斜槓教ㄧㄥ語幾個禮拜,差點忘了自己的正職其實是教ㄧㄥ語!
什麼什麼亂七八糟,是鷹還是英傻傻分不清,是鷹也是英,作育英(鷹)才的工作著實不容易。
傳道授業解惑,我不敢稱自己為老師,因為要學的還很多,要走的路還很長,但依舊萬分感恩,能有這樣的機會去付出和分享。
尤其是看著這群可愛的「星兒」,即便幾個月不見,仍然毫不吝惜的回報我最熱烈的掌聲和最真實的回應。
謝謝你們教會我,簡單的滿足和純粹的快樂……
#中華民國自閉症總會 #星兒工作坊 #馴鷹師日常 #動物治療師 #動物療癒 #老鷹守護 #中華民國馴鷹協會#栗翅鷹harrishawk #栗翅鷹 #老鷹 #猛禽陪伴 #鷹子拿鐵
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,2021年最詳細,臺北車站蔬食資訊大更新! 整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項 別再說到台北車站沒東西能吃了🤤 ▲疫情影響,店家開店時間依官方公告為主 希望台灣平安,大家身體健康,早日恢復營業! ===== 台 北 車 站 1 樓 ===== ■台鐵便當本舖 (1號店) 素食...
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2021年最詳細,臺北車站蔬食資訊大更新!
整理所有素食店、葷素店😎美味素食選項
別再說到台北車站沒東西能吃了🤤
▲疫情影響,店家開店時間依官方公告為主
希望台灣平安,大家身體健康,早日恢復營業!
===== 台 北 車 站 1 樓 =====
■台鐵便當本舖 (1號店)
素食便當(白飯) $80
素食便當(燉飯) $80
香椿蔬食便當 $100
■台鐵便當本舖(七堵製供)
白飯素食便當 $80
紫米素食便當 $80
■葡吉手工包子(共12種全素包子饅頭)
高麗菜包 $35
豆沙包 $25
壽桃 $40
香菇菜包 $35
芋泥包 $25
橙花螺絲捲 $25
地瓜饅頭 $25
藜麥南瓜饅頭 $20
黑糖全麥饅頭 $20
黑芝麻饅頭 $20
堅果饅頭 $20
白饅頭 $15
===== 台 北 車 站 2 樓 =====
■翰林茶館
(2頁素食菜單,點菜前再確認素別)
羅漢什錦燒 $350
三杯杏鮑菇 $390
鮮蔬鐵觀音茶麵 $290
鮮蔬麵線 $320
藥膳養生鍋 $450
鮮蔬蕈菇鍋 $450
麻辣元氣鍋 $450
■蔥月南北點心
素什錦炒飯 $160
南瓜銀杏菇拉麵 $230
花菇素蒸餃 $80
南瓜銀杏菇湯 $150
■韓虎嘯
森林養生素食煲 $328
■小南門點心世界(素食菜單)
豆沙鍋餅 $150
素炒麵 $138
素番茄牛肉麵 $180
木須炒麵 $145
素炒飯 $138
…等,品項超過10樣
■原味德里印度料理
(有素食套餐,品項寫起司含牛奶,其他全素)
馬鈴薯花椰菜套餐 $220
蔬菜番茄咖哩套餐 $220
香料鷹嘴豆套餐 $200
兩色豆素食套餐 $210
菠菜豆腐套餐 $200
青豆馬鈴薯套餐 $210
印度香料蘑菇套餐 $200
■咖哩咖哩
(菜單有素食區,全素要避開蛋包飯、可樂餅)
蔬菜咖哩飯 $169
香菇豆腐咖哩飯 $159
茄子豆腐咖哩飯 $159
花椰菜豆腐咖哩飯 $159
茄子花椰菜咖哩飯 $159
麻辣蔬菜咖哩飯 $179
麻辣豆腐咖哩飯 $169
薯條咖哩飯 $139
田園咖哩炒/湯麵 $169
■厝內食堂
咖哩蔬菜飯 $159
蔬菜鍋(原味/沙茶/咖哩/麻辣) $169
■米家庄(有素食套餐菜單)
米苔目/粄條+2素菜+青菜 $160
羅漢素齋飯+燙青菜+例湯 $165
三杯杏鮑菇飯+燙青菜+例湯 $165
酸菜白肉鍋+燙青菜 $170
■小逸仙食堂
素食套餐(野菇豆腐、季節食蔬、塔香茄子、每日例湯、稻香米飯) $328
■星巴克
+20元換燕麥奶飲品
藍莓貝果 $55
===== 京 站 B 2 =====
■Subway
香料蔬菜球堡 6吋$115 (五辛素)
素食蔬菜 6吋$79(全素)
▲蔬食如何點
麵包:白麵包、小麥麵包
醬料(全素):橄欖油、紅酒醋、義大利油醋
醬料(含五辛):甜蔥醬、黃芥末醬、水牛城辣醬
加料:酪梨泥 +35元
■MOS BURGER
藜麥杏鮑菇珍珠堡 $165
===== 京 站 B 3 =====
■明德素食園(部分含奶,需確認)
