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Q:長期照射紅外線燈舒緩痠痛,會曬黑嗎?
👨⚕️:不會!
因為「紅外線燈」,是具有可散射紅外線波長 (約700nm到50000nm) 能量,可改善血液循環,與會使皮膚曬黑的紫外線波長不同 (約200nm到400nm),所以日常使用並不會導致皮膚曬黑。
✍️「紅外線治療器」屬於第二等級醫療器材,為藉由紅外線光的熱能,改善局部 #血液循環、緩解 #肌肉僵硬 及 #肌肉疼痛 等症狀,實屬現代人長期低頭看手機,易於 #肩頸不適、#腰酸背痛 的最愛啊!
💡別拿家中取暖的鹵素燈充當紅外線燈喔‼️
【注意事項】
1️⃣注意使用時間及距離避免皮膚灼傷。建議距離患部30~40公分以上(仍須視實際功率而定),相同部位每次照射時間不超過20分鐘。
2️⃣對熱敏感或照射部位有外傷、及皮膚疾病的病患,都不適合使用。
3️⃣千萬不要將光線直照臉部,以免傷害眼睛。
資料來源:
衛生福利部食品藥物管理署
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#生技先生
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,冷颼颼的冬天,躲在被窩、烤著暖爐,幫助血液循環,有助預防心血管疾病猝發。但根據統計,電暖器是造成冬季火災的元凶之一,電暖器該如何選?又要注意哪些安全事項呢? 葉片式和煤油式的保暖空間大,不過加熱比較慢,價格也比較高; 陶瓷式和石英管式加熱速度快,機身也相當輕巧,但保暖範圍比較小,近距離使用才有效...
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這幾天因為太冷了、冷到不停懊悔我為什麼要斷捨離掉我的電暖器,所以穿著外套、躲在厚棉被裡面,一股衝動要買一台新的電暖器~~結果沒想到momo、pchome全部都缺貨~~~~(聽說暖暖包也缺貨了)
天要亡我了嗎😭😭😭
你們知道為什麼我昨天沒有發文嗎?因為我冷到手指頭都動不了啊~~(是有沒有那麼誇張啦)
不過也是因為最近一直在上網找電暖器,所以目前本人對電暖器挑選已經很有心得了(是在嬌傲個什麼勁啦~),所以趁機跟大家分享我的心得、挑電暖器要注意的幾個地方👇
市售電暖器大概分成這幾大類,我考量的優缺點如下:
#冷暖器機:夏天吹冷氣、冬天吹暖器,不耗氧、不佔空間。
我最喜歡這個了,將來我買房子裝冷氣,一定要買冷暖二用的冷暖氣機~~
#葉片式:不耗氧、安靜、機體不會燙。但缺點是體積大,暖房速度很慢。不過它不會過熱,也沒有耗氧狀況,安全性高,有空間可以擺的話,像放客廳我覺得應該滿適合的
#陶瓷式:耗氧量低,安全性高,但出風口較小,需近距離才能明顯感受熱風。我以前丟掉的就是陶瓷式的
#燈管式(石英管):原理和烤箱一樣,所以機身傾倒或棉被不小心覆蓋就可能會火災,常常用電暖器發生火災的就是這類的,所以我不考慮石英管的電暖器
#碳素電暖器:燈管是個消耗品,一段時間就要更換,因此成本相對較高,我也不考慮。
#鹵素電暖器:多半被設計成暖版的電風扇外型,但不能近距離照射,可能會曬黑!!所以我也不考慮這種的 (冬天曬黑是因為在家吹電暖器也太好笑了)😂
#楳油式:又可分為機械式與油電混合式,不過相對好像價格也比較高,有些說會有楳油的味道。(補充用過煤油式的朋友說法:煤油只有一開始會有味道,暖房效果快,用過的人好像都滿推薦的)
#對流式:利用空氣對流原理,能快速發熱。
#電膜式:這類機型比較少,優點是:不耗氧、不發光、安靜,安全性也高。另外有防潑水設計可放在浴室裡面使用
大家看完這幾種簡單的比較和介紹,你們比較喜歡哪一種的電暖器呢?
