鐵板燒店的香煎鱈魚排在熱油上滋滋作響,散發迷人香氣,你等不及要開動🍴
BUT!眼前的鱈不是鱈,你吃的魚是什麽魚......
你以爲你吃的是鱈魚,其實是比目魚喔, #科科
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🐟 真.鱈魚 hen 貴 hen 難買
真·鱈魚——大西洋鱈,是鱈魚科鱈魚屬的魚種。真正歸類在鱈魚屬下的除了它,還有太平洋鱈魚和格陵蘭鱈魚。
儘管二十幾年前就已進行漁業管制,但真·鱈魚已因過度捕撈、環境污染和全球暖化,被列爲易危物種,市面上很難買到辣,即使買得到,那個價格也會讓你感到肉痛 QQ
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🐟 真.鱈魚與牠的替身們
回想一下,你是不是沒有看過超市「鱈魚」的完整魚身?因爲牠的本體,根本就是鬥鷄眼又長得猙獰的比目魚啊!
這種大比目魚,是溫帶水域的底棲性掠食魚類。因爲肉質較碎,常會被斜切而形成扁扁的模樣,故稱爲「扁鱈」。
除了大比目魚「扁鱈」,人們還找了其他替身。其中一種價格較高的「圓鱈」其實是智利海鱸。這兩者分別是鰈形目和鱸形目,關係和鱈魚遠著呢!
那麽速食店鱈魚堡裏的魚,又 4 誰?
答案是鱈魚科狹鱈屬的阿拉斯加鱈魚,嚴格來説算是真.鱈魚的近親哦。
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🐟 小心吃了可能會勞賽的冒牌貨!
吃完鱈魚便當覺得肚子痛開始勞賽?那你可能是吃到另一種「假鱈魚」!
部分業者會以更便宜、俗稱「油魚」的棘鱗蛇鯖充當「圓鱈」。但因油魚富含蠟質,攝入容易引起腸胃道消化不良,導致油便、腹瀉,在某些國家是禁止販售的!
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🐟 不管是哪一種魚,過度捕撈都會造成族群瓦解,再也回不去 QQ
如果不好好進行漁業資源的永續經營,別説是鱈魚,以後我們可能連比目魚也吃不到惹💦💦💦
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參考資料
環境資訊中心《什麼?鱈魚不是鱈魚?多利魚也不是多利魚?破解海鮮的迷思》、食力《圓鱈、龍鱈、冰島鱈魚、扁鱈⋯⋯ 竟然都不是真鱈魚?》、Science《Slow adaptation in the face of rapid warming leads to collapse of the Gulf of Maine cod fishery》
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延伸閱讀:
欸害~鱈魚不想死啊!誰來阻止美洲大赤魷!——《下一個物種》
https://pansci.asia/archives/165369
當鱈魚祖先搞丟了免疫系統中的 MHC Class II 蛋白—《科學月刊》
https://pansci.asia/archives/109701
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,台灣各處都能看見鱈魚的蹤跡,但你吃下肚的,是貨真價實的真鱈魚嗎? 影片授權:蛋塔 EGGTA(https://youtu.be/FWI8JR8g45w) ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTu...
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鱈魚比目魚油魚 在 海鮮公主小舖 Facebook 的精選貼文
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鱈魚比目魚油魚 在 中時新聞網 Facebook 的最佳解答
油魚已經很多國家禁止食用了 竟然還有店家在用(#歪一編)
#鱈魚 #油魚 #圓鱈 #比目魚 #魚目混珠 #假鱈魚 #熱炒 #豆酥鱈魚 #價差 #踢爆 #誇張 #拉肚子
【影片授權】 蛋塔 EGGTA
【完整影片】https://youtu.be/FWI8JR8g45w
鱈魚比目魚油魚 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文
台灣各處都能看見鱈魚的蹤跡,但你吃下肚的,是貨真價實的真鱈魚嗎?
影片授權:蛋塔 EGGTA(https://youtu.be/FWI8JR8g45w)
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鱈魚比目魚油魚 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
為什麼懷個孕搞到
連捷運上路人都關心我別喝咖啡QQ
還有蝦、螃蟹、木瓜、芒果冰....
媽咪,讓愛撥來拯救你吧!