■辣MINI 1+1鍋物
鮮菇蔬食鍋 $170
■段純貞(需告知吃五辛素,不加雞湯)
青花椒乾拌麵(Vegan含五辛) $90
油蔥拌麵(Vegan含五辛) $90
■和田自然主義(全素提早告知)
高纖素食鍋 $300
養身百菇鍋 $420
■好丘(詳細素別標示)
原味小麥貝果 $35
五穀米香貝果 $35
四季春貝果 $40
塔香番茄貝果 $55
…等,6樣品項
■108抹茶茶廊
冰抹茶拿鐵(牛奶改豆漿) $120/M $150/L
抹茶黃豆粉蕨餅杯 $80
焦香黃豆粉 $80
綜合蕨餅杯 $80
■阿爸的芋圓(粉圓可能含明膠,勿點)
芋見2號 $135
芋見3號 $115
芝麻就醬1號 $145
芝麻就醬2號 $125
鳳梨蜜QQ $125
花生豆奶豆花 $65
綜合紅豆湯 $85
…等,超過10種品項
■小樽手作咖啡
(點咖啡附的小點是奶蛋素,客製化拿掉)
醬燒杏鮑菇 $230
===== 京 站 2 F =====
■VeganAmore蔬慕
(五辛素可客製化成全素)
蒜香腐乳香辣麵 $350
剝皮辣椒鳥巢麵 $350
蘋果芥末籽馬鈴薯球 $230
紫蘇炸雞佐塔塔醬 $280
炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
香料地瓜胡麻沙拉 $300
松露蕈菇奶油燉飯 $390
青醬貓耳麵 $350
波隆那橘醬鳥巢麵 $350
===== 京 站 3 F =====
■BELLINI PASTA PASTA
義式佛卡夏(原味是全素) $80/100
炭烤季節時蔬收成沙拉(含五辛) $280
家鄉番茄鮮蔬麵(去起司,做全素) $230/400
▲除了以上三個,其他葉子標示,全素都不可食
===== 京 站 4 F =====
■海底撈
只要告知素別,會服務到好,不擔心有誤食問題
湯底成分問題,可直接詢問店員
■金色三麥(有蔬食菜單)
地中海鮮嫩蘆筍 $180
BBQ美腿燒 $150
聞香起舞野菇飯 $280
▲除了以上三個,其他都不是全素
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鷹子拿鐵 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
台北車站第一間Vegan素食餐廳🔥京站3F蔬食餐酒館VeganAmore蔬慕
交通超方便,要搭火車、高鐵、公車、捷運…都可以抵達,環境超棒,食物超美味...松露燉飯、起司豬排堡、未來肉義大利麵..真的太美味了😍
VeganAmore蔬慕〔Vegan含五辛/全素〕
⏲營業時間11:00–21:30
🏠Q square京站時尚廣場3F
☎️02 2555 6090
===== 蔬 食 餐 點 =====
🎄聖誕節雙人套餐 $1960(原價2320)
炸物X1、前菜X2、主食X2、聖誕節限定飲品+甜點
🎄聖誕節四人套餐 $2990(原價3760)
炸物X1、前菜X2、主食X4、聖誕節限定飲品X2+甜點X2
■炙燒蘆筍與酪梨甜椒鷹嘴豆泥 $300
非常脆口的蘆筍與佛卡夏麵包,搭配兩種不同醬料─鷹嘴豆泥、酪梨醬,綿密又清爽,麵包好香搭配醬,完全可以當一個主餐來享用。
■香料地瓜胡麻沙拉 $300
芝麻香味清爽、口感濃稠,搭配冰涼的沙拉,喚起記憶中吃日式料理的味覺,地瓜切成條狀,咬下去後…會慢慢軟化,巧妙的很搭配,一旁有炙燒檸檬,加進去更增添風味。
■松露蕈菇奶油燉飯 $390
這道必點,純素起司調的奶醬…非常濃稠夠味,每一口咀嚼,滿滿的松露味從嘴巴竄到鼻子,真的太幸福…加上滿滿的菇類、綿密的米粒,整個人要被融化了。
■青醬貓耳麵 $350
貓耳麵麵心微硬,搭配新豬肉、濃厚青醬,吃起來很順口,完全吃不出來是素食的,有種異國融合感,會不間斷一直想吃。
■波隆那橘醬鳥巢麵 $350
以BeyondMeat做為肉醬的基底,搭配香氣豐厚的純素起司,一下整盤就吃完了,盤子旁還有削絲的起司點綴,非常符合鳥巢的概念。
🎄太妃糖拿鐵(聖誕節限定飲料)
香濃太妃糖,搭配濃縮咖啡、燕麥奶,香濃滑順口感,撒上自炒堅果,甜而不膩。
🎄莓果水果茶(聖誕節限定飲料)
冬季綜合莓果、夏日鳳梨芭樂,混和出酸甜的美妙滋味。
🎄巧莓杯子蛋糕(聖誕節限定甜點)
純素的杯子蛋糕,綿密的蛋糕體,擺盤巧克力醬、草莓、堅果,撒上雪白糖粉,在聖誕節享用,視覺與味覺的享受,超級應景!
