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#老協珍人蔘精 #送禮之選 #郭富城代言
香港人工作忙碌又壓力大，經常都會唔夠瞓和睡眠質素欠佳，襯著 #父親節 送人蔘精孝敬爸爸，可以養氣補氣和保持精力充沛✨即時補充能量的新選擇😍
#老協珍人蔘精
採用頂級白蔘同西洋蔘，原支人蔘熬煮，萃取豐富嘅人蔘皂苷精華，加上麥蘆卡蜂蜜，蔘味濃郁回甘，純正自然不苦澀；麥蘆卡蜜糖高效抗菌活性成份，超強修護能力，針對長期飲用刺激性飲品（如：茶或咖啡），從而增強消化系統，舒緩長度不適；#人蔘精 溫和而不燥熱，適合大多數人的體質👍🏻
✨用後感✨
飲咗人蔘精後，無咁容易攰，明顯精神左，能補充元氣和消除疲勞，而且可以提升免疫力👍🏻
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@老協珍-香港
@lxz.com.hk
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米米其實唔太鍾意食喉糖，因為覺得唔好味！
今次搵到一隻米米鍾意既😍😍就係米米手上既慕氏UMF麥蘆卡蜂蜜潤喉糖❤️
食落口好香既蜜糖味，帶少少清涼感覺，可以有消炎同埋舒緩喉痛不適，好潤喉，有時喉嚨乾到咳仲可以舒緩咳嗽。仲可以增加口水分泌！
了解更多：http://anh.com.hk
@anh_natural_health
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Annie之前介紹過既 @kiwimanukahk 麥蘆卡蜂蜜🍯
唔知大家有無買嚟一齊滋潤下呢？
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今日我就將 麥蘆卡蜜糖加入pancake
地獄廚神既Annie😈👩🍳
整左一個甜蜜蜜既自家製班戟
其實平日我都會加入麥蘆卡蜂蜜一齊食㗎😍
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麥蘆卡蜂蜜最強既特點
含抗菌活性成分比一般蜂蜜為高👍
絕對係我地抗疫時既好幫手！
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都市人工作忙碌緊張，生活壓力大，而且不定時吃三餐，引致胃酸分泌過多，令胃黏膜受損，有機會患上胃炎。亦有部分人經常吃刺激性食物，例如很酸很辣、十分濃味、很油膩的食物，都會引致胃部不適。
資深營養師Thomas Lee推介4種可以補胃的食物，例如牛奶，有些人的胃黏膜比較弱，容易胃痛，可以喝牛奶、鮮奶預防，因為牛奶內的奶蛋白可以保護胃黏膜，令它不容易受損，體脂比較高或肥胖人士，應該選擇低脂或脫脂牛奶，因為脂肪不影響其作用。
另一種補胃食物是天然蜜糖，營養師指出，胃部不舒服、胃發炎，甚至引致胃痛，往往與幽門螺旋菌有關。有研究發現，天然蜜糖進入胃部後，有抗菌作用，例如麥蘆卡蜜糖，有些研究指出，這種蜜糖可以對抗幽門螺旋菌所引起的發炎。由於蜜糖是高卡食物，所以每次以1-2茶匙沖水喝會比較好。但糖尿病人必須小心飲用，因為會令血糖上升。
三文魚也可以保護胃部，因為含有豐富奧米加3脂肪酸，是身體無法製造的，尤其是DHA和EPA這兩種脂肪酸，其中DHA有抗炎作用。營養師建議每星期吃3-4餐，每次2-3隻麻雀牌大小的三文魚分量已經足夠，老人、小朋友和孕婦不要生吃，用煎或烤食法較安全。
最後一種是秋葵，含有非常豐富果膠，而果膠是一種水溶性纖維。營養師說，在一些動物研究中，果膠可以保護胃黏膜。他建議原條白灼，因為將秋葵切小粒煮，果膠有機會流失。
採訪：張淑萍
攝影：王瑋彤
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蜜糖有益人人皆知，如何選擇才是難題。簡單一些可挑名牌。最為人熟悉的是新西蘭麥蘆卡蜂蜜，麥蘆卡本身是指一朵花。有研究指，麥蘆卡蜜糖有種與其他蜜糖不一樣的物質，這種物質不單止可以抗菌，還可改善皮膚感染，治療腸胃病都相當有效。其產品以數值來區分，數值由5+到20+，10+或以上就是醫療級蜂蜜。數值愈高，抗菌力和藥用價值就愈高。
第二款台灣的陳家蜜糖，來自台灣屏東的陳家蜂蜜，合兩代人之力，辛勞幾十年，就是為了採集當地最當造的花蜜。哪座山開滿花，他們就帶蜂箱搬到哪，過着游牧生活，堅持辛苦去採蜜，還開設蜜蜂文化館，為的是大眾能吃到純正原汁原味的蜜糖。
遠在意大利有個有機品牌，最出名的是槐花蜜，出產地空氣清新無污染，蜜糖色澤非常清亮，近乎透明，味道很醇，吃落清甜有清淡花香。西班牙花蜜也很出名，迷迭香花蜜色澤金黃，甜而濃郁，香氣帶點草藥香味。
德國有款八十多年的老牌子德國森林資源豐富，蜜糖顏色極深，味道甜中帶酸，有獨特木味，很幽香。法國東南部盛產的橙花蜜最突出，香氣同味道都很濃郁，沖水之後仍然花香撲鼻。又有法國薰衣草田的薰衣草蜜，花香淡淡，甜度十足，是當地人氣蜂蜜。
記者：陳佳男
攝影：《飲食男女》攝影組
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秋天乾燥，經常會聽到有人說要吃多點蜜糖滋潤一下。但蜜糖品種繁多，味道和功效都不一樣，很多人都不懂得選擇適合自己的蜜糖，以下有3款味道和功效都不同的蜜糖，全部都對身體有好處。
最常聽到的是龍眼蜜，顏色呈琥珀色，味道香甜可口，有濃烈龍眼香味。可以清熱潤喉，對胃部同脾臟都有益。它還有養顏美容的作用，可以作為食療的一部分。
這款是比較少聽的烏桕蜜，雖然兩款都是琥珀色，它和龍眼蜜很不同，但烏桕蜜有輕微發酵酸味，它有清除自由基的能力，可以幫助抗氧化，減慢身體衰老。烏桕葉和樹皮有助消腫解毒，中醫會用它們作為藥物，烏桕蜜有清熱解毒的作用，同時有益腸道健康，對身體有好多好處。
近年大熱的麥蘆卡蜜糖，顏色比一般蜜糖深，有特殊香味，甜度比其他蜜糖高。麥蘆卡蜜糖最特別是有藥用成分，新西蘭原住民會將它用作藥物原料。麥蘆卡蜜糖含有抗菌成分，可以清理細菌感染，令傷口更快復元。它還可以抑制痛楚，消毒殺菌，對醫治感冒有好大幫助。
不同蜜糖有不同功效，好味又有益，但記得不要吃過量，根據標籤吃適量就可以。
記者：陳佳男
攝影：《飲食男女》攝影組
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