我很常身體容易感到疲倦,因為體質虛弱,明明一整天只有工作而已,就覺得精神好累,回去倒頭就想睡,但是睡眠品質又有障礙,實在是很痛苦!
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而且加上現在空氣污染、工作壓力、食安問題等,都會更快速加速老化,導致體內嚴重產生大量自由基。
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