《🌐 網路時代之個人品牌工作坊》
#當初為何會來上課?
「上課的初心很簡單,就是想讓求診的人多一點,增加曝光度、知名度、求診數、收入。誰不想增加收入呢?但是,君子愛財,取之有道,我希望可以走在正路上。正路就是做對的事,不取巧,認真、專注、誠實。」(送子鳥生殖中心 生殖醫學專科 李日升 醫師)
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#想做部落格真正目的是什麼?
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其實就是讓來找我的患者,能夠懂我,#知道我在做什麼。來門診之後,還可以回家複習,不會門診點頭如搗蒜,回家搖頭如搗蒜。所以,我的 Blogger 主要是介紹治療和檢查、最新的研究,根據有看文章的粉絲回饋,他們都說很有幫助。
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另外,我自己的感覺是,醫院「更新」的進度都比較慢。我如果有新的想法、新的步驟,可以自己提前更新,讓病人更快速了解 #最新的知識跟概念。
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#部落格內容要放什麼?
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我自己把門診間常被問到的問題,寫成文章告訴大家。當然,如果都只是門診衛教內容,也是不太夠。所以,各大醫學會的國際期刊,如果有我感興趣的研究,也會調整一下內容,寫在 Blogger。
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目前 Blogger 文章的分類大該可以分為:一般衛教、最新研究、治療選擇、概念說明、療程分享(進一步的詳細說明請見原始文章),而在版型的部分套用新思惟的版面,不管在手機還是電腦上看,都很清楚方便。
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#曾有人說上過新思惟的版型都一樣,沒有特色。這點我認為不太重要,我舉兩個例子:
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1. 麥當勞,家裡附近通常都有一間,裝潢、位子擺設都不一樣,可是出餐的東西都一樣,這就是品質很穩定。
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2. 高級日本壽司店,家裡附近不一定有一間,通常都有一個木作板前,原木。看起來都一樣,但是吃起來都不一樣,這就是特色。
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一樣的版型,這叫做品質很穩定;內容都不一樣,這就是特色。兼顧品質跟特色,這就是 #新思惟。發文不容易,會犧牲許多時間,但是長遠來看,Blogger 幫你衛教、幫你引導、幫你指導、幫你釐清,24 小時隨時隨地,有滿長遠的優勢。如果你要 Blogger 入門,唯一選擇新思惟《網路時代之個人品牌工作坊》。
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⏩ 延伸閱讀 │ 2021.07.09 李醫師的部落格滿四歲囉!
http://ivfli.blogspot.com/2021/07/blog4thBirthday.html
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【立法委員葉毓蘭、鄭正鈐、李德維、林思銘提案刪除文化部紓困預算案】
#不懂的事情可以選擇閉嘴
⚠️明年要選舉了,我在此邀請全國所有的表演藝術者與視聽觀眾們都拒投KMT。
🤐沒有文化素養不可恥,可恥的是不懂裝懂,更閉不起嘴巴。🤐
所有的表演藝術者,從學習過程中的努力付出,到準備呈現一場完美的演出,然而這樣的背後可能是無數次毫無收入的彩排,更遑論行政售票工作的辛苦與推廣、所有舞台設備的租借與裝台、所有藝文活動裡繁複的工作,如指揮、演員、編劇、樂手等積累眾人用心付出的成果,不是取消一場演出所得的補貼就可以彌補的,而每一場演出都是靠著無休止的熱情支持著理想才會達成。
✅非疫情期間,表演藝術工作者們就已經非常辛苦了,這份工作沒有年終、沒有固定薪資、學生請假就沒有收入,而在疫情期間最先取消的也是演出,畢竟是大型聚集的場所。
