來聊聊我的保養好了~
1:卸妝只用乳/霜/或水。
油類不碰🙅🏾♀️。
-油類-需要徹底乳化才能夠卸的乾淨,不然容易長痘痘,對於急性子的我很不適用。
-水類-卸的很乾淨,但有時也因這太乾淨,讓皮膚容易變敏感,套句我美美容師說的,太利了(閩南語)
-霜/乳類-是我最常用的卸妝品,
只要輕輕打轉,加點水輕鬆卸乾淨。
2:保養第一道程序,到底需不需要上化妝水?這個跟朋友討論很多次,看個人習慣吧!早期化妝水的功用是2次清潔,怕你臉洗不乾淨😂但現在的卸妝品強度都很夠,
如果你是容易過敏的人,可以省略掉化妝水這ㄧ道(又省了ㄧ筆💰😜)
萬一妳是不擦化妝水就會全身不自在的人,那建議越單純的化妝水越好喔。
3:精華液這個貴桑桑的東西,我相信很多人要買時,心都會滴血,小小ㄧ罐價格確很高,但我想給大家一個觀念,錢要花在刀口上,選擇適合自己的精華液很重要,都寫說了是精華液,顧名思義就是把精華的部份都弄好好的。
-水膠類-大家很熟悉,就是透名狀,內容物大概就是玻尿酸,膠原蛋白等等。適合中性/油性膚質。
-水油類-最常見的玫瑰果油/橄欖油等,因為有精油成份,對於肌膚乾燥有很大的保護作用,皮膚乾燥真的很煩人,尤其換季時叫苦連天,妝怎麼化都不服貼。
-純油類-市面上現在有很多油,可以單擦,也可加入保養品內,
達到更滋潤的效果。
油類很多人很會怕,擔心會阻塞毛孔,或是長痘痘,因為太油了,但我個人很喜歡用油類來做換季時的保養,有時候連續ㄧ週,我只會使用油類+霜類。搞定,皮膚過敏度會降低,也達到滋潤的效果,畢境我是乾臉人,臉上也時不時會有小濕疹,用太多保養品對我來說,除了麻煩外,也是皮膚的負擔。
濕疹去看皮膚科時,也都給類固醇較多,但只能抑制,無法根除,用久了,有抗藥性也沒用,濕疹有分很多種,我就不在這ㄧ一說了,現在網路吃到飽,請用google去查(謝謝)我自己濕疹時,會擦油脂較高的保養品,就是比較油的東西啦,比如凡士林,精油,霜+精油。簡單就好,做好最基本的保濕已經很足夠。
4:霜類/乳液/晚霜/眼霜
這麼多怎麼用啦~🤪🤪🤪
請記得保養品的使用步驟,
從《最水的用到最稠的就對了🤝》你
前面提了我是乾臉人,
所以我用的霜類滋潤度非常的高,
不用乳液,因為那對我來說完全沒有效🤪
而用按摩霜來當成最後ㄧ道保養,
會讓我整個人盯著鏡子看,想說~
天啊~按完摩的臉也太潤,太飽滿了吧~眼睛都變鳳眼惹😝
若妳沒有按摩霜也沒關係,
用乳液/霜類也能按摩臉部,只是比較傷本而已,但有效才是重點。透過手的溫度,讓毛孔張開,把剛擦的保養品通通趕進皮膚裡。
保養完成✅
明明就很簡單的幾個動作,
我寫了落落長真的是😂
因為我想寫清楚ㄧ點啊。
這樣大家就可以更明白。
喔對!還有去角質~
記得顆粒越細越好,
皮膚容易敏感的人兩個禮拜去一次就可以了,
我不推薦洗面乳有去角質功效的,
因為其實現在很多人都是敏感性的肌膚,而且每天都會化妝,
卸妝/洗臉的時候就已經會把臉上油脂帶掉了,若在加上有去角質效果,
對皮膚比較不好喔。
大家要記得~肌膚保養要求油水平衡,當皮膚平衡時,你困擾的細紋,皺紋,乾燥等等就會改善很多。對症下藥有聽過吧~不管什麼保養品,建議自己試過在買,朋友用了效果很好並不代表也適合自己啊!
