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【每天吃1顆珍珠芭樂…減少25%黃斑部病變 5種食物保護眼睛請多吃】
不要把良好的視力視為理所當然。常見眼睛老化相關疾病如老花眼、白內障、退化性黃斑病變等，罹病年齡普遍從55歲提前至30-45歲…
教你如何從飲食中落實保養眼睛？這「5種食物」可辦到…每週習慣吃1次「它」的人，退化性黃斑病變早期程度的病變減少了31%，來看是哪5種食物？⬇⬇⬇
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阿姨因為患有老年性黃斑病變，例行性的在本院接受治療。因為疫情關係，在家幽居了半年，不敢出門。近日因視力厳重惡化，趁著疫情稍緩前來求診。發現雙眼病變惡化許多，幸而經眼內注射抗新生血管因子，獲得顯注療效。
根據期刊研究，有半數以上治療中的老年性黃斑病變患者，因為新冠病毒肆虐全球而錯失固定的回診追蹤，導致病情加重。
提醒患友們，即使幽居在家，也可以自行使用阿姆斯勒方格表，自我檢測病情是否有變化。若不方便至大型院所追蹤治療，也可以到具有足夠醫療設備的基層院所進行診療追蹤，避免錯過黃金治療時間。
珍世明眼科診所～～關心您
台北市信義路四段98號2樓
02-2755-2298
#黃斑病變
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#觸及率低麻煩多多按讚
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成人當然也很需要‼️
這款 #可以過濾藍光， #鏡框採用特殊材質， #可以任意彎曲，是眼鏡也是安全玩具，完全不用擔心眼鏡很容易被玩壞。
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✅SHADEZ抗藍光眼鏡
#盒子兩頭有眼鏡袋跟擦拭布 ‼️
可以防止電子設備發出的藍紫光增加年齡黃斑病變及眼睛損傷和過度老化！
🔹可以擋30%～35%的破壞性光線。
🔹提供UV400保護
（3歲到成人都有）
規格：
（小）3-7歲：11.5cm
（中）7-16歲： 12.6cm
（大）16歲以上：13.8cm
顏色：
黑、白、粉、藍、霧灰、紅
#藍光對眼睛造成的影響
往往我們都會忽略這些問題，但藍光影響我們眼睛的傷害是很大的。
主要包括以下三方面：
🔹1、造成視力下降
有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜引起視網膜色素上皮細胞的萎縮、死亡，光敏感細胞的死亡將會導致視力下降。最新報告顯示，約有60%的美國人在長期使用電子設備後會出現眼睛疲勞的症狀。
🔹2、引發視覺疲勞
由於藍光波長短，聚焦點會落在離視網膜更靠前的位置，為了看清楚，眼球會長時間處於緊張狀態，引起視疲勞；另外，藍光導致的淚膜不穩定也會引起視疲勞。
🔹3、加重乾眼
研究發現用一定劑量的藍光照射，會損傷眼表面的上皮細胞，導致或加重乾眼。所以長期使用電腦、手機會眼睛乾澀刺痛、畏光流淚，這是原因之一。
🔹四. 如何防護「有害藍光」
當長時間暴露於高強藍光的人工光源環境里，考慮到可能的潛在的藍紫光的慢性視網膜光損傷的風險—— #使用專門的防藍光眼鏡過濾光線中有害藍光成分就勢在必行。對於長期看電腦或者手機的人群，建議集中用眼的時候佩戴抗藍光眼鏡，平時可以按照個人喜好選擇是否使用防藍光眼鏡。守護眼睛的健康，從根源處的防護開始！！
｜跟着醫生打羽毛球—球技精湛亦要有良好中央視力 黃斑病非長者專利 醫生教自測黃斑病症狀方法
50歲以下多屬糖尿病黃斑水腫 注射血管內皮生長因子抑制劑是有效治療方案
不少人聽過「老年黃斑病變」，令人以為黃斑病只會發生在長者身上，眼科專科醫生葉佩珮就指，50歲以下工作人口，同樣可以患上黃斑病。「退化、眼內發炎、創傷、感染、原發性或因身體系統性疾病影響眼睛，也可以導致黃斑病。而最常見於在職人口的黃斑問題便是糖尿病黃斑水腫。」
現時最有效治療糖尿病黃斑水腫的「血管內皮生長因子抑制劑」，醫生會因應病人的水腫情況來決定注射方案，療程亦越趨個人化。
影片:
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眼睛被形容為「靈魂之窗」，可是這個「窗口」，卻是人體最快成熟，也最快開始老化的器官，#白內障、#青光眼 大家很熟悉，#黃斑點 病變又是什麼問題？眼科專科醫生 #劉承樂 指黃斑點是視網膜最中央位置，有豐富的視覺細胞，主要用來分辨顏色、物件大小及進行精細閱讀，一旦出問題會對視力造成很大影響。全文：https://bit.ly/3ldhdp2
#譚偉權 #Gary哥哥
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不說不知，原來食得「太好」也是患上老年黃斑病變的成因之一。眼科專科醫生黃禮文（Raymond）表示在歐美、香港等發達國家，老年黃斑病變是50歲以上人士的頭號致盲殺手。「老年黃斑病變跟三高有關，原因是BMI過高，例如飲食不均衡、脂肪吸收過量，都會增加患病風險。」黃禮文醫生指十多年前此病沒有醫治方案，現時病人較為幸運，可以透過注射血管內皮細胞生長因子抑制劑來改善視力。
黃禮文醫生早前與老朋友譚玉瑛一起入廚，二人相識於拍攝兒童節目。是次更一同煮清新素食，一邊討論飲食對老年黃斑病變的影響、預防及治療方法。
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影片:
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