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#non2021sep
Vivienne Westwood 羊毛桶帽
這款也是熱賣款！帽簷長度比較不規則
非常適合素顏不想被打擾的時候戴😆
新色是可愛的橘和駝色🧡🤎
壞消息是今年品牌定價都漲價了🥲不過本人質感沒話說 還是滿值得收的！
單一尺寸55.5-57.5cm
裡面頭圍有魔鬼氈可以調
日本製然後有防潑水加工處理👍🏻
顏色：黑/燕麥/駝色/橘
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❤️夏日。棉麻排釦襯衫❤️
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顏色：杏 燕麥 駝色
布料：挺版棉麻
尺寸：F（胸平量50cm、衣長50cm)
原價：590
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
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在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
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今天繼續挑戰任務 !
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膚質｜混合偏乾，T字出油、兩頰乾
身高｜166cm / 體重：64kg
肩寬｜15吋、38cm
上腰圍｜30吋、77cm
下腰圍｜36吋、91cm
臀圍｜40吋、103cm
大腿圍｜24.5吋、63cm
使用相機/剪輯軟體：Canon M50 / Final Cut Pro X
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