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這已經是兩年前的事了,我想也可以放上來參考參考,
一次的救援過程會是如何籌畫、執行,
相信在這篇可以有一些概念!
還有另一份是留守的報告,
由於牽扯的人事物比較多,我考慮要不要放上來 ...
> ================================================================ <
發信人: redhair@nckubbs (軒), 信區: mountain
標 題: 一份特別的行程記錄!
發信站: 成大計中 BBS 站 (民國86年 4月29日 (星期二) 02:34:30)
王健龍山難 援救事件搜救隊報告 張勵仁
搜救經過
七月七日
1107 李家莊接獲家一天龍友台電話報告,得知關山會師關段線有人墜崖,
身份不確定。
1130 本人到達李家莊,電告郭哲榮(84級工科畢業嚮導)王福山(85級機械嚮導)
成立 小組並研判狀態:同時聯絡曾瓊慧(84級夜會計)繼續聯絡其他山協人員o
1140 開始無線電監聽及查循線上友台,並不斷呼叫關斷線:
但由於功率及地形問題並未聯絡上。
1200 人員陸續到達李家莊,由林振凌前往租車及確認個人狀況,
以確定第一搜救隊成員,
1250 由嘉義天龍友台轉關斷線信號,確認有一王姓人員墜崖,
但無法確定為王健龍或王金勇,且墜崖地點為恐龍塔後之鞍部前,
墜崖方向是東南面。
1330 派人去拿技術裝備及採買糧食:確認出事人員為王健龍,通知家長。
1400 車子回到李家莊:派人去影印地圚。
技術裝備不足,電告南台工專登山社借技術裝備。
1530 一切準備大致就緒,決定整一搜救隊人員(以下簡稱一搜)為張勵仁(領嚮)、
郭哲榮、王福山、廖向芃、胡文軒、黃佳豪,彭昶瑋留守天池,林振凌開車。
決定此隊目標為儘速到達現場,並予以拖救,但因人員存活機會不大,
以一搜安全為第一考量,不做冒險。
1650 在最後打包、簡報、心理建設之後,由台南出發。
1800 於甲仙採買不足之食物、電池等,並包便當為今日晚餐。
2000 到達桃源派出所,向警方報備。首度直接聯絡上關斷線,
確實瞭解出事地點特徵為恐龍塔之後最低鞍前,有一大香青樹可圍支點駕繩,
並綁有紅白扁帶各一條為記號。
2115 到達天池小隊,得知南搜已到達登山口,且裝備充足(主繩十條以上),
明日上山。
2130 聯絡李家莊報備狀況,同時開始分配糧食、裝備、水,開列清單。
2200 學校教職員王人到達天池。
2215 王健龍叔叔及陳昭明到達天池,陳昭明加入搜救隊。
0000 就寢於天池小隊並定明日0300起床。
七月八日
0330 由天池出發往登山口。
0350 到達登山囗知會南搜。
0430 往塔關山頂出發。
0620 陸續到達山頂。
0637 全員到齊。天氣陰,風速極強,偶飄霧雨,過斷崖危險性大高,
故留待山頂觀望天氣。
0730 天候過於惡劣,決定搭帳棚避風及保存體力。南搜人員陸續上山。
0840 南搜成員綠友登山會建議,由塔關東面下切:
本人覺得可一試,在安全考量無問題的前提下,
決定徵求李家莊及南搜總指揮的同意。
0930 徵得同意,派郭哲榮(領隊)、王福山、廖相芃、胡文軒會同南搜三人下切,
囑咐以安全為前提,並每小時回報一次。其餘三人在山頂等待時機過斷崖。
1040 南搜三人及王警員以二人繩隊冒險往關斷方向前進o
1200 東面下切人員回報,遇百米斷崖無法通過,決定回撤。
同時要求鐵本縣人員於3500叉路口等待關斷三人,再繼續前進。
1230 南搜人員到達綁有紅白扁帶的地點並由手機確認:準備下降。
詢問南搜山上指揮需要何種協助,回答需要準備直昇機,故通知天池留守人員。
1300 南搜人員下降兩個繩距,再下方約六拾米處發現一鮮黃色物體但無法確認。
因天氣大過惡劣決定回撤塔關山。
1530 南搜人員回到塔關山。
1630 下切人員回到塔關山。
1730 南搜山上指揮與本人於塔關頂開會,決定明日行動方式,若天氣許可,
