#西班牙早餐【千變萬化的 Tosta/ Tostada 鹹早餐餡料(下)🐟🧀🍣】
今天就來把本週的西班牙「鹹早餐」三部曲做個完結吧,接下來我想來碎念一下好久沒(勁)寫的疫情和即將到來的聖誕節(結/劫)😏以及聖誕節必吃的甜點們😁
上篇提到開放式單片長吐司 #Tosta 或 #Tostada (英文的 #OpenSandwich )可搭配的鹹料千變萬化,讓西班牙鹹早餐難得地樂趣多多!這篇再來分享另一家也在我家強貝里(Chamberí)這區、同樣以Tostas出名但用料比較高檔的傳統咖啡餐酒館”Bar Cervecería El Greco”☝🏻
上回我和阿卡吃了:
👨🏻阿卡點的是西班牙文稱為「婚姻」 #Matrimonio 的雙重醃漬鯷魚口味,包括深咖啡色的鹽漬鯷魚 #Anchoa 和銀白色的醋醃鯷魚 #Boquerón :這兩種醃漬鯷魚我都很愛,在市場買新鮮的或在超市買罐頭的都不便宜喔~
🧑🏻我點的是燻鮭魚 #Salmón 加法國 #Brie 起司口味:不用多說,看照片就知道料好實在!雖然這樣一個要6€,但早餐吃完後超飽足,我倆當天午餐只消吃點火腿、蛤仔罐頭就解決了~
等到各位可以來西班牙旅行時,早餐想吃什麼呢?如果你是甜早餐人,在此保證如魚得水;如果你是鹹早餐人,趕快把最近這三篇存起來吧😂明天限動也將推出鹹早餐大總匯特輯,不要錯過囉👆🏻
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📍 Bar Cervecería El Greco
🚏 Calle de Blasco de Garay, 20 #Arguelles #Madrid
📷#RicohGR3 @velascotrigger
🥛西班牙早餐吃什麼?請搜 #胡嘎吃早餐
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#朝鮮薊 #artichoke
今天很難得地買到台灣長的朝鮮薊,英文叫artichoke,義大利文叫carciofi,廣東話叫雅芝竹;總之不是台灣習慣吃的蔬菜,但大概是義大利人最狂熱的蔬菜,(好啦除了櫛瓜跟番茄),所以看到很開心就買了。
首先是,台灣小農也不是很熟這個蔬菜,所以是不同品種混在一起賣的。乍看形狀差不多,但都很難搞,是可食用部分不怎麼多的蔬菜;但說起來還是有差別。
有的品種吃像花瓣萼葉的部分,這種花苞通常不大,呈尖一點形狀,也不該長得太熟。一般來說切開來花蕊是都還沒長好的。油漬朝鮮薊罐頭也是屬於這類,吃片片和莖脆脆口感的,真的要說,是有點像筍片;這樣說來香港人翻「雅芝竹」翻的很貼切。
這種是義大利人偏愛的吃法,趁還嫩吃掉。
所以你們能夠想像,搬到德國時,看到開出紫藍花朵的朝鮮薊內心有多震撼——義大利人才不會等到它花開好勒、當然是快快吃掉。
另一種圓一點品種的;其實等它長大顆一點比較好。中間長花蕊和葉片的那個台子,才是食用重點。花苞小,它吃來就脆;花苞大,吃起來甚至有點糯。但花蕊、毛什麼的,還有葉片,要清乾淨,不然扎喉嚨。
台灣人不大吃這個,買回來要自己整理一下,如圖,然後放到擠了檸檬的鹽水煮熟。如果你在義大利買,菜攤會幫忙做整理這個步驟。然後拿出來,我喜歡切一切炒大蒜、鯷魚、橄欖油吃;起鍋後擠一點檸檬汁。是很道地的義式風味。
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無音樂網誌版
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前天買了一小罐頭的鯷魚
今天早上有拿來單吃配早飯
結果超鹹,而且吃起來有種鹹魚的氣味
跟想像中的「肉質鮮美」著實有段差距啊XDD
鯷魚,英文叫anchovy
台灣應該也有,就叫江魚仔
新鮮時去煮食應該鮮美很多
不過國外好像多是醃製過的罐頭
它讓我想到之前看西方的美食節目時
常看到主廚做所謂的「鯷魚醬」
不管是拿來拌沙拉、煮義大利麵
還是放麵包上當前菜都看起來很美味
所以這次難得有機會,我就決定來試試鯷魚醬!
【鯷魚醬】
材料
油漬鯷魚罐頭、蒜頭、橄欖(可不要)、
牛奶/鮮奶油、橄欖油/沙拉油、醋/檸檬汁/萊姆汁
做法
1、蒜頭去皮下水煮軟,壓成泥
2、橄欖切碎壓泥
3、用一個小鍋,倒入鯷魚罐頭,裡頭的油一起下去。
鯷魚炒一炒會化開成爛泥狀,此時再將蒜泥、橄欖泥倒入,
拌炒一下即可。
4、加入牛奶/鮮奶油,開小火,內容物溫度一致即可離火。
5、用攪拌器/打蛋器/食物處理機,加入橄欖油/沙拉油將鍋內食材打發,
最後加少許醋/檸檬汁/萊姆汁拌勻即成。
【烤薯片佐蕃茄鯷魚醬】
材料
馬鈴薯、蕃茄、百里香、萊姆/檸檬
做法
1、馬鈴薯切厚片下水煮軟後,入烤箱用180度烤到鬆軟(表面稍澎起)。
2、蕃茄、百里香切碎
3、組裝:出爐後的馬鈴薯依序舖上蕃茄丁、鯷魚醬,
最上面可灑百里香或萊姆皮屑點綴並提味。
備註
1、鯷魚有小刺,很容易被刺到的人建議用食物處理器,刺會比較好打碎。
2、鯷魚味道強烈,不用另外調味,鹹淡可依個人喜好調整。
3、橄欖泥可不加,我是因為之前做pizza時有剩才加的,但味道還挺合的。
4、馬鈴薯入烤箱前,記得在烤盤上擦點油,不然馬鈴薯的澱粉會黏鍋。
5、壓泥方式我是用小濾網加湯匙去壓,用食物處理器的話,
直接丟進去打爛就可以了。
6、加奶類是讓味道融合,所以不用加太多。
7、酸味可以讓鯷魚的醃製味道清爽些,我覺得萊姆比檸檬好。
8、若不想讓蕃茄出水太多,在開蕃茄後,
先將裡頭的軟軟的、會出水的種子部份去掉,只留果肉。
9、最後在打發醬汁時,邊加油邊打,視個人喜好調整濃稠,
我是打到手指劃過可以保留數秒痕跡。
最後,也可以不要馬鈴薯
直接用鯷魚醬拌新鮮蕃茄就超好吃
我是因為馬鈴薯太少
把剩下的蕃茄跟鯷魚醬拿來拌後才發現的
沒想到他們這麼搭!
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