鐘醫師的眼科有聲書
《教你眼睛大小事、輕鬆養出好眼力》
在聯合報系《ㄧ刻鯨選》上架發行了～
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為了感謝粉友們的支持，2/25晚上12點以前在這篇文章按讚、並留言想/喜歡聽哪一集課程，就有機會抽中《免費券》暢聽十集課程 (兩名額)，和價值1250元的《葉黃素》保養品 (三名額)。
得獎名單預計於2/26下午直播公開抽獎，詳細活動時間等確定後將再更新。
如果想留言給鐘醫師ㄧ些鼓勵指教的話，也很感謝喔～❤️
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身為一個眼科醫師，不管在門診、在護眼講座、在健康節目、甚至是生活中，常常有人問我：「到底要怎麼樣才能正確保養眼睛呢？」
對現代人來說，正確保養眼睛真的是太重要了！！！
可是礙於門診和護眼講座的時間有限，護眼文章落落長又怕大家眼睛看得好辛苦，實在無法完整解釋所有眼疾的來龍去脈和保養方法！
剛好聯合報系 ㄧ刻鯨選 打算為忙碌的現代人製作一系列的音頻課程，課程中除了邀請藝術美學大師蔣勳老師、知名作家謝哲青及吳若權⋯等為大家開講之外，鐘醫師也受邀講述護眼課程～
讓大家可以利用零碎的時間，譬如搭車、走路、或睡前⋯，輕鬆地聆聽課程、輕鬆地獲取實用知識，不但不會增加眼睛的負擔，還能養出好眼力！
怎麼聽呢？請下載 ㄧ刻鯨選app（圖示有步驟說明）
《一刻鯨選-名醫教你養出好眼力》官網連結：https://jinfm.net/channel/10
《一刻鯨選》app下載：https://jinfm.net/app
課程總共有十集，課程的脈絡會從「眼睛的生理構造」，譬如乾眼症的淚水系統和青光眼眼壓的房水系統有什麼不一樣？
到「眼睛疾病的症狀」，譬如眼科的急症之一眼中風，症狀上會怎麼表現？
還有「眼睛疾病的預防」，像我們常聽到的黃斑部病變，危險因子有哪些？該怎麼去預防？
ㄧ直到「眼睛疾病的最新保養與治療觀念」，譬如白內障到什麼熟度需要開刀？人工水晶體又該如何選擇？乾眼症狂點人工淚液還是無效，接下來該怎麼辦？
甚至課程裡也會討論到「吃什麼顧眼睛」以及「用眼護眼的小撇步」，譬如眼睛又乾澀、又疲勞，應該要補充什麼食物？電視、電腦、和手機要怎麼擺放、怎麼使用，對眼睛最好？
另外，ㄧ些「大家很有興趣的議題」，像是藍光到底會不會傷眼？吃葉黃素到底有沒有效？也都在這幾集的課程裡。
現在就請加入我們保養眼睛的行列吧～😊