以二人繩隊方式通過,並以黃色物品為搜索第一目標:討論黃色物體,
由於王健龍所穿之衣服及背包皆無鮮黃色物體,研判有三種可能:
1人員對物體顏色判斷誤差、
2背包內散出之物品、
3別人掉落物品。
七月九日
0430 起床,天氣仍差,今日風已轉小,但雨勢加大。
0630 天氣轉情,旋即又下雨。
0700 向南搜請示可否以二人繩隊通過,回答再觀望一小時。
同時請李家莊籌備一支隊伍,準備由進徑橋反向搜索。
同時總搜及山青由長仕橋嘗試開發新路。
1000 長仕橋路線開發成功,由於新路受制於天候較少,且安全性較高,
故決定下撤明日由新路搜救。
1510 天氣稍微轉好,開始下徹。
1640 到達登山口。
1730 校長召兒,矚咐下列事項:
1 以後所有行動接受南搜指揮、
2 行動通知教官、
3 有任何要求學校全力配合。
二搜陸續到達。
2200 決定明日先運補部份物資上鷹仔嘴。
南搜命令不得到斷崖,亦即不得接近現場。
請李老師到場指揮。
七月十日
1530 南投神鷹搜救隊(簡稱神鷹)、台灣省山難搜救大隊花蓮分隊(簡稱台搜)
到達天池,由本人及林世安簡報。
0708 因為總搜、山青及警察皆不願意帶路上山(由長仕橋),基於保險起見,
派五人由蘇昭輝負責探路,目標將新路路跡清出,並綁路標。
1010 發現路況良好,路跡清晰,五人決定回徹。
1100 五人回到天池。
1120 神鷹到達現場,天候不佳,能見度低。
1645 老師到達天池,掌握狀況。
2000 老師與台搜進行協調,確定明日行動方針。
今晚神鷹及台搜各有一人於現場紮營。
七月十一日
0630 成大搜救隊(簡稱成搜)會同台搜由長仕橋出發,由陳光輝老師帶隊:
帶一日份糧食準備搜素斷崖西南半部。
0708 神鷹現場人員發現屍體並確認:
派二人下長仕橋拿絞盤及 250米主繩,四名攻擊手輕裝上攻,
其餘人整裝僅攜帶本日所需物品隨後補給。
0930 攻擊手到達稜現生火取暖。
1100 攻擊手到達鷹子嘴,蘇昌輝先過斷崖,林世安隨後過到現場,幫助架繩。
本人及陳老師在斷崖第一段嘗試架繩但因地形過於惡劣而失敗。
1300 玉管處人員到達處子嘴,將技術裝備交予玉管處人員,
本人及陳老師回走阻止補給隊到斷崖以免危險。
王健龍背包以上至鷹子嘴經本人確認無誤。
1530 王健龍由玉管處巡山員伍玉龍等人背負至稜線,往鷹子嘴前進。
1600 遺體到達玉管處前進基地營,稍事休息及收拾物品之後下撤。
1730 遺體到達公路。
1830 所有人員下至公路。
二、檢討
1 此次行動的速度叫去年宋易償事件為快,表示山協人員的警覺已有加強,但觀念
仍不足,包括食物的準備、裝備的準備皆有缺失,仍待今後不斷的加強。
2 山上各搜救隊伍熱心令人感動,但協調不佳,缺乏一有威望之山界大老協調領導
,人力的浪費及彼此的步調的不一,為今後搜救國體應加強之目標。
3 本會裝備不足極老舊的情況嚴重,尤其主繩勾環等消耗性裝備,應加速更新,已
備不時之需。
4 所有狀況至七月十一口才完全控制,其原因在於學生團體過於弱勢,往後事件發
生時,老師若不克立即上山,是否可先派職務代理人先上山以掌握情況(於較接
近現場處指揮)。
5 本社今後必須加強攀岩、用繩、拖吊系統的訓練,以防類似此次攻擊手不足的事
件再發生。
6 手機之防潮處理為一新的課題,希望山防組研究改進。
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發信人: sometimes@nckubbs (雙面諜), 信區: mountain
標 題: 紅毛的....
發信站: 成大計中 BBS 站 (民國86年 4月29日 (星期二) 03:01:10)
至於...另一篇要不要上來....到不是很重要...
不過倒是建議把他的經過完整的整理出來....
放在社刊裡(山上第五期)
也放一些好友們的文章...
表達我們對健龍的思念....
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