✅文化局提供的紓困方案僅僅是給予藝術工作者們最基本、最少的、維持生活的補貼,在這種全國都陷入疫情的危急時刻,表演藝術工作者們是最先被犧牲掉的一群人,畢竟餐廳可以外帶、麥當勞還可以推出防彈少年團,便利店也可以繼續營業,但表演藝術面對面的演出帶給我們的感動是絕對無法取代,但卻也最先被限制的。
疫情是一時的,也許幾個月、也許是半年,但解封後表演藝術者們的工作一樣面臨預約檔期、宣傳、甚至是整個社會經濟衰退後,是否還能夠有足夠能量支持表演藝術等種種困難,這一次文化部表現得很好,給予去年曾經填寫過表單的所有表演藝術者與團體最優先的補貼,表演藝術與創作是人類文明的展現,也是我們社會文化底蘊的累積,也請所有在乎文化素養、有知識、有道德感的立委挺身支持文化部的紓困預算。
#挺文化紓困預算
#感謝所有為台灣帶來美好的藝術家
麥當勞預約取餐 在 三頭六臂.英格蘭主婦 Facebook 的最佳解答
這幾天看到台灣疫情升溫,新聞底下鄉民謾罵不止,本來不想淌水,但是歐巴桑性格發作忍不住碎嘴。
一直有點離經叛道,不走主流路線,但畢竟是嚴格防疫的指標 (😂 自己封)、經驗老道守了十幾個月,一些想法給大家參考。
** 適當戰備
舖天蓋地都在宣導不用囤糧,我反對,但是戰備要恰當。
可能骨子裏有「逃難靈魂」(從小我媽常教導我們哪些東西『逃難時很好用』,大抵受外婆影響,那是個住在上海法租界的千金小姐用鐵盒裝金條嫁到台灣、從此與家人死生契闊的悲傷故事,因為這層關係朋友常笑我『何必準備逃難?到時跟著妳就好了』),即使這幾個月證明 #從沒有物資供應問題,到現在我們家還是維持戰備 (遮臉)。
但是請理智。戰備不是人擠人跑去超市、搶購泡麵和一堆衛生紙。
不太了解近幾年台灣超市宅配盛行度,但是可以的話最好 #善用網購,買 #平常會吃用的東西,適當準備蔬菜罐頭 (ex 玉米粒)、水果罐頭 (水蜜桃之類)、保久乳、肉類罐頭 (鮪魚、肉醬等等),#趁機清冰箱 把N久沒動過、食無味棄可惜的東西丟了,存放分裝好的譬如去骨雞肉、魚排、冷凍水餃、絞肉、熱狗、冷凍蔥薑蒜等等,然後 #確定生活用品無虞,像是洗衣洗碗液與牙膏。
戰備不是為了防止貨品短缺,而是最大化 #減少外出 (除非很想紅,要去超市開直播 🤣) ,如果不幸確診可以 #自給自足度過隔離 (早上看公告台灣現在似乎也慢慢走向輕症在家隔離 #把資源留給急需病人 的策略。去年 Lockdown 之後英國除了 NHS 召集義工在兩天內爆滿,還有許多民間互助社團幫忙禁足中的人領處方籤、買菜和處理生活大小事,雖然自詡最美風景是人,但畢竟是警覺性特高的民族,與其指望他人不如未雨愁繆)
至於衛生紙,都不買也太清高,大便沒紙還浪費一枚口罩才能去買不累嗎,適可而止準備一個月份;泡麵就免了,又不是颱風來沒水電,化學合成的重口味、沒料好空虛,吃了身心靈受創、免疫力降低。
時至今日我們家靠的還是每週一次超市宅配,整年裏去實體商店的次數十根手指都算得完,看到人多 (>3) 馬上彈開,很久沒以現金交易、付賬都用觸碰式晶片卡,回家馬上洗澡刷牙換衣服。
車裏的置物箱有口罩、手套和洗手液,去加油站使用很多人摸過的 #加油槍 特別注意消毒;超市送來的生鮮用消毒紙巾擦過才收、牛奶果汁之類的放在水槽用大量洗碗精泡沫沖洗、常溫保存的物品原地靜置三天,待所有東西歸位再用酒精噴桌子、消毒水拖地 (我比較極端就是了,大部分朋友沒這麼做也好好的)
** 外帶外賣
以英國來說,在出入管制期間,餐廳外賣不但沒被禁止反而更興盛,許多不能內用的餐廳甚至轉行賣起食物箱。
英國不像台灣有強盛的外食文化,取而代之是超市琳琅滿目的微波/烤箱半成品,換句話說不開伙完全沒問題。
站在偏執狂的角度,我不介意藉機磨練廚藝,那些外賣外帶我們只有極少次買過麥當勞得來速 (全程不下車,員工都戴口罩和手套)和附近的炸魚薯條 (店主獨排眾議不理會政府「小孩不需戴口罩」的建議、強烈阻止無罩兒童進入,去年年中之後更在門口擺領餐用的桌子,一律網上訂餐付款、店外取餐... 加倍嚴格的防疫措施讓老闆在網上和刁民唇槍舌戰,卻同時深得我心)
不買外帶外賣的原因除了 #難吃 ,還有食物送來之後要 #換盤子丟盒子和消毒麻煩,當然這是個人選擇,但是你怎麼知道食物烹煮和配送過程經手的那些人去過哪裏、衛生習慣好不好。
** 有針堪打直須打
勸打疫苗自己都覺得煩,說到嘴角起泡人家聽不進去。如果是去年十二月那我也遲疑,現在已經幾百萬歐美民眾當墊背身先士卒了,你們還等什麼?