你們家又是買哪一種的電暖器呢?歡迎分享推薦
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話說我因為沒有電暖器,所以這幾天一直在嚐試各種保暖小妙招
後來發現最有效的方法是洗熱水澡,然後出來馬上用吹風機吹乾頭髮、穿上厚襪子,整個身體真的都暖了起來~~
另外我會用熱水袋裡面裝熱水,取代暖暖包,比較環保
我也有自製紅豆暖暖包,只是要不停的微波加熱我覺得好麻煩哦~~
我自己最痛苦的是手腳冰冷,明明穿了襪子,但我的腳還是冰的,會冷到我睡不著那樣~~後來我就穿二層襪子,中間夾著暖暖包,腳才比較舒服~
大家還有什麼保暖小妙招嗎?
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鹵素燈曬黑 在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的最讚貼文
呢排成日喺室內影相, 其實都會曬黑架🌚!
💥家用日光燈、鹵素燈、熒光燈都有紫外線💥,一樣能被曬黑,甚至曬傷。明天起防曬霜要擦起來了!在房間裏也要擦!!!如果唔係皮膚就好易衰老架喇!😩
抗衰老第一樣要做的就是✨揸防曬✨!
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鹵素燈曬黑 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
冷颼颼的冬天,躲在被窩、烤著暖爐,幫助血液循環,有助預防心血管疾病猝發。但根據統計,電暖器是造成冬季火災的元凶之一,電暖器該如何選?又要注意哪些安全事項呢?
葉片式和煤油式的保暖空間大,不過加熱比較慢,價格也比較高;
陶瓷式和石英管式加熱速度快,機身也相當輕巧,但保暖範圍比較小,近距離使用才有效果。另外,石英管式的電暖器,機身傾倒或棉被織品不小心覆蓋時,容易起火燃燒;
鹵素電暖器耗電低,但保暖範圍小,燈管的紫外線還會有曬黑皮膚的風險;
外觀和鹵素燈長得很像的碳素電暖器,是用碳素纖維作為導電材料,將電轉換為紅外線發熱,所以不會有紫外線會曬黑皮膚的風險,暖房效果較鹵素燈快、範圍大,也較省電。
除了選購方式,電暖器在使用時有3大必知:
1.高血糖病人末梢神經較不靈敏,不要太靠近熱源,以免造成燙傷卻無法及時處理。
2.電暖器不要太靠近嬰幼兒。
3.電暖器耗電量比較高,一定要使用單一電源插座,不要使用用延長線,以免有跳電或電線走火的意外發生。
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鹵素燈曬黑 在 [請益] 鹵素燈到底是怎樣啊~ - 精華區BeautySalon 的推薦與評價
聽說鹵素燈對皮膚的傷害也是很大的
我現在在家已經把我窗戶貼到陽光幾乎透不進來
出門撐傘 或帽子口罩
這幾天卻有變黑的跡象 真是見鬼了~
令我不今開始懷疑不會是我房間的燈光作祟吧...
我深深地在懷疑那是不是鹵素燈
可是我對這又沒概念
有沒有人可以提供照片或是辨別鹵素燈的方法啊
不想變成黑炭啊~~ 救命
覺得自己還是白白比較美~
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www.wretch.cc/album/mfpoiuyy
※ 編輯: mfpoiuyy 來自: 68.122.68.187 (03/08 05:10)
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作者: Azobenzene (終於) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 鹵素燈到底是怎樣啊~
時間: Tue Mar 8 11:43:10 2005
※ 引述《mfpoiuyy (機會 命運)》之銘言:
: 聽說鹵素燈對皮膚的傷害也是很大的
: 我現在在家已經把我窗戶貼到陽光幾乎透不進來
: 出門撐傘 或帽子口罩
: 這幾天卻有變黑的跡象 真是見鬼了~
: 令我不今開始懷疑不會是我房間的燈光作祟吧...
