢既片皮鴨係超有水準,由食材到做法嚴控出品 食物水準相當高,服務也不錯,更有戶外餐區 不少當區食客帶同狗仔一起進餐 疫情下坐得更闊落都係一種好既環境服務 烤鴨係需要即時製作既,落單需等30-40分鐘 當然最後大約25分鐘就上菜,好有...
鮮肉湯圓菜單 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的最讚貼文
#下次請你吃飯 #來找R小編請你吃元宵
元宵節就是要吃元宵呀‼️偷偷跟你們說~
🍡市售湯圓熱量
小湯圓 40 粒 =280 大卡(無餡)
芝麻湯圓4 粒=270 大卡
豆沙湯圓4 粒=240 大卡
花生湯圓4 粒=280 大卡
鮮肉湯圓4 粒= 220 大卡
🗣怕吃進太多熱量,內文有我手寫的自製湯圓菜單,大家可以照著做看看❗️
🍡如果沒辦法動手做也不用擔心,注意⚠️以下幾點
✔️選:可用無餡湯圓取代有餡湯圓、選購熱量偏低的湯圓
✔️煮:避免炸湯圓,可用蒸或是水煮
✔️換:食用湯圓後,建議用替換方式減少正餐主食份量:例如食用2顆包餡湯圓,正餐減少半碗白飯
✔️食:細嚼慢嚥
✔️動:多運動消耗熱量
🗣家人慢性疾病也想吃怎麼辦❓別擔心,內文下方也有標註該注意的地方❗️
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鮮肉湯圓菜單 在 台灣女孩上海太太在加拿大的生活 Facebook 的精選貼文
【健身第一步】
這兩周以來,太太終於等到媽媽手稍微緩解,可以把孩子丟給爸媽,請了一個健身教練教太太運動了。
不過,太太看到教練開宗明義就說:「我找你不是要產後瘦身,是醫生看我安胎太久,叮嚀我要健身搭配重訓來訓練我流失的肌力和骨質。而且我頸椎和膝蓋等受傷過,任何你教我的運動都請以不受傷為前提,強度輕一點沒關係」
於是,教練開始教太太一些器材、TRX、深蹲、臀推和棒式等動作,基本上器材太太是一竅不通,好險有教練教,不然肯定不知道怎麼操作。至於肌力訓練部分,有些太太以前有學過,但主要還是在觀察姿勢要正確。
總之,有請教練太太覺得還是很值得的,可以幫你依照個人需求量身訂做訓練菜單,減少受傷風險。
只可惜太太是大叔控,小11歲的鮮肉教練對太太沒什麼太大精神慰藉,男人不用太擔心。(咦?)
有鑑於太太體力變太差,昨天教練詢問太太上次回去教的動作做的如何?太太說雖然有做,但沒辦法撐太久,比如棒式數到20就痠到不支倒地。
教練聽到後,回我「我以為你會練到數到60耶!」太太只能一臉沒好氣地回「這是我極限了,拜託你不要為難一個半夜孩子睡了才有空訓練,連睡覺都不夠的媽媽好嗎?」
雖然運動有限,但大概是為了大包過敏而加強飲食控制,太太最近開始緩慢的瘦下來,昨天去健身房還勉強套進去孕前穿的加壓運動褲內,深深覺得不可思議。
太太目前已經甩掉了五公斤,離產前體重還有三公斤,距離理想體重還有五、六公斤(噗,因為我備孕時不小心吃太胖),但總是往回復的道路上邁進了。
太太昨天翻翻產後做完月子整個人大水腫的照片,倒吸一口氣,跟一顆大湯圓一樣,也難怪男人當時會叫我大象媽媽(但還是很欠揍)。
不過,太太去健身運動想瘦下來,不是為了什麼怕先生不愛自己(老娘都拚命為了你生了個胖兒子,只負責捐精的男人沒什麼資格好嘰嘰歪歪的)。只是單純為了健康,為了有體力陪孩子成長,為了更好更喜歡自己,還有為了穿回孕前那些漂亮的衣服(握拳)。
或許恢復原狀還需要一兩年,不過當媽媽已經累得半死,就放輕鬆一點給自己多點時間吧!加油!
鮮肉湯圓菜單 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
最近康城商場終於開幕喇
咁自然就多了好多餐廳,呢度有間烤鴨片皮鴨店
佢既片皮鴨係超有水準,由食材到做法嚴控出品
食物水準相當高,服務也不錯,更有戶外餐區
不少當區食客帶同狗仔一起進餐
疫情下坐得更闊落都係一種好既環境服務
烤鴨係需要即時製作既,落單需等30-40分鐘
當然最後大約25分鐘就上菜,好有效率
講下我地菜單先,$188半例,6種配料
半例酥香鴨份量足2-3人品嚐
另加一份小籠包,一份老陳皮咕嚕肉
呢度價錢唔錯,食物有水準,份量仲好足
下單後約15分鐘就慢慢起菜
先上小碟涼拌一份(要收費)
小籠包一客$68 /6隻,咁計返唔算貴
上菜時仍好熱,看得到褶紋,易夾不易散
我食法夾到碟上用快子戳穿餃皮先品嚐湯汁
先喝湯汁再吃皮跟肉餡,可配薑絲或醋
稱得上皮夠薄,夾不易破,湯鮮不油膩
肉餡本身調味不過濃,缺一不可,價錢亦實惠
相當有水準既湯包,值得再試
食完小籠包就接住上小菜
無骨既才叫咕嚕肉
加上老陳皮絲提味,老實說陳皮味比較輕
但值我讚既係做到汁少味足
一般市面既咕嚕肉會太多汁
好快令肉既外層變軟,吃起來失去脆既口感
配料有青椒紅椒片仲有波羅片
做到酸甜有致,肉爽皮脆
味道酸酸甜甜,醒神又開胃
主角最後終於登場了
京滬酥香烤鴨 半例$188
店員稱用上北京白羽鴨,選用只有60天的鴨
用特製既烤爐與製法,烤起來皮脆皮而不油膩
連肉都係非常嫩滑,好吃到叫人拍手讚好
餐牌上有教依次序放上配料醬汁鴨皮
最後對褶包上一卷品嚐
鴨皮脆香,幾乎不帶一點油膩感
入口充滿鴨香但清爽,份量超多
大約印像有10張餅皮,兩個人幾乎食唔曬
配料有糖,京蔥,青瓜,蒜蓉等多款配搭
佢個餅皮薄到透光但又做到皮煙韌有彈性
最想講係,佢連鴨肉都超好食,好少食到咁嫩滑
最後埋單前追加了一客甜品作結尾
今餐非常完滿,食完非常滿意
擂沙湯圓 $38 四粒
灑滿黃豆粉既黑芝麻湯圓 流心黑芝麻餡香甜
茶名12蚊一位,小碟20蚊一碟
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京滬佳餚 King’s Delicacy
地址:將軍澳康城路1號
The LOHAS 3樓333號舖
營業時間:星期一至日 11:00 – 22:00
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