有什麼疑難雜症,留言給我,
我在去問我們的美容長(哈哈哈哈)
借花獻佛這招我很會。
祝大家皮膚都水噹噹喔💃🏾💃🏾💃🏾
#天下沒有醜女人只有懶女人
#多個幾分鐘好好愛自己
#沒事多喝水多喝水真的沒事
#peggy愛分享
鳳眼果功效 在 Peggy Lin林姵希 Facebook 的最佳貼文
來聊聊我的保養好了~
1:卸妝只用乳/霜/或水。
油類不碰🙅🏾♀️。
-油類-需要徹底乳化才能夠卸的乾淨,不然容易長痘痘,對於急性子的我很不適用。
-水類-卸的很乾淨,但有時也因這太乾淨,讓皮膚容易變敏感,套句我美美容師說的,太利了(閩南語)
-霜/乳類-是我最常用的卸妝品,
只要輕輕打轉,加點水輕鬆卸乾淨。
2:保養第一道程序,到底需不需要上化妝水?這個跟朋友討論很多次,看個人習慣吧!早期化妝水的功用是2次清潔,怕你臉洗不乾淨😂但現在的卸妝品強度都很夠,
如果你是容易過敏的人,可以省略掉化妝水這ㄧ道(又省了ㄧ筆💰😜)
萬一妳是不擦化妝水就會全身不自在的人,那建議越單純的化妝水越好喔。
3:精華液這個貴桑桑的東西,我相信很多人要買時,心都會滴血,小小ㄧ罐價格確很高,但我想給大家一個觀念,錢要花在刀口上,選擇適合自己的精華液很重要,都寫說了是精華液,顧名思義就是把精華的部份都弄好好的。
-水膠類-大家很熟悉,就是透名狀,內容物大概就是玻尿酸,膠原蛋白等等。適合中性/油性膚質。
-水油類-最常見的玫瑰果油/橄欖油等,因為有精油成份,對於肌膚乾燥有很大的保護作用,皮膚乾燥真的很煩人,尤其換季時叫苦連天,妝怎麼化都不服貼。
-純油類-市面上現在有很多油,可以單擦,也可加入保養品內,
達到更滋潤的效果。
油類很多人很會怕,擔心會阻塞毛孔,或是長痘痘,因為太油了,但我個人很喜歡用油類來做換季時的保養,有時候連續ㄧ週,我只會使用油類+霜類。搞定,皮膚過敏度會降低,也達到滋潤的效果,畢境我是乾臉人,臉上也時不時會有小濕疹,用太多保養品對我來說,除了麻煩外,也是皮膚的負擔。
濕疹去看皮膚科時,也都給類固醇較多,但只能抑制,無法根除,用久了,有抗藥性也沒用,濕疹有分很多種,我就不在這ㄧ一說了,現在網路吃到飽,請用google去查(謝謝)我自己濕疹時,會擦油脂較高的保養品,就是比較油的東西啦,比如凡士林,精油,霜+精油。簡單就好,做好最基本的保濕已經很足夠。
4:霜類/乳液/晚霜/眼霜
這麼多怎麼用啦~🤪🤪🤪
請記得保養品的使用步驟,
從《最水的用到最稠的就對了🤝》你
前面提了我是乾臉人,
所以我用的霜類滋潤度非常的高,
不用乳液,因為那對我來說完全沒有效🤪
而用按摩霜來當成最後ㄧ道保養,
會讓我整個人盯著鏡子看,想說~
天啊~按完摩的臉也太潤,太飽滿了吧~眼睛都變鳳眼惹😝
若妳沒有按摩霜也沒關係,
用乳液/霜類也能按摩臉部,只是比較傷本而已,但有效才是重點。透過手的溫度,讓毛孔張開,把剛擦的保養品通通趕進皮膚裡。
保養完成✅
明明就很簡單的幾個動作,
我寫了落落長真的是😂
因為我想寫清楚ㄧ點啊。
這樣大家就可以更明白。
喔對!還有去角質~
記得顆粒越細越好,
皮膚容易敏感的人兩個禮拜去一次就可以了,
我不推薦洗面乳有去角質功效的,
因為其實現在很多人都是敏感性的肌膚,而且每天都會化妝,
卸妝/洗臉的時候就已經會把臉上油脂帶掉了,若在加上有去角質效果,
對皮膚比較不好喔。
大家要記得~肌膚保養要求油水平衡,當皮膚平衡時,你困擾的細紋,皺紋,乾燥等等就會改善很多。對症下藥有聽過吧~不管什麼保養品,建議自己試過在買,朋友用了效果很好並不代表也適合自己啊!
有什麼疑難雜症,留言給我,
我在去問我們的美容長(哈哈哈哈)
借花獻佛這招我很會。
祝大家皮膚都水噹噹喔💃🏾💃🏾💃🏾
#天下沒有醜女人只有懶女人
#多個幾分鐘好好愛自己
#沒事多喝水多喝水真的沒事
#peggy愛分享
鳳眼果功效 在 Kathy營養師 身營心營 Facebook 的精選貼文
呢種啡黑色的果實,係咪好似栗子🌰呢😄 其實佢叫鳳眼果,又叫七巧果,係喺農曆7 、8月先有嘅。佢有個殼不過係軟嘅,烚咗之後就好容易甩果肉出黎,果肉係好似栗子咁粉粉地,同栗子味道好似,但係無咁乾。 我就覺得幾好味嘞😋! 烚嚟食又得,煲湯又得,今日我👩🍳就煲咗個鳳眼果湯,鳳眼果加咗個余仁生嘅補腎湯包瘦肉,功效都係同栗子差唔多,健脾補腎😊
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