#你睡覺的時候最可愛
#麻麻視角
不管是在桌子上、椅子上、還是...椅子手把上都可以睡得那麼~安穩😴
是不是也是一種天分呢🤪
手搓已經不是一條普通的狗狗了🤣🤣🤣
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎, 大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過, 我們不經意間低頭或伸頭的動作,都會帶給頸椎不小的壓力, 頭往前彎15度,頸椎的承重就增加12公斤; 頭往前彎30度,頸椎的承重就增加18公斤, 這部影片我會讓你知道如何保養頸椎,延緩退化時...
麻麻視角 在 黃金獵犬網美妮妮 Facebook 的最讚貼文
#麻麻視角
今日工事⋯覺得想睡了😪😪
妮還有宵夜可以吃🤦♀️
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**請避免暴飲暴食,食用過量造成腸胃不適!!!**
#純手工 #寵物零食 #純天然
麻麻視角 在 Elle Onni Facebook 的最佳貼文
一歲九個月的小賽
來自麻麻視角之 小賽的日常
小賽已經會自己整理丟髒衣服
用過的尿布也會丟去垃圾桶🗑️
曾經有一次粑粑把自己穿過的睡衣放在床上
小賽竟然幫忙收拾幫粑粑把衣服丟去洗衣桶裡
真的很嚇到
因為我們很少給小賽學識上的教育
多數都是在教她學習生活中的自理
從吃飯,整理,打掃,洗手擦手開始
她也會每天早上起來幫麻麻脫襪子
還有拿眼鏡給粑粑麻麻戴
就是很自動自發 😃
讀書flash card之類的我們就沒什麼教她
主要是因為我們兩夫妻也沒有很多時間
覺得小賽如果會自理我們就會輕鬆很多 😂😂
果然懶惰的父母就會教出會自理的孩子
所以粑粑麻麻們
在教育方面不要太壓力
飯放過去他們總有一天會自己吃的
不要限制他們自由發展的潛力 🤭🤭
麻麻視角 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎,
大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過,
我們不經意間低頭或伸頭的動作,都會帶給頸椎不小的壓力,
頭往前彎15度,頸椎的承重就增加12公斤;
頭往前彎30度,頸椎的承重就增加18公斤,
這部影片我會讓你知道如何保養頸椎,延緩退化時間,
也會告訴你,可以愛怎麼低頭就怎麼低頭的方法,
我在家用筆電的時候,都習慣把筆電架高,
如果要帶出門的話,我就會用這個可以貼在筆電後面的支架,
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0:00 為什麼頸椎這麼重要
1:06 頸椎結構
1:48 頸椎容易遇到的問題
3:01 頸椎使用方法
3:44 Bestmade neo2筆電支架
3:59 疼痛點按壓放鬆
4:36 枕下肌群放鬆
5:42 頸椎深層曲肌訓練
7:03 肩胛穩定與活動度訓練
8:00 下斜方肌與背肌綜合訓練
8:56 總結
9:35 網友問答
下方是推薦影片
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手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
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網球肘的復健指南
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保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
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別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
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天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
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走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
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五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
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睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
#物理治療師
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#頸椎保養
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#Bestmade人學院
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麻麻視角 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的最佳解答
#桐花 #臺灣客家文化館 #好客公園 #九華山天空步道
原本桐花都是落在四月中旬以後開花,由於今年乾旱有些地方四月初就已經開滿了花,預計五月花都會掉得差不多了。桐花是客家的代表花,竹苗有很多地方可以賞桐的景點。
臺灣客家文化館就在苗栗銅鑼,優點是在市區附近非山區,又加上有免費接駁車,可說是交通便利。園區就種了不少油桐樹,隔壁又有好客公園也是油桐樹聚集的地方,整個地區可以慢慢的賞桐花、拍桐花,甚至起大風更可以看到桐花在空中紛飛的樣子。
客委會臺灣客家文化館免費接駁專車時刻表:
https://bit.ly/3xbPryA
臺灣客家文化館開放時間
週三至週一,早上九點至下午五點(免費參觀)
每週星期二定期休園維護整修(國定假日,遇週二開園)
你不想跑到山區、爬山就可以看到桐花,想要輕鬆賞花就來好客公園,絕對讓你拍的很盡興。
原本計劃下一個景點是客家大院,剛好有遇到從那邊過來的遊客,表示那邊的桐花都掉得差不多了,不然客家大院也是平地賞桐的好地方。
所以輾轉來到九華山天空步道,這裡也是賞桐的景點,優點是可以從高空俯瞰一整片的油桐花,密密麻麻的花朵在樹梢上,可說是不一樣的視角。可惜九華山天空步道只能開車或騎車,這裡沒有公車可以到達。
九華山天空步道算是一個自行車步道,通常步行的話都只走吊橋和天空步道,兩個加起來的長度就很短,算是輕鬆的步道。此外,天空步道往西邊看可以眺望台灣海峽,空氣品質好的話一覽無遺!
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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麻麻視角 在 Have fun with your kids Youtube 的精選貼文
#從孩子視角發現亮點
#生活處處皆有味
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為什麼要給孩子買專用相機?
比起手機,數位相機無電磁波無害
比起手機,數位相機功能相對單純
比起手機,數位相機不會影響視力
最後一個重點來了
不會一天到晚『麻麻我要玩妳的手機』
【高清拍攝】3200W前後雙鏡
【超大螢幕】3吋觸控式螢幕
【自帶閃光】補光拍照更好看
【智慧傳輸】wifi/OTG傳輸
【萌物皮套】保護機身不怕摔
長大後,無形的制約愈多,
小孩反而可以不受限的發揮創意,
看著這些照片,覺得搞怪又有點訝異,
原來童稚是回不去的初心。
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