#黃金克菲爾益生菌體驗文
益生菌需要額外補充嗎？這應該是我在營養衛教時，最常被問到的十大問題之一。其實我們腸道內本來就有好菌及壞菌的存在，由於現代人外食機會增加，飲食攝取的模式，傾向於高油炸、高精緻澱粉甜食類食物，蔬果攝取明顯不足，使得體內的好菌殆盡，壞菌當道，因此，透過好菌的補充，可以改善我們腸道的菌相，幫助排便。
由於身為一位營養師，平時我對於蔬果的攝取量一直都很重視，也都會盡量攝取足夠，所以「排便困難」對我來說根本不是件難事，但有時難免會有外食機會比較多的時候，或是出國遊玩，我就會運用到益生菌做保健。黃金克菲爾含有十種有益於人體的乳酸菌，每顆更含有500億活菌數，而這十株機能性的活菌，可以分區定殖互助共生，相輔相成，各司其職，平衡腸胃道良好的菌叢環境。😎
另外，黃金克菲爾的 #三層耐酸鹼包埋專利技術，更是我讓非常放心，確保好菌可以順利通過胃酸、膽鹼到達腸道釋放，發揮最好的效果。此外，黃金克菲爾也與大學有產學合作，人體試驗也發現每天兩顆，能夠讓體內環保順暢，而益生菌什麼時候吃才能發揮它的作用呢？基本上來說，益生菌若無任何包埋技術保護的話，會建議空腹食用，但若有包埋於黃金三層盔甲內的話，即使隨餐服用也不擔心被胃酸或消化液影響殆盡，但我自己比較喜歡睡前或是一早起床空腹吃，由於黃金克菲爾的菌株內有可以幫助消化的益生菌，也適合有消化不良的朋友可以在飯後食用喔！
✍️建議大家也不要太過依賴益生菌的使用，平時良好的飲食習慣非常重要，腸道的好菌喜歡吃蔬果所含的膳食纖維及寡糖，所以盡可能攝取多樣且份量足夠的蔬果，減少油炸及高糖食物的攝取，才能夠把吃下肚的益生菌養得更好，當然，想要腸道健康，也別忘了多喝水、多運動，都有助於腸道保健唷！
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黃金克菲爾益生菌體驗文 在 1080526-08益生菌保健康黃金克菲爾菌機能檢驗 - YouTube 的推薦與評價
為了要做好 益生菌 的效果證明，檢驗報告就相當的重要，活菌業者與大學藥保系合作，採取機能檢驗與專利佈局，現在 黃金克菲爾 菌也準備要上市了。 ... <看更多>