關於 鯊克煙油ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

馬可自己發覺一件事情

好像不能讓我休假讓我太閒
🤣🤣
接連兩天的休假都是
早上7點自動起床到晚上五點

呈現一個
料理魂大爆發的狀態

內心小宇宙程式一直驅動
不斷讓自己進入練功模式

這兩天就這樣不小心
練了一堆菜色

而且還自動分成
一天中餐一天西餐
加上兩天的假期晚餐

西餐部份做了～
1-馬告胡椒法式油封鴨腿

2-石磨全麥20%
迷迭香蒜佛卡夏

3-自家用～橄欖油舒肥雞胸

4-黃檸檬橄欖油蒜片油爆蝦

5-韃袒煙燻鮭魚+雙色地瓜球

6-85 %黑巧克力牛小排燉飯

7-迷迭香烤珍珠春🐔

中式的部分～

1-我阿公當年教我的～
焦糖封燉黑豬肉

2-不小心又滷了
兩隻港式油雞腿

3-韭黃炒菲力牛

4-鹽烤午仔魚+帶卵香🐟

5-切了半斤澳底煙燻鯊魚煙

6-自己醃製了一斤的香辣菜心
………………………..
有哪位善心人士可以告訴
老師我到底發生了什麼事⁉️😅

#那個誰誰誰快來阻止我

#現在腦中還有一堆菜想做

#照片純粹記錄這兩天發生了什麼事

0616新加坡聯合早報

*【泰國確診病例破20萬起 曼谷發現85個聚集性感染點】
泰國15日新增3000起冠病確診病例，當中有五起是輸入型感染病例。截至15日，泰國累計確診病例已超過20萬起，累計死亡病例為1485起。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210615-1156582

*【專家：一周來每日新增病例逾7000起 印尼須力阻Delta病毒傳播 避免疫情失控】
印尼過去一周每日新增冠病病例都超過7000起，令人擔心的是Delta變異病毒引發的病例越來越多。流行病專家警惕印尼政府，必須竭盡所能阻止Delta變異病毒傳播，否則情況可能失控。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210616-1156629

*【以色列耶路撒冷日遊行引發衝突 33巴勒斯坦人受傷】
數千名以色列人15日在老城區舉行“耶路撒冷日”遊行，引發巴勒斯坦抗議者與以色列員警衝突，造成33名巴勒斯坦人受傷。約5000名以色列人週二傍晚舉行遊行，紀念以色列在1967年第三次中東戰爭中奪得耶路撒冷全城控制權。當他們行至通往耶路撒冷老城的大馬士革門附近時，遭到巴勒斯坦民眾抗議，隨後抗議者與以色列員警發生衝突。據巴勒斯坦衛生部門消息，衝突造成33名巴勒斯坦人受傷，另有八名巴勒斯坦人遭以方逮捕。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210616-1156750

*【以色列再次向加蕯發動空襲】
以色列空軍16日對加蕯地帶發動了空襲，以回應巴勒斯坦人連續向以色列南部發射帶有燃料的氣球。此輪空襲意味著以巴結束了兩國自5月21日簽署的停火協議。哈馬斯一家電臺報導，一架以色列飛機週三襲擊了加蕯地帶的一個巴勒斯坦訓練營地。這是以巴自上個月簽署停火協議；結束雙方長達11天的跨境戰鬥，以色列進行的首次襲擊。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210616-1156723

*【向緬提供孟羅興亞難民個資人權組織：聯合國做法不當】
非政府組織“人權觀察”指稱，聯合國收集並向緬甸政府提供孟加拉境內約83萬羅興亞難民的個人資料，此做法並不恰當，應該被調查。聯合國否認此做法不當。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210616-1156633

*【廣東新增本土確診病例清零】
廣東省昨天無新增本土確診病例和本土無症狀感染者，本輪疫情以來新增本土確診人數首度清零。據廣東省衛生健康委微信公眾號消息，廣東省新增境外輸入確診病例14例，廣州報告一例，來自柬埔寨；深圳報告13例，均來自南非。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210616-1156724

*【紐約70%成年人接種至少一劑疫苗 將解除所有防疫限制】
紐約州長古莫15日作出上述宣佈。科莫以“重要的一天”形容紐約抗疫達成的最新里程碑，並表示民眾“總算能找回我們熟悉的生活了”。防疫限制取消意味著餐廳每桌不需再安置隔間或使用隔板，進入商業大樓不必再量體溫，戲院及大型運動場館不用再以空位隔開觀眾。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210616-1156728

