【人物】貢獻B型肝炎疫苗的美籍醫師 畢思理(1936~2012)
文/陳永興
#畢思理(Dr.R.Palmer Beasley),1936年4月29日出生於美國加州的格倫代爾,他是畢業於哈佛大學的醫學博士,本身是內科醫師,也是流行病學和公共衛生的專家,哈佛畢業後前往華盛頓大學從事醫學研究的工作,由於華大和台灣的美國海軍醫學第二醫學研究所有合作關係,1968年他來到台灣作研究,那時他發現台灣的B型肝炎表面抗原的帶原率非常高,且肝癌病例非常多,讓他開始在台灣進行一連串肝臟疾病的研究。1981年他發表了有關「#B型肝炎病毒感染與肝癌發生的相關性」論文研究在著名的國際醫學期刊《刺胳針》,引起了醫學界對台灣B肝研究的注意。當時台灣本土醫學界已有許多優秀的學者投入B型肝炎和肝癌的預防相關研究,畢思理加入了台大的研究團隊,也因此認識了台大小兒科的 #黃綠玉醫師,後來他倆成為夫婦,畢思理成為 #台灣女婿 更加孜孜不倦的為台灣肝炎疫苗的施打全力以赴!終於在1986年衛生署拍板定案,開始為1984年以後出生的嬰兒施打B肝疫苗,大大減低了成年以後罹患肝癌的機會,經過了三十年至四十年的證明,如今台灣的肝癌已經不是原來高居癌症第一名的國病。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,想要有效提升黃斑部的葉黃素濃度,應每天攝取並持續半年以上。來源雖不限於飲食或營養補充品,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師更推薦以食物補充葉黃素。另外,雖然綠色蔬菜的葉黃素含量是雞蛋的4倍,但雞蛋中還有對眼睛有益的玉米黃素、鋅等營養素,且雞蛋的生物可吸收率是蔬菜的4倍,吃下的營養素更能有效進入人體。...
黃綠玉醫師 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
想要有效提升黃斑部的葉黃素濃度,應每天攝取並持續半年以上。來源雖不限於飲食或營養補充品,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師更推薦以食物補充葉黃素。另外,雖然綠色蔬菜的葉黃素含量是雞蛋的4倍,但雞蛋中還有對眼睛有益的玉米黃素、鋅等營養素,且雞蛋的生物可吸收率是蔬菜的4倍,吃下的營養素更能有效進入人體。
陳瑩山醫師指出,只要一天一顆蛋,再搭配黃綠色蔬果,即可補充足量的葉黃素。若是出外旅行或飲食習慣較難達成,也可以吃葉黃素補充品,但建議再搭配其他綜合維他命等營養品,避免因攝取高劑量葉黃素而排擠其他營養素的吸收。
水波蛋做法:
1.將新鮮蛋打進小碗。
2.水保持小火微沸狀態,用湯匙在水面上打圈起漩渦。
3.將碗放近水面輕輕落下蛋。
4.小火煮約3~5分鐘即可起鍋。
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