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每次在美食節目裡看到郭主義(古錐師)我總會被他的新派川菜料理手法所吸引，沒辦法，本人太愛川菜的麻 香 辣！
錄影當天他帶了新書和麻辣鴨血來跟我們分享，天啊！那個一戳即破的鴨血也太誇張的入味，叫人一秒就忘了減肥二字怎麼寫啊！我吃了兩碗！！！！但實際一點，日常生活當然要吃得健康一點，這本#超級食物的日常好食，收錄了洋蔥、番茄、花椰菜的100+種吃法，作法不難，道道健康。推～
當然行走江湖多年的古錐師也帶了陪伴他們一家人多年的寶物前來，有感人的故事、也有爆笑的情節，古錐師真的不只手藝佳，口才更不得了！都在明（9/7）晚七點「大尋寶家」。
#大尋寶家
#每週一到五晚間七點
秦嗣林
廖文良 （Sam Liao）
#古錐師
#郭主義
#超級食物的日常好食
#今晚結團通知
前陣子開團賣到缺貨的 #多功能料理鍋
加開3⃣️天快閃團即將結束囉‼️
之前敲碗還沒買的朋友快點選購☺️
買過的粉絲都回饋這台超方便
燉煮炒炸蒸等等都可以使用唷～
住套房煮飯也不會太重的油煙味
這台不需要太多的油就可以料理
防疫在家我幾乎都用這台煮
像是辣炒年糕、鴨血、煮粄條/拉麵
蔥油餅也可以使用喲～
用這個料理比瓦斯爐煮更加省油
女生想要減肥也很適合用這台料理喔！
目前超夯銷售排行榜🎖
🥇2.7L料理鍋—適合3-4人
（朋友跟團都買這台）
🥈1.7L料理鍋—適合1-2人
（我自己是這台）
🥉1.7L蒸煮鍋
下單連結🔗 https://gbf.tw/9niib
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減肥不是最終目標 ！保持良好的飲食方式才是長久之計，但是偶爾一個放縱餐會讓心情大大愉悅～ ～❤️
來看看我今晚的宵夜！
就決定是你了 乾！麵！王！😎
這個有料誇張居然真的是麻辣燙的鴨血跟 豆腐🙌️
味道就是正統麻辣燙的香氣
一碗35元真材實料鴨血和豆腐！
喜歡吃麻辣的朋友們
半夜想來一點～這一碗很適合喔☺️
#味丹#乾麵王#有料為王#麻辣燙#便利商店
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#一週系列 #沙拉
Hello 我是UNA👋🏻
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台南美食Day2的食記來了！
各家店的地址還有營業時間都幫大家整理好了
歡迎大家珍藏分享
#台南 ＃台南美食 ＃牛肉湯
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📍 足歹呷牛肉湯
台南市中西區康樂街19號
7:00-11:00 （週一公休）
📍 銀波布丁冰沙
台南市中西區中正路212號
12:00-20:00（六日或假日提前11:00營業）
📍 大福「大判燒、紅豆牛奶」日式紅豆餅
台南市中西區大仁街70號
11:00-17:30 （週日公休）
📍 清水堂 愛玉專賣店
台南市中西區中正路305號
13:00-18:00 （週二三公休 週六日提前12開始營業）
📍鼎富發豬油拌飯
台南市中西區大德街38號
10:30-19:30
📍50嵐 台南市中西區府前路一段369號
09:00-21:45 （五六延後打烊至22:45）
📍甜又鮮
台南市中西區府前路一段367號
09:00-22:00
📍餵公子吃餅
台南市中西區國華街二段156號
六日的15:00-20:00
📍林家白糖粿
台南市中西區友愛街213號
11:30-20:00
📍古早味甘蔗牛奶（無名飲料攤 ）
台南市中西區金華路四段21號 （協進國小旁）
10:00-22:00（週二公休）
📍廣田小館（炒飯）
台南市中西區府前路二段172號
18:00-02:00（週二公休）
📍曣舐麻辣鴨血
台南市中西區金華路四段76號
16:30-23:00（週一公休）
📍早到晚到 (早餐/宵夜）
台南市中西區海安路一段191號
17:30-02:00
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台南Day3食記影片上完後
就會回頭跟大家一起瘦身了
（我真的剪片剪好慢...)
Thanks For Watching！
＠楊允兒UNA
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到全聯買菜時都會看到一字排開的火鍋湯底，到底哪一包好吃啊！
這次兩人買了五款，從早餐到晚餐都在吃麻辣鍋～哈！
最近天冷實在太適合吃鍋了~到底哪一款會是最可能回購的呢？
影片中告訴你^ ^
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今天午餐麻辣鴨血豆腐鴨血豆腐都是蛋白質少許蔬菜有金針菇與香菇，吃安慰的！ 一碗不喝湯熱量小於300卡其實鴨血熱量很低，比起牛肉補鐵更有效，熱量低很多，鴨 ... ... <看更多>
麻辣 鴨血 #臭豆腐#車輪餅影片授權： ＠好味營養師品瑄完整影片：https://reurl.cc/O0KGVD影音頻道：https://reurl.cc/dG4L7V○訂閱【TVBS選新聞】您 ... ... <看更多>
鴨血減肥 在 [問題] 請問鴨血算是那類的食物呢- 看板FITNESS 的推薦與評價
之前的飲食習慣改變
碰巧跟168的概念差不多
瘦了非常多
後來開始過著一週一天無鹽的生活
覺得精神都好了
然後最近旁邊的店家鴨血有折扣
還有豆腐
然後我突然發現鴨血不知道該算什麼類型的食物
沒有米血 就是麻辣鴨血這樣
除了富含鐵之外
我對他一無所知
就是愛吃而已
不知道有沒有大大能解答一下
另外請問一下
最近喝烈酒配的小菜讓小弟我肥了起來
一樣一天一餐 晚上那部分就變成酒跟小菜
酒的熱量很多沒錯，只能從小菜下手
一次大概喝一兩組（蘭姆200ml+100g花生）
那個臉圓的好快…
除了戒酒之外有其他方法稍微不要肥太快嗎
好不容易有腰身沒啤酒肚了說qq
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