*【慕尤丁公佈馬國復甦計畫四階段 年底前料恢復正常生活】
馬國首相慕尤丁表示，政府將根據三大標準來決定行管令的過渡，主要會考量平均每日新增病例、公共衛生系統的負荷能力，以及接種兩劑疫苗的人口。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210616-1156627

*【美洲杯相關冠病病例上升至52起】
巴西衛生部15日更新了與美洲杯相關的冠病確診病例數。截至14日晚，共有52人在賽前的冠病病毒核酸檢測中結果呈陽性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210616-1156743

*【法國宣佈接種疫苗者免緊急理由入境】
法國政府稍微放寬入境限制，宣佈已接種疫苗的人入境不需提供來法“緊迫理由”，不過只認可輝瑞、阿斯特捷利康、嬌生和莫德納疫苗，中國國藥與科興疫苗不在法國認可的疫苗範圍內。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210615-1156580

*【日本向越南提供100萬劑疫苗】
日本外長茂木敏充表示，日本政府計畫于16日向越南提供100萬劑疫苗。據俄羅斯衛星通訊社報導，茂木敏充強調：“考慮到病毒的傳播情況和越南疫苗接種疫苗的速度，遂決定於6月16日向越南發送100萬劑日本生產的阿斯特捷利康疫苗。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210615-1156577

*【全球冠病死亡超過380萬起】
據美國約翰斯•霍普金斯大學的疫情追蹤資料，截至6月15日，全球累計冠病死亡病例已超過380萬起。截至當地時間14日，美國累計確診病例超過3347萬起，累計死亡59萬9965起。過去兩周內，美國有阿拉巴馬、阿肯色、夏威夷等八個州的新增確診病例呈上升趨勢。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210615-1156569

*【會見普丁前姿態強硬 拜登稱要給俄“劃紅線” 】
美國總統拜登今天在瑞士日內瓦同俄羅斯總統普丁會面，拜登在會前展現強硬姿態，表明要給俄羅斯劃出“紅線”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210616-1156637

*【川普將與德州州長訪問美墨邊境】
美國前總統川普15日表示，他將在本月晚些時候與德州州長阿博特一起訪問德州-墨西哥邊境。此前，兩人都曾抱怨越境進入美國的移民人數上升。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210616-1156746

*【金正恩：颱風和疫情導致國家糧食緊張】
朝鮮最高領導人金正恩表示，該國今年的經濟有所改善，但呼籲採取措施解決冠病大流行和去年颱風所造成“緊張”糧食的形勢。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210616-1156734

*【就持續近17年飛機補貼爭端 美歐領袖同意“休戰” 】
美國總統拜登同歐盟領導人會面，雙方同意就持續近17年的飛機補貼爭端“休戰”，並合作應對中國在該領域的非市場行為。峰會上也商定暫停對從歐洲葡萄酒到美國煙草和烈酒等產品徵收關稅五年，以確保雙方的企業與工人都能享有公平的競爭環境。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210616-1156636

*【美化學工廠發生大火 黑煙滾滾周邊居民疏散】
美國伊利諾州北部一家化學工廠週一清晨發生大火，儘管沒有人在大火中受傷，但直至當天下午，火場仍不斷冒出滾滾黑煙。當局已經疏散化學廠周邊一英里（1.6公里）的居民，並要求三英里範圍內的人戴口罩以防煙霧。州長普里茲克已調動州內國民警衛隊，據瞭解是為了協助當局測試和監控大火對環境的影響。失火的潤滑油工廠由Chemtool運營，屬於股神巴菲特旗下一家子公司所有。失火原因還在調查。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210616-1156635

*【阿里巴巴副主席：馬雲狀態很好 處事低調】
中國電子商務巨頭阿里巴巴集團副主席蔡崇信，在接受美國消費者新聞與商業頻道（CNBC）採訪時表示，公司創始人馬雲狀態很好，“目前處事低調”，專注於自己的業餘愛好和慈善事業。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210616-1156745

