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我很喜歡挑戰自己、超越自己。

現在每天都會去練習，希望今年 12 月我的體脂肪可以降到 5 % 💪💪

不要看我好像每天都在喝啤酒（其實也有啦）
但除了啤酒，我平常運動的時候，最在意的是蛋白質有沒有吃夠

最近，終於被我找到喜歡的高蛋白乳清品牌 😘

Tryall 挑戰自己的極限 Daily Boost 日卜力 是 UrMart 集結過去 8 年以來嚴選成分來源的專業、把關營養的堅持，打造了符合台灣人健康需求的兩大自有品牌。尤其 TRYALL 的產品

真的很齊全，除了濃縮、分離、水解，還有高蛋白濃湯！

每一包 28g 蛋白質，原料是全分離乳清蛋白，熱量更低，很適合我的體態目標。最厲害的是他
們的奶茶口味，運動完喝真的很爽，未免也太幸福了吧 🥴
這是我試喝過的分數（滿分五顆❤️ ）

經典奶茶：❤️❤️❤️❤️❤️
泰式奶茶：❤️❤️❤️❤️❤️
黑糖奶茶：❤️❤️❤️❤️❤️
鴛鴦奶茶：❤️❤️❤️❤️❤️
珍珠奶茶：❤️❤️❤️❤️❤️

除了乳清，我也會吃 Daily Boost 的高蛋白餅乾當點心。
完全沒有加麵粉，一小片有 5g 蛋白質，比喝豆漿還多！而且都是隨手包設計，出外景也可以隨時帶著吃吃喝喝。

好消息！ 🏋♀ 夢多粉絲才有的優惠 🏋♀

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🎊 6月限定 UrMart 自有品牌月買好買滿！

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【 Dior 】
黑管超模漆光唇釉 #620
我就是喜歡推台灣買不到的限量色

📌台灣沒有
📌國外限定

‼️1350 含運‼️

📌鴛鴦奶茶色
極致閃耀：迪奧獨家調和5種極致輕盈並具潤唇功效的頂級脂質，不但折射率接近玻璃般清透，也都具備提亮唇部肌膚光澤功效。蜂蠟成分奢華滋養雙唇，並讓妝效更持久。
飽和炫色：輕輕一掃，添加半水晶的底色成分，相較於一般唇膏底色**更透明達44％，成就色素粒子的卓越顯色效果，也讓唇釉的原創色選充滿更多可能。
輕融感受：全新唇膏溶製過程，更加緩慢溫和，讓膏體核心保有糖霜般持續融化、潤澤飽滿的質地，更好推也更舒適。

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【宅配 沖泡飲】歐可茶葉 OK TEA，真奶茶讓人喝了好放心，百分百0添加，成分單純到令人吃驚，原來沖泡飲也能這麼簡單，孕媽咪完全可以放心喝💗💗💗

天氣冷颼颼🌬🌬🌬
想喝點熱飲又懶的出門
或是買了熱騰騰的茶飲
到了辦公室都冷了！！
這時候自己泡最方便👍

真心覺得和歐可茶葉相見恨晚
他們家的沖泡飲成分單純的令人驚艷👀
雖說醫生都講正常吃就好
但是孕婦就是會想東想擔心東擔心西
想喝個沖泡飲，看到包裝後面一大堆的成分和含糖量
總會默默吞口水，放回😅
自從喝了歐可茶葉的真奶茶系列後
我再也不用擔心
完全放心喝❤️❤️❤️

不論是不含咖啡因的英式真奶茶、無糖拿鐵
還是鐵觀音拿鐵、港式鴛鴦奶茶☕️
都好好喝啊！！！
真心推薦啦😍😍😍

🔻🔻 歐可茶葉 OK TEA🔻🔻
https://panggaga.blogspot.com/2020/02/ok-tea0.html