#乳癌日記
#寫給要化療的你
上週末剛結束第四次小紅莓,這個禮拜的副作用像是頭昏想吐、嘴巴有怪味、食慾不振等都明顯較以往嚴重!所以每天都在想要吃什麼,除了上網查什麼想吃的,也多虧有個好手藝的媽媽整天讓我任性地亂點菜哈!
#媽媽我愛你😘😘😘
最近身邊剛好有朋友詢問化療相關的注意事項,我大概整理了一下放在下面,如果身邊有朋友需要的話也可以幫他們多注意一下😊
⚠️飲食注意:
避免生食/生菜/生水等,避免感染
不能去皮的水果盡量不要吃(櫻桃草莓等)
刷牙也要用煮過的水
少油少鹽少糖少辣少加工食品
但是化療期間食慾真的會很差,這時候還是以吃得下去為主,像我真的吃不下去的時候就會找一些讓自己有食慾的好料來下手😎
🔺營養品的部分
我化療期間固定每天吃的
每天早晚一杯特調牛奶🥛,裡面有左旋麩醯胺酸(一匙約15克,防止嘴破,改善口乾)+蛋白素(一匙或半匙,補充蛋白質)+卵磷脂(一匙,幫助神經恢復,改善手腳麻)+奶粉(補充營養,挑自己喜歡喝的就可以)
再來就是綜合維他命、B群、維他命D3+鈣(高劑量的D3我是在國外網站上買的)
⚠️然後化療前記得要先看牙齒🦷
最後很重要的三多!!!
#多喝水多運動多休息
多喝水:一天至少1500cc
多運動:走路也可以
多休息:睡不著的時候練習正念冥想,有點像瑜珈的大休息
(網路上很多類似的影片可以參考,我比較常聽的是花樣社團裡面廖醫生推薦的版本)
#歡迎分享給需要的朋友
#一轉眼化療這段路我也走一半了
#繼續加油 💪💪💪
📷那天突然很想吃燒肉飯就拉著全家一起去哈,然後兩父子一直在我面前放閃哼哼
然後人很少的IG還是有在更新唷~好心人趕快去加一下(求破千🤪🤪🤪)
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「麩醯胺酸嘴破」的推薦目錄:
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麩醯胺酸嘴破 在 Facebook 的最讚貼文
#乳癌日記
#偶爾的小確幸 #化療飲食
這段期間最常被癌友問的就是要吃什麼?跟不能吃什麼?
先講我目前固定每天吃的:
每天早晚一杯特調牛奶🥛,裡面有左旋麩醯胺酸(防止嘴破,改善口乾)+蛋白素(補充蛋白質)+卵磷脂(幫助神經恢復,改善手腳麻)+奶粉(補充營養,剛好之前好x多特價買的哈)
#這組合我真的覺得不賴而且不難喝
其他我儘量每天乖乖吃的還有綜合維他命+B群+D3(含鈣)再來就是中藥跟朋友送的化療補充品!
#我把品牌拿掉怕有廣告嫌疑
食物的部分,因為化療真的會影響食慾,化療前醫生是建議少油少鹽少糖少辣少加工食品,化療後我只有 #生食絕對不吃(生菜、生魚片、生水等)#加工食品油炸燒烤儘量避免,其他的只要有胃口吃得下我都盡量吃!
那天我實在沒有食慾就拉著媽媽陪我去吃馬辣,吃了一大碗和牛咖哩、很多肉肉還有好幾球哈根達斯超滿足🤣🤣🤣
寫這個只是要跟大家說不要給癌友太多限制,化療真的很痛苦,吃不下也很辛苦,所以偶爾放縱一下有點幸福感也是必要的唷❤️
#下禮拜第三次小紅莓GOGOGO
#一共四次已經完成一半了喔耶
#接下來還有12次太平洋紫杉醇
#我們一起倒數很快就結束了哈
喔喔喔然後提一下,這是假髮唷!但是很像真的,是吧是吧?(得意撥瀏海)
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麩醯胺酸嘴破 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的精選貼文
關於「#腸病毒」.....