*【沙州鯊魚疑因海水升溫患皮膚病】
馬來西亞沙巴州西巴丹島附近海域的白鰭礁鯊出現了一種不明皮膚疾病，海洋生物學家的初步調查報告顯示，罪魁禍首可能是海水升溫。來自非盈利環保組織的海洋生物學家大衛斯說：“我們發現這些鯊魚的頭部有白斑病變，大多數鯊魚的頭部只有一個白斑，有一些可能有數個斑點。”根據調查，西巴丹島今年5月的海面溫度上升到29.5攝氏度，比1985年的溫度高出了1攝氏度。這顯示巴丹島白鰭礁鯊出現皮膚病與海洋變暖有關。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210616-1156631

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🔆角鯊烯是含有碳元素和氫元素(C30H50)的油液體，在極低溫下也不會凝固，不像一般動物性油脂在低溫下會凝成塊狀。

🔆經過生化科學化驗研究，在其它任何魚類的肝油中幾乎沒有角鯊烯的成分存在，只有在深海鯊魚的肝油中才含有大量的角鯊烯，因為角鯊烯的作用使其生存更具優勢。

🔆更足證明鮫鯊之所以在深海高壓缺氧的環境中可奇跡般地活躍，就是能靠著自身肝臟中角鯊烯所生成的氧氣而生存

👉🏻對抗疲勞

角鯊烯被譽為「免疫力之王」「天然氧生品」，具有消除自由基、調節免疫功能等作用。而疲勞是一種複雜的生理生化過程,它通常與代謝紊亂、自由基過多、免疫功能失調有關。當角鯊烯進入人體,迅速引起氧化作用，促使體內能量代謝旺盛，體力快速恢復，疲勞及時消除。同時，角鯊烯又可有效克服因缺氧所引起的各種疾病。

👉🏻心血管好幫手

✔️清理血管垃圾的效果，特別適用於血稠度高的人。

✔️有助於平衡三高
🔺高血壓
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高血壓、高血脂、高血粘是心腦血管疾病的元兇,是殺人的隱形殺手。角鯊烯是「血管清道夫」，人體攝入後,可有助降壓、降脂、降粘，能促進血液循環，預防及治療因血液循環不良而引起的心臟病、高血壓、低血壓及中風等，對冠心病、心肌炎、心肌梗死等有顯著緩解作用。

👉🏻預防感染
角鯊烯具有殺菌作用，可用作殺菌劑，可預防、治療細菌引起的上呼吸道感染、皮膚病、耳鼻喉炎等，還可治療濕疹、燙傷、放射性皮膚潰瘍及口瘡。

✔️適用於煙酒過多、失眠、加班熬夜的酸性體質、支氣管炎、過敏體質。

✅適用人群：
1、提高细胞耐氧能力，促進血液氧輸送和利用。
2、經常飲酒，易宿醉頭痛、肝膽負擔的人士。
3、肝炎、脂肪肝、急慢性炎症患者、腫瘤患者，化療患者。
4、缺氧人群。

✅服用方法：每日一次，飯前3粒

❌不適合孕婦使用。

💡角鯊烯和魚油可以"同時吃"嗎？

完全可以。角鯊烯和深海魚油雖然同屬於魚油的範疇，但是，功能和作用機理不盡相同。如果說，想特別保護心血管健康，又想同時增強機體對癌症和腫瘤的抵抗力，那麼，同時服用角鯊烯和魚油也不失為一個很好的選擇。

無論是角鯊烯還是魚油，都是天然魚類中提取的，所以可以同時服用。

‼️有一點要注意的是👉🏻角鯊烯和魚油同屬油類，含有的油脂含量比較高，所以，如果膽固醇較高的人，在同時服用時，可以兩種都取建議服用量的"中間量" （例如，每種產品如果建議每天服用1-3粒，那麼，同時服用的時候，取每種各1-2粒來服用），避免攝入過高的膽固醇。

💡為什麼角鯊烯要"空腹"吃？魚油要"隨餐"吃？

角鯊烯預防及治療因機能細胞缺氧而引致的病變，促進肝臟功能與膽汁分泌，從而增進食慾，對缺氧性疾病有防治作用。因此，需飯前口服。

而魚油主要是補充脂肪酸，相當於一種食物的補充品，因此，隨餐服用就可以了。而且其中油脂含量比較高，隨餐服用可以減低對腸胃的刺激。但是就是因為魚油本身是脂肪酸補充品，其實對於服用的時間來說不會對功效造成什麼差別，如果忘記隨餐服用，或者有特別的原因不便隨餐服用，空腹時服用也完全可以。

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