上星期和朋友聊天,三十來歲的媽媽很開心說要去打 AZ 第二劑,「何德何能何德何能!」不同於台灣人聞之色變,英國這裏聽到有疫苗打多數欽羨不已趕忙追問。
原來朋友在 AstraZeneca 藥廠當分析師、這是員工福利,我問她信不信任自家產品她毫不遲疑:「當然。所有數據我都很清楚」。
不管誰看到媒體不斷報導哪些國家停用 AZ 疫苗、誰又血栓都會害怕,但是你們有沒有想過為什麼被群攻的剛好是這支 #非營利最便宜沒錢賺 的疫苗?為什麼歐盟自己訂貨晚搶輸了就開始說疫苗壞話,乾脆禁用掩蓋缺貨窘境,這當中有沒有政治操作 #見笑轉生氣?
那個零點零零幾、極低的血栓發生率比走在路上被雷擊中還低,即使發生了也不是無藥可救。不可諱言,我去打 AZ 疫苗之前也忐忑不安,那晚躺在床上翻來覆去,連翻身都想著我要多壓壓左手,因為很多人說打完疫苗會手痠三天,明天開始暫時不能自由自在側睡了...
實在睡不著我隨便逛臉書、找到幾個討論疫苗的社團,爬了幾則很意外發現深受台灣人信賴期待的美國疫苗副作用不惶多讓,不只發燒頭痛這麼簡單而已 (為免危言聳聽這裏不詳述)。
這樣講很壞,但是爬文發現「美國人的疫苗」也半斤八兩我得到「天下烏鴨一般黑」的寬慰,有針堪打直須打、熬來熬去熬成婆,雖然不能完全阻隔感染,但是能減少帶原傳播和重症發生的機率,要達到 #全民免疫 不能都等別人 (我不OK你先打?🤣) ,大家都有責任。
** 少看新聞,正面思考
大學和研究所主修大眾傳播,在很久很久以前我也曾經對這行抱著滿腔熱血。這麼優秀的我 (再度自封) 畢業之後火速找到工作,但是熱情光速被澆滅之後轉行從商。
也許誇大、加油添醋、無所不用其極的膻色腥才符合競爭下所謂的「新聞價值」,無論是否偏離事實,近代媒體似乎習慣報憂不報喜,獅子王買竹筍賣葡萄搭台鐵、萬華檢疫站的隊伍綿延幾百公尺... 然後呢?
然後好害怕。世界末日,一島懸命,心情差到爆。
不懂為什麼要公佈確診者去過哪裏、做了什麼、甚至家世背景,歹年冬不管有沒有和「足跡」重疊,提高警覺、謹慎防疫都是最基本的。沒有人願意中鏢、病人不是罪人,把別人私生活當作茶餘飯後的八卦話題要是某天易地而處,可還有趣?
在 Lockdown 期間,尤其個性容易緊張的人最好少看華語新聞以免引起不必要焦慮;減少外出並不是壞事,在家待著這一年,生活品質其實有所提升,免去通勤、省略社交、有很多時間和家人在一起、更多精神用來發展嗜好,大約半數的英國受訪者甚至希望永久維持「在家工作」型態。
這個病毒戰爭太久了,久到害怕的感覺越來越少,既然遇上百年瘟疫只能隨波逐流,盡人事聽天命,該做的都做了就正面樂觀的過好每一天吧。
在這麼長篇幅的勸世之後話又說回來,英國疫情雖然看似好轉、下週即將允許室內集會,不過當我發現對於玩樂超前部署不遺餘力的朋友們已經開始預約解封第一天帶小孩去看電影再去同學家玩過夜、甚至這兩天有人攜家帶眷走上倫敦街頭抗議以色列攻擊巴勒斯坦,還是忍不住抖了兩下,呵呵,世上還有什麼比豬一般的隊友更可怕?
後藤新平在百年前曾說台灣人 #愛錢怕死又好面子 雖然聽起來負面,但是大家都 #戒慎恐懼能自律,不假時日必定雨過天晴。
#Everything_will_be_fine
麥當勞預約取餐 在 #討論麥當勞這麼線上訂然後自取 - 速食板 | Dcard 的推薦與評價
如標題,今天晚上很想吃麥當勞 ,但不太想去店裡等太久,所以上網搜尋了這麼訂,但還是是有看沒有懂,希望大家可以幫我這個忙,非常謝謝大家- 麥當勞 ... ... <看更多>
麥當勞預約取餐 在 [討論] 為啥麥當勞不能線上點餐/預定快取- 看板fastfood 的推薦與評價
clalee 06/15 10:41 12F 推樓上樓主應該沒用過KFC預定取餐. →. Levesque 06/15 10:46 13F 到時預約快取又塞成另一條線. ... <看更多>
麥當勞預約取餐 在 [討論] 為什麼麥當勞沒有預約點餐的功能? - 看板fastfood 的推薦與評價
這是我一直以來的疑問
肯德基、摩斯都有預訂快取了
為什麼麥當勞沒有?
是因為麥當勞仗著自己的服務人員處理餐點的速度很快
即使現場有很多人
他們也可以快速消化嗎?
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