今天跟廠商開會❤️
今年也一樣繼續衝刺，為大家帶來好商品💯
開完會，去錄晚場的「今晚開讚吧」喜歡大牛哥的黃色梗，還有跟好朋友錄影真開心❤️
黃色梗 在 Facebook 的精選貼文
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黃色梗 在 侯子旅攝 Voyage avec Yves Facebook 的最佳解答
《二軍的收獲》
週五其實是為了拍攝工作而到球場場墈，巧遇二軍比賽，我大約11:00到，主場球隊早就在熱身了，然後迎接我的是一個熱到不行的大中午，你大概在太陽下1-3分鐘就會受不了的溫度，更何況球員及裁判大約從熱身到比賽是約4-5小時在這麼強的太陽下曝晒，對體能跟耐力是很大的挑戰，不過身為運動員這應該是家常便飯跟基本配備。
最《心》苦的莫過於，在一二軍載浮載沉或是在二軍表現不錯的卻無法被看見的球員，因為就在我拍攝的當下，一名選手就自己跟我分享了他的目前內心世界，有了負面的情緒有了心灰意冷的思惟。我也只能以我自身的拍攝的低潮感如何調整的心境，很多人羨慕我能拍攝職棒或是接到一些不錯的案子，甚至是偶爾旅外拍攝。
但其實通常在拍攝完的成就感外，通常會有一陣子接不到案子，或是有些品牌或找的攝影師成品並不如預期，你會想為什麼不是我，或是如果今天是我拍攝我會怎麼呈現，你就必需 用很多想法來說服自己的低潮。
每個人有自己的人生要走，如果你沒有人脈沒有富爸爸，我們就只能靠自己不斷努力，等待那個被看到的一天，因為你不努力什麼都更不會有，自己所選擇自己就要承擔，然後用不同的心境跟環境條件去說服自己。
任何職業化，就是增加自己的能力，有時候能力到了，就是等待機會，有了低潮知道怎麼調整後才會有未來的高潮。每當我心情不好的時候，我最喜歡看 不務正YA https://www.youtube.com/channel/UCL2xWAoY0XAcAdoYiRGwMQw
（推第二季果貿新村賣包包的大姐/ 第三季宮廟前賣玉蘭花大姐，她們都是社會基層面對不同的人生，用樂觀的態度去面對。 ）當然我也推薦了給這位選手，雖然不務正YA很多黃色梗，不過很喜歡他們街訪時基層百姓給他們最真實的回饋，在我心情最不好的時候這就是我的良藥了。
在去二軍之前就看到了，達鴻跟智勝先拜錄的YT 節目關於打T教學 （達閧哪裡瘋 https://youtu.be/QZj8giJ5Q0U ），這就是最基本的練習，原來打T有這麼多學問。剛好智勝打完，緯達過來練習，智勝先拜真的是一球一球的指導，無私分享，當下超想錄影起來的，這根本就是一則活教材。看似簡單的基本練習，其實在你揮棒的動作內包含了很多細節。
雖然是一次的場墈，卻讓我得到了許多收穫，每個人都有低潮，就看自己心態怎麼調整起來，但心中有出口是很重要的，當一個傾聽者也很重要，希望大家在各行各業都能擺脫低潮，一起邁向高潮之路吧！！！
TSNA
黃色梗 在 ETtoday星光雲 Facebook 的精選貼文
Karen還一臉準備好接招憲哥的黃色梗了XDDDD
結果原來是這麼大條的事 威～（7奴）
【吳宗憲揭當年「未婚生子」內幕...爆和莫文蔚有關！全場噗嗤大笑】
https://star.ettoday.net/news/1597312?from=fb_et_star_video
莫文蔚 Karen Mok 吳宗憲 Jacky Wu
黃色梗 在 Boba ETtoday Youtube 的最佳解答
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是不是男子漢，就看你有沒有看懂了。
☛老婆天兵煮飯法老公超傻眼：https://youtu.be/fx4VhjlGGFY
☛欸海獅欸這可以養嗎：https://youtu.be/4ZVxJEq3MYs
☛男子漢的靈魂質問「這家誰說了算」：https://youtu.be/K2XvTtrm9fw
☛就跟你們說不要在電扶梯親來親去了：https://youtu.be/zliqhAQ1b7I
Credit：TikTok boyviolin
https://www.tiktok.com/@boyviolin?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1
☛爆笑街訪看這邊：https://bit.ly/3eZvEuG
☛更多網路新聞看這邊：https://bit.ly/3BI4VwH
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黃色梗 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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鍋燒白菜燉豆腐
材料:
大白菜 1300克 Chinese cabbage 1300g
板豆腐 1盒 firm tofu 1box
蛋 2顆 egg 2
乾香菇 2朵 champignon 2
紅蘿蔔 50克 carrot 50g
金針菇 1包 needle mushroom 1pack
蔥段 30克 scallion 30g
蒜片 20克 garlic 20g
蠔油 2大匙 oyster sauce 2tbsp.
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
胡椒粉 1/4茶匙 pepper powder 1/4tsp.
水 700克 water 700g
作法:
1.把洗淨的白菜切掉菜梗後，切成適當大小備用。
2.把乾香菇加入倒入適量的水泡軟，切成適當的大小後備用。
3.紅蘿蔔切成薄片狀備用。
4.準備板豆腐切成適當的大小，並先用餐巾紙吸乾表面水分，並均勻的在表面裹上蛋液。
5.將萬用鍋設定爆炒煎烤20分鐘。預熱完成後，放入"步驟2"得板豆腐，將兩面間約2分鐘，至表面呈現金黃色後取出。
6.利用鍋內的油，加入蔥段、蒜片、乾香菇和紅蘿蔔拌炒，炒至香氣散出，加入醬油、蠔油、鹽和胡椒鹽嗆香。
7.依序放入有梗的白菜、金針菇、白菜葉和"步驟1"的板豆腐，萬用鍋設定自訂行程，溫度100度，時間20分鐘。
8.開鍋後確認白菜煮到軟爛即可。
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熱辣辣、脆卜卜嘅油炸鬼就梗係好食啦，不過好多時買到返屋企，已經唔熱唔脆，有冇諗過連油炸鬼都可以自家製呢？等我即刻同你分享下！
講緊嘅就係呢款「油條粉」喇！做法相當簡單，只要用250克嘅油條粉，加入145克嘅水，再好似我咁，用手搓成麵團，成形之後喺室溫放6-12個鐘，記得放個保鮮袋喺麵團上面保濕！
放夠時間之後，再搓一搓，之後好似我宜家咁壓平，闊度大約10厘米，用切刀切成2厘米一條嘅麵團，將兩條麵團叠起，用切刀輕力壓一壓中間，就基本上完成。
呢個時間就可以開油鑊，油滾後將頭先整好嘅麵團拉長再放入油鑊炸，你會發現麵團會慢慢漲起同埋浮起，由於浮起咗嘅關係，向面一邊唔係完全炸透，所以記得時不時用筷子反轉油炸鬼，直到兩面都呈現金黃色就可以撈起、隔油！我就鍾意用廚房紙再吸一吸油，冇咁熱就即刻食得㗎喇！俾埋個芯大家睇下，自家製一樣咁掂！
呢包「油條粉」喺東源號買得到！佢哋仲有好多種類嘅食材同埋烘焙材料，你都可以去佢哋嘅舖頭或者網上商店購買㗎！