☞懷孕可以吃的東西可多了!食譜懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7005
☞其他愛撥營養小知識
孕期要怎麼吃對寶寶最好?
https://youtu.be/e93poVpb4NY
魚油、D3....這些懷孕都要吃??
https://youtu.be/2BJuH0n1ack
✍參考文獻:
[1] WHO建議孕婦咖啡因攝取小於300mg/天
https://www.who.int/elena/titles/caffeine-pregnancy/en/
[2] 美國婦產科協會建議孕婦咖啡因小於200mg/天
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-intake-during-pregnancy/
[3] 生食胎兒易受感染
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/foods-to-avoid-during-pregnancy/
[4] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚?必須搞懂!
油魚汞高傷智力!
https://learneating.pse.is/GWSMU
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪
鱈魚比目魚油魚 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
除了壓力,飲食也是影響受孕的因素之一,
而且爸爸的飲食也很重要!!
究竟要如何擇食好孕呢,我們這就告訴妳/你!
☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭):
https://tw.osparks.com/player/245/6868
☞ 純食譜菜單List在此,點連結有做法影片:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxHsfW34P_fCO59BafRmxRuEHGllH4pJS
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🤰🏻豆腐鮮蚵+涼拌四季豆+枸杞山藥雞湯
👶🏻鮭魚蛋包穀飯+金針菇炒絲瓜+黃豆芽海帶排骨湯
☞美麗的Brownie也是寶寶手語老師喔(粉絲團):
https://www.facebook.com/lifewithbabym/
☞其他愛撥營養小知識
你真的是難受孕體質嗎?
https://youtu.be/GpsmBAadUg4
葡萄皮蘋果蠟有農藥?可以吃嗎?
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
✍參考文獻:
[1] 補充說明--DHA、EPA也是omega-3油脂喔
[2] 脂肪選擇、牛奶、豆製品、咖啡、酒精、葉酸、抗氧化物、健康飲食
助不助孕都在這篇review!
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937817309456
[3] 葉酸在review中比較複雜,因此額外中文補充在此:
葉酸可能助孕也可能阻孕,助孕與阻孕的劑量皆從400-800微克都有文獻。
現今,較新的文獻統整(2016)認為備孕期攝取綜合維他命(包含葉酸)是可能助孕的,
因此還是一樣,飲食中攝取,且均衡飲食
若要服用維他命記得購買孕期可吃的孕婦綜合維他命即可:)
[4] 備孕懷孕期間每週吃三次魚,一次1個小手掌(i.e.不含指節)
https://www.health.harvard.edu/blog/make-smart-seafood-choices-minimize-mercury-intake-201404307130
[5] 什麼魚永續DHA含量又高?
https://medium.com/星星與雨/一張圖搞懂-該吃什麼魚-2172305245da
[6] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚?必須搞懂!油魚汞高傷智力!
https://learneating.pse.is/GWSMU
[7] 葉酸高的食物?綠綠的大多葉酸高!
全穀類(糙米飯全麥麵包)、豆類(青豆、長豆)、
白肉蛋白質(雞鴨魚海鮮)、柳橙大多葉酸也高喔!
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/#h3
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪
鱈魚比目魚油魚 在 好食課- 【#營養小知識】鱈魚VS.大比目魚vs ... - Facebook 的推薦與評價
營養師小時候最愛吃的魚就是「鱈魚」,不管是用奶油煎或者清蒸都超級美味!而且中間只有粗粗的一根刺,拿起來就能輕鬆吃,完全不用擔心挑刺、吐刺的問題,相信大家應該 ... ... <看更多>
鱈魚比目魚油魚 在 教你分辨扁鱈、圓鱈和油魚|你的鱈魚不是你的鱈魚 - YouTube 的推薦與評價
蝦咪!!!其實我們平時在吃的 鱈魚 都不是真正的 鱈魚 ???我們平時常吃的扁鱈、圓鱈還有 油魚 ,在生物學分類上都不屬於「鱈形目」,因此嚴格來說都不能算是正 ... ... <看更多>
鱈魚比目魚油魚 在 [問題] 請問這是鱈魚還是油魚呢? - 看板cookclub 的推薦與評價
各位前輩好,雖然聽說斜切就是鱈魚輪切是油魚,還是想請厲害的大家幫忙鑑定一些這是鱈魚還是油魚呢?謝謝大家的幫忙!
(因為沒有很貴,鱈魚應該要很貴吧?)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.58.84.197
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1555024459.A.820.html
※ 編輯: mg139 (172.58.84.197), 04/12/2019 07:15:49
※ 編輯: mg139 (172.58.84.197), 04/13/2019 00:36:29
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