飛媽一直都是噴噴不離手,搭配攜帶抗菌隨行卡的,但依舊抵擋不住腸病毒侵襲.....不過人在江湖飄豈有不挨刀,生活就是一個大病毒窟啊!既然得到就只有希望快點康復,多注意重症徵兆了。
腸病毒是一群病毒,有將近七十種不同血清型的腸病毒。得到某一型腸病毒後會產生具有抵抗力的抗體,但還是有可能得到其他型的腸病毒感染。所以體內病毒檔只能不停再不停的更新。
腸病毒可自病人的口水、噴嚏、糞便散播出去。手不小心摸到被病毒污染的地方,再摸食物或放入嘴裡,就可能將病毒吃進體內(像小飛戒不掉吃手的壞習慣,即便再多的抗菌產品還是無法避免啊!),也可能因沒症狀的帶原者打個噴嚏而不知不覺中將病毒散佈空氣中而吸入體內,所以防不勝防,只能⚠️勤洗手多加避免了。
腸病毒比較常見的症狀是咽峽炎和手足口病。但並非兩者都會出現,像小飛是先出現咽喉炎隔天才開始出現疹子的。
「咽峽炎」是在口腔深部的咽峽部位,出現小水泡然後轉為小潰爛。會引起吞嚥時疼痛,所以孩子會不願意也不敢吃東西。嘴巴裡的潰瘍大約一週會自動癒合。在嘴巴有破洞時,溫溫涼涼的軟質食物最為適合,通常還會合併有發高燒,約莫三至五天,但一般燒退下來時,活力、精神還不錯。
「手足口病」就是手掌、腳掌出現一些直徑大約1-2毫米的水泡。水泡也可能出現於手腕、膝蓋、肛門附近。我們以前在教科書上看到都是說通常不痛不癢,不需要擦藥,水泡在五至七天後消退。但小飛一直喊癢抓個不停,詢問醫生後才知道其實有部分的人是會很癢的,為了避免抓破皮感染,還是得給予一些止癢藥物。
腸病毒真正讓人聞風喪膽的是變為「腸病毒重症」,居家觀察就多留意重症前兆,「嗜睡、活力不佳、手腳無力」、「肌躍型抽搐(睡眠時有像驚嚇反射頻繁、無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)」、「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等任一種症狀,要盡速至大醫院就醫。
腸病毒目前沒有什麼特效藥物,採的是症狀治療,但飛媽有額外給予喉頭噴劑和左旋麩醯胺酸,希望可以加強修復口腔咽喉的潰瘍。
說了一堆飛媽覺得最重要的還是 #得腸病毒的孩童請在家自主隔離至少1周避免感染他人。腸病毒的傳染力非常強,隔離才能減少感染的機會。小孩生病父母是最心疼的,為了自己孩子的復原和避免感染其他孩子,非必要還是在家中。#家長也應養成良好個人衛生習慣勤洗手,季節轉換之際大家都要好好照顧身體啊!
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感謝各位大大的回答
我還是決定有化療就讓她吃
感激> <
家母口腔癌第四期
住院化療回家後都嚴重嘴破,痛到哭
實在是不忍看家母這麼痛苦
所以就買了速養療吃吃看
雖然恢復的不是很快,但至少有慢慢的恢復
有點不太放心麩醯胺酸是否適不適合家母
所以今天回門診時問了醫生
結果醫生說「是可以修復口腔黏膜沒錯,
但同時也是腫瘤的養份,
要不要吃我們要自已決定。」
這讓我很疑惑
我也是常常關注貴版
看不少病友有在吃麩醯胺酸
實在不知道該怎麼辦
想聽聽各位有在吃或家人有在吃的版友意見
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※ 編輯: ahuey920 (218.173.152.98), 06/27/2017 22:18:33
也是...真的無法吃東西orz
第一次遇到,還有很多都不懂
感謝各位大大耐心的回答
※ 編輯: ahuey920 (218.173.152.98), 06/28/2017 09:25:47
※ 編輯: ahuey920 (218.173.152.98), 06/28/2017 19:53:23
※ 編輯: ahuey920 (118.171.12.29), 06/28/2017 23:15:38
會去iherb買~感謝s大
※ 編輯: ahuey920 (118.171.1.245), 07/02/2017 18:55:58
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