: 我深深地在懷疑那是不是鹵素燈
: 可是我對這又沒概念
: 有沒有人可以提供照片或是辨別鹵素燈的方法啊
: 不想變成黑炭啊~~ 救命
: 覺得自己還是白白比較美~
所謂的鹵素是指化學週期表上的氟 氯 溴 碘等元素
氯氣是黃綠色的氣體 溴為紅色液體 碘為紫色固體
拿我們實驗室的燈來說吧~~
白光的是汞燈 黃光的是鹵素燈 (霓虹燈是充氖氣 那不是鹵素燈^^)
一般汞燈所放出的光在UV~可見光範圍 所以使用汞燈時我都會擦防曬 XD
而鹵素燈放出的光多在可見光範圍內 但也會放出UV光
不過一般的的燈都有加一層濾片 將一些UV光濾掉喔^^
另外如果電腦螢幕使用CRT而非LCD的話 皮膚也比較容易受到輻射影響喔~~
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◆ From: 140.110.206.102
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作者: jnb (我想離開) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 鹵素燈到底是怎樣啊~
時間: Tue Mar 8 12:30:44 2005
前幾天去除班,醫生也是交代回來除了不能曬太陽之外
也不能照鹵素燈,所以我想應該是會讓你變黑吧!
※ 引述《Azobenzene (終於)》之銘言:
: ※ 引述《mfpoiuyy (機會 命運)》之銘言:
: : 聽說鹵素燈對皮膚的傷害也是很大的
: : 我現在在家已經把我窗戶貼到陽光幾乎透不進來
: : 出門撐傘 或帽子口罩
: : 這幾天卻有變黑的跡象 真是見鬼了~
: : 令我不今開始懷疑不會是我房間的燈光作祟吧...
: : 我深深地在懷疑那是不是鹵素燈
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作者: gshockblue (夏日微風) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 鹵素燈到底是怎樣啊~
時間: Wed Mar 9 02:49:19 2005
: 所謂的鹵素是指化學週期表上的氟 氯 溴 碘等元素
: 氯氣是黃綠色的氣體 溴為紅色液體 碘為紫色固體
: 拿我們實驗室的燈來說吧~~
: 白光的是汞燈 黃光的是鹵素燈 所以我們的鹵素燈含有氯
請問那是不是燈泡那種柔和的顏色也會曬黑阿
因為最近工作的地方雖然是日光燈管 但他的燈光顏色是燈泡色的柔和光
這樣也會讓皮膚變黑嗎????
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◆ From: 218.169.216.63
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作者: Azobenzene (終於) 看板: BeautySalon
標題: Re: [請益] 鹵素燈到底是怎樣啊~
時間: Wed Mar 9 11:47:50 2005
※ 引述《gshockblue (夏日微風)》之銘言:
: : 所謂的鹵素是指化學週期表上的氟 氯 溴 碘等元素
: : 氯氣是黃綠色的氣體 溴為紅色液體 碘為紫色固體
: : 拿我們實驗室的燈來說吧~~
: : 白光的是汞燈 黃光的是鹵素燈 所以我們的鹵素燈含有氯
: 請問那是不是燈泡那種柔和的顏色也會曬黑阿
: 因為最近工作的地方雖然是日光燈管 但他的燈光顏色是燈泡色的柔和光
: 這樣也會讓皮膚變黑嗎????
https://www.ge-taiwan.com/GE_Lighting/GEL_Business.files/GEL_Sun.htm
這個網頁上有不錯的說明喔^^ 首先妳要先找出妳家的燈泡是哪一種
當然不能用顏色來猜測啊~~ 一般來說燈泡的外包裝盒或表面都有一些資訊
然後再對照網頁上的說明 另外一般鎢絲燈也是黃光 並非黃光就是鹵素燈
另外玻璃燈管 燈罩上的毛玻璃或濾片多少都有濾掉一些紫外光
因此曬黑的效應並不是那麼明顯~~ 我覺得不必要這麼緊張耶^^
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