【一分鐘變美麗】
黃金575,必學經期保養
妳是否每到生理期,皮膚就跟起笑一樣,
痘痘狂冒、皮膚粗糙,
滿臉油光外加毛孔大到能插秧?
今天老大來教你們經期皮膚保養,
可以讓你排毒、美顏、擺脫痘痘肌,
搖身一變吹彈可破的仙女肌!
黃金週期575
① 月經來之前5天
材料:玫瑰5g,陳皮、佛手柑、金銀花各3g
它可以疏肝解鬱、行氣暢通,
讓經前保持穩定,憂鬱大幅降低,
身體的氣暢通了,就會讓你皮膚狀況好!
② 月經來的5-7天
材料:生薑3片、加上紅糖,或紅豆100克、紅棗5顆
經期間不要用太多太強的中藥,會加重身體的負擔
我們只需要溫和的食物類藥物來調養即可,
一天喝一杯可以止痛、養氣、養血、保濕。
③ 月經結束後5天
材料:桂圓5克、紅棗3克、黃耆3克、枸杞5顆
這個時候,新陳代謝及血液循環都提升,
這款茶可以幫你養血、補氣、保濕,
對於經後的身體補養很有效!
只要把握經期內調,
就可以讓你排毒,維持皮膚良好的狀態
這個月開始和朋友大聲說,
我不是在變美,就是在變美的路上!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買《富力森FURIMORI》智能微料理電鍋 按這裡→https://lihi1.com/PqRBZ 麻油雞湯 材料: 土雞肉塊650g chicken thigh 米酒150g cooking rice wine 水500㏄ water 老薑片30g aged ginger 黑麻油2大匙 bla...
黃耆枸杞紅棗桂圓 在 紅竹竹追趕跑跳趣 Facebook 的最讚貼文
B.Formula
2021.07.19 月月來的痛,怎麼才能擺脫姨母痛啊! – 月美好桂妃飲
體寒的我總是免不了要感受每個月一次的疼痛,都會唱上這一首多麼痛的領悟….真的不誇張,還記得有那麼一張梗圖那麼說的,當月月來就喝熱水吧!
還是來一塊巧克力吧!?說實在的,倒不如跟我說吃止痛藥吧~
月美好桂妃飲,還好這時候遇見你!最近剛好親戚很不客氣地來了,來的時候絕對沒有讓你忽略它的可能的那種,翻天覆地、親馬桶、抓兔子能上天、暖暖包貼一整天、男朋友最愛回你一句喝熱水那種痛的領悟!
所以既然看見就都來試,人家都說是藥三分毒~所以我從2019年後,就不再靠止痛藥來止痛啦!
月美好桂妃飲
主成分是紅棗、枸杞、黃耆、桂圓、薑, 同時擁有豐富的鐵質幫助女性補充流失,又可以補元氣讓月月來不會蒼白臉色,月美好桂妃飲的包裝是獨立包裝,隨時隨地想喝就能喝這讓小編覺得十分方便。
入口是濃郁的桂圓、紅棗香,很溫和柔順的滋味。
每個月對部分女孩來說都煩惱不已的課題,現在有了這麼便利的方法可以改善這個問題實在是一大福音。不過小編還是要提醒少女們,除此之外關於平常對自己身體的照顧,像是該動或是該忌口的還是不能少~我們都值得對自己好一點!
由衷感謝B.Formula邀約
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黃耆枸杞紅棗桂圓 在 77老大 Facebook 的最佳解答
【一分鐘豐胸法】
兩個月升級罩杯 居家就能做
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想豐胸,不一定要花大把鈔票,
也不需要相信奇形怪狀的偏方,
今天老大就來推薦適合妳們的豐胸茶飲,
兩個月大1-2個罩杯不是夢,
靠自己把罩杯補起來!
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☀️ 如果你是熱性體質,
平常會口乾、臉部易出油、常長痘痘或便秘的話,
材料:葛根6g、當歸6g、山藥6g、蒲公英3g、
紅棗3g、枸杞3g、柴胡3g、桔梗3g。
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❄️ 平、虛性體質,
手腳冰冷、經痛、容易拉肚子的話可以喝這款,
材料:當歸6g、黃精6g、王不留行6g、黃耆3g、
桂圓3g、肉蓯蓉3g、菟絲子3g、白朮6g。
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以上用800cc的水煮滾後,小火再煮10分鐘。
可以分成兩杯早晚喝,盡量不要空腹飲用喔!
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再來什麼時候是最佳保養期?
月經來算第一天,第11~17天,
還有月經來前一週,
雌激素會開始大量分泌,
這兩段時間好好保養自己,
距離豐胸之路就不遠了~~
黃耆枸杞紅棗桂圓 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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麻油雞湯
材料:
土雞肉塊650g chicken thigh
米酒150g cooking rice wine
水500㏄ water
老薑片30g aged ginger
黑麻油2大匙 black sesame oil
作法:
1.將土雞肉塊洗淨後,用沸水略汆燙去血水雜質。
2.選擇「再加熱」功能,加熱幾分鐘待鍋熱後,放入黑麻油與老薑片炒至微焦香。
3.加入土雞肉塊略拌勻,再加入米酒與水。
4.蓋上鍋蓋,選擇「燉煮」功能(45分鐘),待行程結束即可。
人參雞湯
材料:
土雞肉塊650g chicken thigh
米酒150g cooking rice wine
水500㏄ water
中藥材:
蔘鬚15g ginseng
紅棗5顆 red date
黑棗3顆 black date
黃耆12g astragalus root
川芎5g chuanxiong
枸杞10g goji berry
作法:
1.將土雞肉塊洗淨後,用沸水略汆燙去血水雜質。
2.將雞肉塊、中藥材、米酒和水放入電子鍋內鍋中。
3.蓋上鍋蓋,選擇「燉煮」功能(45分鐘),待行程結束即可。
四物雞湯
材料:
土雞肉塊650g chicken thigh
米酒150g cooking rice wine
水500㏄ water
中藥材:
當歸8g dong quai
川芎6g chuanxiong
熟地15g rehmannia
白芍6g baishao
黑棗5顆 black date
甘草2g licorice
桂枝8g ramulus cinnamomi
黃耆8g astragalus root
枸杞10g goji berry
作法:
1.將土雞肉塊洗淨後,用沸水略汆燙去血水雜質。
2.將雞肉塊、中藥材、米酒和水放入電鍋內鍋中。
3.蓋上鍋蓋,選擇「燉煮」功能(45分鐘),待行程結束即可。
何首烏雞湯
材料:
烏骨雞肉塊650g silkie chicken thigh
米酒150g cooking rice wine
水500㏄ water
中藥材:
何首烏15g heshouwu
黃耆10g astragalus root
川芎3g chuanxiong
當歸5g dong quai
黑棗5顆 black date
甘草2g licorice
枸杞10g goji berry
桂圓肉10g dried longan
作法:
1.將烏骨雞肉塊洗淨後,用沸水略汆燙去血水雜質。
2.將雞肉塊、中藥材、米酒和水放入電鍋內鍋中。
3.蓋上鍋蓋,選擇「燉煮」功能(45分鐘),待行程結束即可。
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黃耆枸杞紅棗桂圓 在 把黃耆、枸杞、紅棗泡茶當水喝。 中醫認為 - Facebook 的推薦與評價
虛弱的人為了增強免疫力,有些人長期服用補身藥膳,把黃耆、枸杞、紅棗泡茶當水喝。 中醫認為,這帖藥茶的功能 ... 香甜濃郁的桂圓紅棗茶能補血,令許多女性愛不釋手。 ... <看更多>