關於 鮮 蝦 豆腐燴 時蔬 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

學會這一道
不再怕熊孩子說媽媽煮的菜不好吃惹～
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小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
9/7(一)瓜仔肉餅、西芹炒透抽、時蔬。蛋香鱸魚湯
9/8(二)橙汁雞柳、香蒜奶油蝦、時蔬。白菜肉丸湯
9/9(三)馬鈴薯燉肉、鳳梨蒸魚、時蔬。香菇雞湯
9/10(四)筊白筍木耳炒雞柳、豆腐燴鮮蚵、時蔬。金針肉片湯
9/11(五)豬肉壽喜燒、乾煎魚、時蔬。剝皮辣椒雞湯

生機餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
9/7(一)味噌鮭魚、紹興燒雞、時蔬。塔香蛤蜊湯
9/8(二)鳳梨鮮蝦、香菇肉丸子、時蔬。蛋香鱸魚湯
9/9(三)咖哩鱸魚、彩椒牛肉、時蔬。絲瓜鮮蚵湯
9/10(四)芹菜小卷、梅干菜五花肉、時蔬。蕃茄鮮蝦湯
9/11(五)薑絲午仔魚、橙汁雞柳、時蔬。金針排骨湯

蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
9/7(一)彩椒炒百頁、塔香蛋捲、山藥咖哩、時蔬。糙米飯
9/8(二)豆腐南瓜球、蒜香菇菇粉絲、四季豆木耳、時蔬。糙米飯
9/9(三)韭菜豆干絲捲、蛋絲大白菜、香菇炒水蓮、時蔬。糙米飯
9/10(四)炸醬毛豆腐皮、絲瓜蛋盅、蒜香玉米筍、時蔬。糙米飯
9/11(五)蔥香滑蛋豆腐、金沙胡瓜、醬烤茄子、時蔬。糙米飯

吃飽來杯果汁吧 ➡️ https://bit.ly/2QPz1YV

陳媽媽的豆乾炒肉絲在我心中應該是排前三名的！
奇怪明明都一樣原料，她炒起來就特別香

下週菜單在這喔：
小家庭晚餐: https://forms.gle/cAUkAgJrKFiy51YW6
7/6(一)南瓜肉絲米粉、吻仔魚菜圃蛋、時蔬。蓮子銀耳甜湯
7/7(二)塔香玉米雞柳、薑絲蒸魚、時蔬。山藥肉片湯
7/8(三)梅干菜五花肉、絲瓜蛤蠣、時蔬。薑絲鱸魚湯
7/9(四)鮮鳳梨雞柳、乾煎魚、時蔬。蘿蔔肉片湯
7/10(五)咖哩豬、鮮蝦蒸蛋、時蔬。菇菇雞湯

生機晚餐：https://forms.gle/33ZppNtUEKNKtoLH9
7/6(一)椒鹽鱸魚、蔥爆梅花肉、時蔬。山藥雞湯
7/7(二)玉米筍炒透抽、咖哩雞、時蔬。冬瓜鱸魚湯
7/8(三)乾煎赤鯮魚、空心菜牛肉、時蔬。白菜肉片湯
7/9(四)鮮蝦蒸蛋、紅燒雞腿、時蔬。薑絲鱸魚湯
7/10(五)豆豉午仔魚、大黃瓜鑲肉、時蔬。牛蒡雞湯

蔬食餐由此去—> https://forms.gle/nrn3y53spfcUgEDE9
7/6(一)薑黃豆腐燴時蔬、三杯杏鮑菇、地瓜蛋捲、時蔬。糙米飯
7/7(二)絲瓜蒸豆腐、蓮藕煎餅、蒜炒蘑菇櫛瓜、時蔬。紅藜飯
7/8(三)腐皮銀芽捲、蕃茄菇菇、紅燒芋頭丸、時蔬。糙米飯
7/9(四)麻婆豆腐、番茄盅、薑絲南瓜、時蔬。紅藜飯
7/10(五)咖哩蔬菜、香菇炒竹筍、薑燒牛蒡腐竹、時蔬。糙米飯