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#全球吃最多大麥克的男人！
即使是再愛吃某樣食物，如果天天吃也是會膩。不過在美國就有一名叫 Donald Gorske 的67 歲男子愛吃麥當勞大麥克漢堡到瘋狂的地步，平均一天至少要吃 2 個大麥克漢堡，因此他在過去的 49 年間共吃了近 32,340 個大麥克，甚至打破金氏世界紀錄。據了解，他在 19 歲時吃首次吃到大麥克之後便不可自拔地愛上，於是之後的每一天他都只吃大麥克，甚至把包裝、收據等收藏起來，甚至特別把年份標註起來。
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看到這可能有人在想，每天吃高熱量的漢堡肯定會發胖甚至影響身體健康，不過 Donald Gorske 表示自己為了保持身體健康，只吃漢堡不搭配薯條等的配餐，此外，他還會每天步行約 9 公里以消耗漢堡的熱量。所以即使每天吃漢堡他的體態仍保持得宜。
#McDonalds #BigMac #DonaldGorske
戈斯克在1972年以後平均每天吃下2個大麥克...儘管大麥克每份熱量多達563大卡，但戈斯克吃了這麼多卻沒有過度肥胖的問題🧐
2020的最後我放一個長假，好好的陪自己，也陪伴家人。放假的時候我傳了一張我在泡溫泉吃麥當勞的影片，立刻得到好多來自學生與朋友們的迴響！
“Jess 吃麥當勞?!“
“你居然也會吃麥當勞?”
“果然是太壓抑了!”
“你準備隔天用什麼運動還？”
既然大家都上鉤了，我想在這裡做一個正式的回應（笑）
我不只吃麥當勞，我還會吃洋芋片，吃蛋捲，吃冰淇淋，吃韓式炸雞。這些東西有時候我都會想吃，真的吃的時候我也完全不會有作惡感，因為我比誰都了解我的身體，我心中的平衡是什麼樣子。
你不擔心卡路里嗎？ 這句話有點像是，你不怕把信用卡刷爆嗎？你不怕負債嗎？我不怕，因為我不會。如果是大筆的支出我一定先做規劃，我也不會買我買不起的東西。飲食也一樣：我不會因為今天晚上吃了麥當勞，從此以後每個晚上都要吃，吃到身體變很不健康還一直吃。不擔心卡路里的原因很簡單，我對他們瞭若指掌。一個大麥克563大卡，4塊雞塊170卡，中薯320卡。我那天早上吃了御飯糰後就爬了一個快要體力浩劫的秘境溫泉跟步道，這些卡路里完全就在我的規劃範圍，請別為我擔心。
當然，你不會看我天天吃它。
“太壓抑了吧？” 其實我天天吃垃圾食物才壓抑。從小我就是一個身體狀況虛弱，腸胃功能很不好，體力很差的女生。20歲在經歷內分泌嚴重失調以及暴食症的黑暗期後，我終於了解到食物與身體的關係，親身感受到全食物對於身體的影響，以及充滿精神活力與好心情是一件多麽美好的事情—沒錯，比大吃漢堡還爽一百倍— 說什麼我也不想拿我的寶貝身體健康去交換。
我想表達的是，我什麼都吃，但我絕對不會放縱情慾的吃。我的身體不能只靠我的“感覺”去照顧，他需要用我的智慧與愛心去顧念。另一個小原則，我絕對不在心情不好的時候亂吃。心情已經不好了，為什麼要再用食物欺負自己的身體。
身體虛需要的從來不只是熱量，而是營養。對我來說，充滿活力的向夢想前進，比山珍海味重要的太多。
隔天拿什麼運動來還？
哈哈哈哈我如果天天都在好動，我也不知道要還什麼？我對高熱量的食物就是不讓自己負債，就不會用那麼多東西要還了。
[非廣告] (熱量)無敵大麥克又來了，適合需要大量補充能源的人喔XD 還有啊～～常吃的話，脂肪也可能變超多層(彷彿看到三層肉:p )的. ... <看更多>
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