麥茶不只解渴!麥茶功效多,消水腫、促循環、防中風👌
麥茶富含GABA這種成分,可抑制血液中的中性脂肪和膽固醇~降低引發動脈硬化,夠提高腎臟機能💘,更能提高基礎代謝,幫助養成易瘦體質。
📌資料來源:日本農林水產省的研究
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,大暑,屬於節氣之一。古書《二十四氣節解》說:「大暑,乃炎熱之極也。」指大暑為全年最高氣溫的一日,大地上的熱氣蒸騰,酷熱難耐;雷雨和颱風會變得頻繁,容易積聚濕氣。而註冊中醫師梁尹倩建議可飲用「雙瓜消暑湯」,有助解脾胃,清熱利濕。 以消暑、清熱、利濕為主的「雙瓜消暑湯」,最適合濕熱體質、經常戶外工作的...
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麥茶功效 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
大暑,屬於節氣之一。古書《二十四氣節解》說:「大暑,乃炎熱之極也。」指大暑為全年最高氣溫的一日,大地上的熱氣蒸騰,酷熱難耐;雷雨和颱風會變得頻繁,容易積聚濕氣。而註冊中醫師梁尹倩建議可飲用「雙瓜消暑湯」,有助解脾胃,清熱利濕。
以消暑、清熱、利濕為主的「雙瓜消暑湯」,最適合濕熱體質、經常戶外工作的人。材料內的綠豆、海帶能清熱解毒,當中的海帶更有潤腸功效,幫助排便。除此之外,梁醫師建議冬瓜連皮煲煮,會提升其祛濕功效。而西瓜白色那部份,中醫又稱為西瓜翠衣,有清熱利濕、消暑的作用。
她提醒,由於其材料屬性偏涼,所以脾胃虛寒、氣血虛弱、容易腹瀉和暈眩者,每星期飲用一至兩次就足夠。另外,飲用椰青、大麥茶等消暑飲品,或進食適量的當造瓜菜和水果,如蜜瓜、菠蘿、節瓜和合掌瓜,能夠幫助消暑。
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麥茶功效 在 黃聖凱 Youtube 的最讚貼文
日式茶泡飯簡單分享
嘴饞時拿來吃好方便
茶泡飯其實是一道相當簡單的料理,
它的美味在於清淡爽口的風味,
隨著配料差異,也會有著不同的味覺享受
茶的清香滲入飯中,有去油解膩的功效,
那內料要你放什麼都可以,今天我就加上
我喜歡的吻仔魚,因為吻仔魚的營養價值很高
那今天我分享我的做法給大家,只要料備好,
茶包泡個2~3分鐘後淋上去就完成了
它適合飯後還有些肚子餓或上班族深夜應酬回家,
這個時候來上熱呼呼的一碗,身心胃真是無比滿足
小筆記:
1.麥茶包 (也可用玄米茶包)
2.吻仔魚 20克
3.白飯 一碗
4.廣島香鬆 (可多放)
5.蔥
6.海苔絲
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